Nhận định, soi kèo Santa Clara vs Estoril, 22h30 ngày 18/1: Chủ nhà đang sung

Các nhà nghiên cứu tin rằng chu vi vòng cổ trên 35,5cm đối với phụ nữ và 43cm đối với nam giới tiềm tàng nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn.

Tiến sĩ Sarah cho biết: “Mỡ cổ cũng có thể gây áp lực lên đường hô hấp chính của cơ thể khiến mọi người khó thở hơn. Điều này đặc biệt tồi tệ vào ban đêm, làm tăng mối nguy ngưng thở khi ngủ, đột quỵ và trầm cảm, chưa kể đến việc khiến họ ngủ ngáy rất to". 

Ngực

Theo The Sun, đối với cả đàn ông và phụ nữ, sự gia tăng kích thước ngực do tích trữ chất béo là dấu hiệu cảnh báo ung thư trong tương lai.

Tiến sĩ Sarah nói: “Các tế bào mỡ sản xuất ra hormone estrogen và sự gia tăng estrogen làm tăng khả năng phát triển ung thư vú. Những tế bào mỡ thừa ở khu vực này cũng dễ gây ra tình trạng viêm, dẫn đến ung thư”.

Cánh tay

Mỡ trên cánh tay là dấu hiệu của tình trạng thừa mỡ toàn thân. Khi đó, bạn cần nghiêm túc xem xét việc giảm cân để bảo vệ sức khỏe của mình.

Tiến sĩ Sarah nói: “Mỡ thừa trên cánh tay thường cho thấy một người đang ở tình trạng béo phì và chỉ số BMI rất cao. Chúng ta biết rằng béo phì do chế độ ăn uống kém. Bất cứ ai có nhiều mỡ ở cánh tay cũng chứa nhiều chất béo ở các khu vực khác”.

“Béo phì làm tăng nguy cơ trầm cảm, đau tim, tiểu đường loại 2, đột quỵ, đau khớp, bệnh tim, ung thư và tử vong sớm. Đây là dấu hiệu cảnh báo bạn nên thay đổi lối sống”. 

Bắp đùi

Các nhà khoa học nhận định, những người có chất béo rắn chắc ở đùi có nguy cơ suy tim tăng 34% so với những người khác. 

Lượng chất béo ở đùi gây viêm trong cơ thể và khiến hệ miễn dịch tấn công cơ thể, thay vì bảo vệ. Điều này có thể dẫn đến đau tim và bệnh tiểu đường loại 2.

Bụng 

Có một lớp chất béo nhìn thấy được xung quanh vòng eo là điều hoàn toàn tự nhiên. Nhưng khi chúng ta bắt đầu tích trữ quá nhiều chất béo nội tạng thì sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe. 

Tiến sĩ Sarah cảnh báo: “Mỡ nội  tạng thường đi vào gan, chuyển hóa thành cholesterol. Cholesterol làm tắc nghẽn các động mạch, tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đau tim, đột quỵ và cao huyết áp”.

“Mỡ nội tạng ở bụng cũng có thể tác động đến các phản ứng hóa học gây viêm, dẫn đến kháng insulin và bệnh tiểu đường loại 2”.

Nghiên cứu cũng cho thấy mỡ nội tạng khiến một người dễ mắc một số bệnh ung thư, bao gồm cả ung thư vú và ruột kết.

Thói quen vào bữa sáng giúp giảm mỡ bụng

Theo đó, từ năm 2017 đến nay, Bộ TT&TT đã chỉ đạo Sở TT&TT các địa phương xử lý nhiều trường hợp người dùng mạng xã hội YouTube, Facebook vi phạm. Trong đó có các vụ việc đáng chú ý như xử phạt kênh YouTube Hoàng Anh - Timmy, kênh Hưng Blog, Hưng troll, kênh Thơ Nguyễn. Bộ cũng đã yêu cầu Google đóng nhiều kênh YouTube của người dùng trong nước có nội dung vi phạm pháp luật. 

Qua công tác quản lý nhà nước về thông tin trên mạng, Bộ TT&TT nhận thấy, thời gian gần đây xuất hiện hiện tượng một số đối tượng lợi dụng các tính năng của mạng xã hội như livestream, chia sẻ hình ảnh, video clip, lập group chat để đăng tải những nội dung vi phạm pháp luật. 

Phần nhiều trong số đó là các nội dung xúc phạm danh sự, nhân phẩm của các tổ chức, cá nhân, sử dụng ngôn ngữ phản cảm, vi phạm thuần phong mỹ tục, tung tin giả, tin sai sự thật, quảng cáo, kinh doanh dịch vụ trái phép,... Những hành động này đã gây ra sự búc xúc trong dư luận và ảnh hưởng đến trật tự an toàn xã hội. 

Để kịp thời nắm bắt, có biện pháp chấn chỉnh hiện tượng này, tránh gây tác động xấu tới dư luận xã hội, đặc biệt là giới trẻ, Bộ TT&TT đề nghị UBND các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương chỉ đạo Sở TT&TT, công an tỉnh, thành phố tăng cường công tác quản lý, xử lý theo thẩm quyền được giao. 

Theo đó, Sở TT&TT và công an các địa phương cần tăng cường rà soát, phát hiện kịp thời những nội dung vi phạm pháp luật trên không gian mạng, đặc biệt là mạng xã hội. Các đơn vị này cần chủ động xử lý nghiêm khắc các đối tượng vi phạm trên địa bàn. 

Trong trường hợp không xác định được danh tính, nhân thân của đối tượng vi phạm, Sở TT&TT và công an các tỉnh, thành phố cần phối hợp với Bộ TT&TT, Bộ Công an để có biện pháp ngăn chặn, xử lý phù hợp. 

Trọng Đạt

Tháp tri thức và trách nhiệm đám đông

Chỉ có tri thức và những điều nhân văn mới là giá trị cốt lõi trường tồn với thời gian. Vì vậy, chúng ta có nên hoang mang và choáng ngợp trước con số kỷ lục 450.000 người xem livestream với nội dung bóc phốt nghệ sĩ nổi tiếng?

Đầu tháng 12, ông Dinh không may gặp tai nạn, bị chấn thương sọ não nặng, phải nằm viện điều trị kéo dài với chi phí hơn 100 triệu đồng.

Bà Lạc và ông Dinh thời điểm còn ở Bệnh viện Lê Văn Thịnh.

Ông Dinh đã 73 tuổi, còn bà Lạc kém ông 10 tuổi. Hai vợ chồng già nương tựa vào nhau sống mấy chục năm, chắt bóp cả đời được 60 triệu đồng, dự định sẽ cùng nhau xin vào trại dưỡng lão những năm tháng cuối đời. Chẳng ngờ tai nạn ập đến, số tiền dành dụm tan biến hết, bà Lạc lại gánh thêm số nợ khổng lồ. 

Trong lúc nguy cấp, Báo VietNamNet đã làm cầu nối để ông bà gặp được những tấm lòng vàng. Toàn bộ số tiền 53.120.000 đồng do bạn đọc ủng hộ qua Báo đã được Báo VietNamNet đóng vào tạm ứng viện phí cho ông Dinh. Bên cạnh đó, một số nhà hảo tâm cũng đã liên lạc để giúp đỡ gia đình.

Đáng tiếc, ông Dinh đã không may qua đời. Ước nguyện vợ chồng già cùng sống với nhau trong viện dưỡng lão đến cuối đời cũng dang dở. Bà Lạc không nén nổi bi thương, mất mát.

Thông qua Báo VietNamNet, bà Lạc gửi lời cảm ơn đến các nhà hảo tâm đã giúp đỡ gia đình bà trong lúc khó khăn. Qua điện thoại, giọng bà nấc nghẹn: "Xin lỗi! Bà đã không giữ được ông".

Khánh Hòa

Giấc ngủ nhọc nhằn trên yên xe của cậu bé bị suy thận giai đoạn cuối

“Tôi vừa đèo con đi chạy thận vừa khóc. 4 giờ sáng, khi con người ta còn đang ngon giấc thì con mình lại gật gù sau lưng mẹ, chịu nỗi đau giày vò để đi tìm sự sống”, chị Hảo cố ngăn những dòng nước mắt đang lăn dài.

Cũng kể từ ngày những cơn đau kéo đến dồn dập, Trang bắt đầu học cách sống chung, làm quen với chúng. Cô bé mang khuôn mặt ngây thơ ấy có những lúc tưởng chừng muốn chết đi vì sự hành hạ khổ sở của bệnh tật.

Cứ gần đến dịp Tết thiếu nhi, trong lòng Trang lại xúc động khi nhớ đến nhiều bạn cùng điều trị với mình đã không qua khỏi, không còn được chung niềm vui nhỏ chỉ bởi căn bệnh quái ác. Đến giờ phút hiện tại, cô bé chỉ ao ước không còn đau đớn. Khoảnh khắc ấy chỉ có được nhờ thuốc giảm đau, nếu không, cuộc sống của con chẳng khác gì bị đày đoạ.

Mặc dù vậy, Trang vẫn may mắn vì còn thấy được ánh sáng, còn nhìn được ra thế giới bên ngoài ngập tràn niềm hy vọng. Trong khi đó, đối với bé Hắp Đức Tài (3 tuổi, quê Nghệ An), ánh sáng đối với em là điều khá xa xỉ.

Mắc bệnh ung thư võng mạc từ khi mới 2 tuổi, Tài bị mù hẳn một bên mắt, bên còn lại cũng có nguy cơ. Những tiếng bập bẹ đầu đời thay vì gọi mẹ, gọi bố, lại là những tiếng kêu đau buốt đến tận óc cùng nhiều đêm dài không ngủ. Gia đình cố gắng dỗ dành, yêu thương con, mong con sớm khoẻ lại bình thường như những đứa trẻ khác nhưng vẫn không khoả lấp được sự thiệt thòi lớn. "Cháu muốn mắt sáng lại để còn đi chơi cơ", cậu bé ngây thơ bày tỏ. 

Chỉ hơn Tài 2 tuổi, bé Lê Nhật Đăng Khôi cũng có tuổi thơ sống chung với những cơn đau vì căn bệnh ung thư phần mềm suốt 3 năm qua. Những lần truyền hóa chất, nôn, sốt trở thành nỗi ám ảnh khủng khiếp đến mức cứ thấy mẹ chuẩn bị đồ đạc đi bệnh viện, đứa trẻ không khỏi sợ hãi, khóc lóc xin được ở nhà.

"Con muốn làm người đón tàu như bố", Khôi khao khát. Nhiều lần chứng kiến bố đón tàu ngoài ga, hướng dẫn đoàn tàu đi đúng hướng trên đường ray, con lại dấy lên niềm mong mỏi. Chỉ mới 5 tuổi, Khôi đã cháy bỏng mơ ước trở thành người dẫn đường cho những đoàn tàu đi đến vùng đất mới.

Thực tại nghiệt ngã vẫn không thể chôn vùi những ước mơ quá đỗi giản dị của những đứa trẻ đang ngày ngày chiến đấu với căn bệnh hiểm nghèo. Dù phải đón Tết thiếu nhi trong bệnh viện, trong những căn phòng trắng toát ảm đạm, những chai thuốc truyền gây đau đớn, các con vẫn giữ trong trái tim ngây thơ một niềm hy vọng vào tương lai tốt đẹp không xa. Mong sao mơ ước của chiến binh nhí trọc đầu mang trong mình tâm hồn dũng cảm và niềm tin mãnh liệt sẽ sớm trở thành hiện thực.

Phạm Bắc

Trong đó, phanh tay cơ khí truyền thống gồm có một dây cáp kết nối với hai bánh sau. Khi kéo phanh tay, dây cáp này sẽ biến lực kéo thành lực ép má phanh sau của xe (phanh đĩa) hoặc guốc phanh (với phanh tang trống) để giữ xe cố định tại chỗ.

Phanh tay điện tử ra đời sau và ngày càng phổ biến trên những dòng xe mới với cấu tạo gồm bộ chấp hành mô-tơ điện một chiều được gắn ở hai bánh sau, hộp điều khiển phanh EPB (Electronic Parking Brake) và công tắc phanh tay. Phanh tay điện tử được nhận biết qua ký hiệu chữ P trong vòng tròn được in trên công tắc đặt gần cần số hoặc bảng táp lô. 

Khi kích hoạt phanh tay điện tử, tín hiệu truyền xuống mô-tơ điện thông qua hộp điều khiển để má phanh sau đóng lại giúp dừng xe. Đặc biệt, phanh tay điện tử có thể tự nhả phanh khi người lái vào số D, số R hoặc nhấn vào chân ga nhằm tránh tình trạng bó phanh khi người lái quên nhả phanh tay.

Ở một số loại xe, phanh tay điện tử hoạt động thông qua mô-tơ điện trên guốc phanh, được tích hợp trong một trống phanh nhỏ hơn riêng biệt ở phía bên trong của đĩa phanh sau và cũng cung cấp chức năng giữ hỗ trợ khởi hành ngang dốc.

Chia sẻ với VietNamnet, kỹ sư ô tô Nguyễn Ngọc Thắng - Giám đốc trung tâm dịch vụ Auto i-Tech (Hà Nội) cho biết: "Hệ thống phanh tay dù là cơ khí truyền thống hay điện tử sẽ không bao giờ có thể dừng xe tốt hoặc ổn định như phanh chân vì phanh chân sẽ tác động lực lên cả phanh trước và sau."

"Bên cạnh đó, tác dụng lực đẩy của chân lên phanh giúp kích hoạt các pít-tông đẩy vào trong xi lanh để tạo ra áp suất thủy lực mạnh mẽ hơn nhiều, ép má phanh hoặc guốc phanh lên các đĩa phanh hoặc tang trống khỏe hơn", anh Thắng nhấn mạnh.

Chính vì vậy, người lái chỉ nên dùng phanh tay để giữ xe đứng yên trong trường hợp dừng đỗ ở các điều kiện đường dốc và không bằng phẳng.

Ở một số quốc gia ở Mỹ và châu Âu, phanh tay ô tô còn được gọi là phanh khẩn cấp, có nghĩa là phanh tay vẫn có thể được dùng để dừng xe khẩn cấp nếu phanh chân bị hỏng. 

Tuy nhiên anh Thắng cho rằng, hầu hết các xe ô tô hiện đại đều dẫn động cầu trước nên đầu xe sẽ nặng hơn, lực phanh phía sau lại không quá mạnh, thông thường phanh tay chỉ cung cấp khoảng 40% lực phanh vào bánh sau.

Ngoài ra, do hệ thống chống bó cứng phanh ABS không hoạt động khi sử dụng phanh tay cơ khí hay điện tử. Vì vậy, khi đang chạy xe ở tốc độ cao, sử dụng phanh tay sẽ khiến bánh sau bị bó cứng và xe có thể xe văng đuôi sang một bên, dễ gây mất an toàn.

Vị kỹ sư này cũng khuyến cáo người dùng nên thận trọng trước khi thực hiện thao tác phanh khẩn cấp và tốt nhất là tránh hoàn toàn tình huống này. Nếu bắt buộc phải dùng đến chúng, hãy coi đó như là một phương án cuối cùng và cầu mong con đường phía trước ít phương tiện qua lại để hạn chế tối đa những thiệt hại cho các xe xung quanh.

Cuối cùng, hãy nhờ kỹ thuật viên tại các gara sửa chữa đáng tin cậy kiểm tra xe mỗi lần thay dầu và họ sẽ cho chủ xe biết khi nào cần thay má phanh hay các đường ống mềm, ống dẫn dầu phanh.

Đừng bỏ qua những đề xuất của họ khi đề cập đến phanh bởi đó là hệ thống không chỉ đảm bảo cho chiếc xe vận hành an toàn mà còn liên quan trực tiếp đến sự sống còn của người lái và những hành khách bên trong xe.

Bạn có góc nhìn (hoặc có trải nghiệm) nào về vấn đề trên? Hãy để lại bình luận bên dưới hoặc chia sẻ bài viết về Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Từ ngày 21/05-27/05, khi mua Galaxy Z Flip3 5G 128GB (phiên bản Tím Lavender), người dùng sẽ nhận được 1 bộ gồm ốp lưng và phụ kiện ngẫu nhiên, thuộc 1 trong 2 bộ sưu tập của Pang Mỹ Nguyên và Kiệt Quách.

Trong thời gian trên, khách hàng khi mua Galaxy Z Flip3 5G 2022 cũng nhận được phiếu quà tặng để tự tay sáng tạo ốp lưng và nhận vỏ ốp lưng độc quyền tại cửa hàng pop-up store mới khai trương của Samsung.

Cửa hàng trải nghiệm Samsung pop-up store – hình thức cửa hàng chỉ mở trong một khoảng thời gian nhất định – vừa được mở tại Trung tâm thương mại Saigon Centre TP.HCM hôm 21/5.

Cửa hàng Samsung pop-up store.

Cửa hàng này nhằm giới thiệu toàn bộ hệ sinh thái sản phẩm Galaxy đến khách hàng, kết hợp các hoạt động dành cho giới trẻ, cộng với nhiều chương trình ưu đãi.

Hải Đăng

Hành trình 20 năm ‘lột xác’ thiết kế của Samsung có gì đặc biệt?

Từng gắn với hình ảnh một nhà sản xuất điện tử rẻ tiền, rập khuôn, Samsung nay luôn nằm trong danh sách các công ty sáng tạo nhất thế giới.