Nhận định, soi kèo Shahrdari Noshahr vs Saipa, 22h30 ngày 17/3: Cơ hội mong manh
(责任编辑：Kinh doanh)
Nhận định, soi kèo HamKam vs Kongsvinger, 19h00 ngày 18/3: Bất ngờ?Tôi nghe nói Luật Bảo hiểm xã hội 2024 sẽ có hiệu lực từ ngày 1/7/2025, vậy thời điểm đó lương hưu của tôi được tính thế nào và có khác gì so với luật trước không?
Độc giả Xuân Hà
Nội dung tư vấn
Hiện tại, Luật Bảo hiểm xã hội năm 2014 quy định, để đủ điều kiện hưởng lương hưu (trong điều kiện làm việc bình thường), người lao động phải đủ tuổi nghỉ hưu và đóng bảo hiểm xã hội (BHXH) từ đủ 20 năm trở lên.
Mức hưởng lương hưu hàng tháng của người lao động đủ điều kiện được tính như sau:
Mức lương hưu hàng tháng = 45% mức bình quân tiền lương tháng đóng BHXH tương ứng với 20 năm đóng BHXH đối với lao động nam (hoặc 15 năm đóng BHXH đối với lao động nữ). Sau đó, cứ thêm mỗi năm đóng BHXH thì được tính thêm 2%, nhưng tổng mức lương hưu hàng tháng không quá 75% mức bình quân tiền lương tháng đóng BHXH.
Trường hợp người lao động có thời gian đóng BHXH cao hơn số năm tương ứng với tỷ lệ hưởng lương hưu 75% thì khi nghỉ hưu, ngoài lương hưu còn được hưởng trợ cấp một lần. Cứ mỗi năm đóng BHXH vượt mức thì được tính bằng 0,5 tháng mức bình quân tiền lương tháng đóng BHXH.
Tuy nhiên, kể từ ngày 1/7/2025, thời điểm Luật Bảo hiểm xã hội 2024 có hiệu lực áp dụng, các quy định về việc hưởng lương hưu có nhiều thay đổi, cụ thể:
Để đủ điều kiện hưởng lương hưu (trong điều kiện làm việc bình thường), người lao động phải đủ tuổi nghỉ hưu và đóng BHXH từ đủ 15 năm trở lên.
Mức hưởng lương hưu hàng tháng của người lao động đủ điều kiện được tính như sau:
Mức hưởng lương hưu hàng tháng = 45% mức bình quân tiền lương làm căn cứ đóng BHXH tương ứng với 20 năm đóng BHXH đối với lao động nam (hoặc 15 năm đóng BHXH đối với lao động nữ). Sau đó, cứ thêm mỗi năm đóng BHXH thì được tính thêm 2%, nhưng tổng mức lương hưu hàng tháng không quá 75% mức bình quân tiền lương tháng đóng BHXH.
Trường hợp lao động nam có thời gian đóng BHXH từ đủ 15 năm đến dưới 20 năm, mức lương hưu hàng tháng được tính như sau:
Mức lương hưu hàng tháng = 40% mức bình quân tiền lương làm căn cứ đóng BHXH tương ứng với 15 năm đóng BHXH, sau đó cứ thêm mỗi năm đóng BHXH thì được tính thêm 1%.
Trường hợp lao động nam có thời gian đóng BHXH cao hơn 35 năm, lao động nữ có thời gian đóng BHXH cao hơn 30 năm thì khi nghỉ hưu, ngoài lương hưu còn được hưởng trợ cấp một lần. Cứ mỗi năm đóng cao hơn mức vừa nêu thì được tính bằng 0,5 lần của mức bình quân tiền lương làm căn cứ đóng BHXH.
Như vậy, vì bạn đủ tuổi nghỉ hưu theo quy định và tổng thời gian đóng BHXH bắt buộc là 18 năm nên mức lương hưu hàng tháng của bạn được tính như sau:
Mức lương hưu hàng tháng = 40% mức bình quân tiền lương làm căn cứ đóng BHXH tương ứng với 15 năm đóng BHXH + (3 năm đóng BHXH x 1% mức bình quân tiền lương làm căn cứ đóng BHXH) = 43% mức bình quân tiền lương làm căn cứ đóng BHXH.
Do thời gian đóng BHXH chưa vượt mức 35 năm nên bạn chỉ có thể nhận lương hưu hàng tháng và không được nhận khoản trợ cấp một lần khi nghỉ hưu như đã đề cập.
Thạc sĩ luậtNguyễn Trúc Anh
" alt="Người lao động nghỉ hưu sau ngày 1/7/2025 được hưởng lương hưu thế nào" />Người lao động nghỉ hưu sau ngày 1/7/2025 được hưởng lương hưu thế nào
Tom Holland, nam diễn viên vừa được chọn vào vai Người Nhện mới vừa tròn 20 tuổi.Anglela Baby tham gia 'Ngày độc lập 2'" alt="Lộ diện 'Người Nhện' trẻ nhất lịch sử" />Lộ diện 'Người Nhện' trẻ nhất lịch sửTình trạng chất lượng tinh trùng suy giảm do nhiều nguyên nhân gây ra, thường liên quan trực tiếp tới chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt của nam giới.
Dấu hiệu
Những dấu hiệu dưới đây có thể gợi ý cho nam giới nhận biết tình trạng tinh trùng yếu, cụ thể:
- Tinh dịch loãng và số lượng ít: Tinh dịch không có độ dính, nhớt đặc trưng mà loãng như nước vo gạo. Đây là dấu hiệu gợi ý tình trạng suy giảm bất thường về số lượng, chất lượng tinh trùng, gây tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản của nam giới.
- Tinh dịch vón cục: Biểu hiện là tinh dịch xuất hiện các hạt trắng nhỏ như hạt cơm, khi bóp cho cảm giác mịn như bột. Ở trạng thái này, tinh dịch làm tinh trùng dễ bị chết, khó di chuyển để thụ tinh cho trứng.
- Tinh dịch đông đặc: Ở nhiệt độ 37°C, tinh dịch từ trạng thái quánh sệt hóa lỏng sau khoảng thời gian chưa đến 60 phút. Tình trạng hóa lỏng không diễn ra hay chỉ hóa lỏng một phần là dấu hiệu tinh dịch bị đông đặc. Điều này khiến tinh trùng khó di chuyển tới gặp trứng, gây ảnh hưởng tới kết quả thụ thai.
- Màu sắc tinh dịch bất thường: Nếu tinh dịch có màu vàng hoặc xanh, nam giới có khả năng mắc những bệnh viêm nhiễm như viêm mào tinh, viêm niệu đạo, viêm tiền liệt tuyến... Nếu tinh dịch có màu nâu (thường do lẫn máu) đi kèm những triệu chứng như đau bụng, đau tức dương vật..., đây có thể là triệu chứng ban đầu của những bệnh liên quan tới đường tiết niệu hay cơ quan sinh dục.
Nhận định, soi kèo U21 Wigan vs U21 Birmingham, 20h00 ngày 18/3: Chủ nhà ‘ghi điểm’
- Nhận định, soi kèo Sporting Club Bengaluru vs Real Kashmir, 18h00 ngày 18/3: Thua tiếp lượt về
- Bủn rủn đọc điều khoản khi vay mẹ chồng 200 triệu
- Có được 'bóc phốt' công ty bùng lương sinh viên lên mạng xã hội?
- Nhờ người thứ 3 mà tôi biết được bộ mặt thật của chồng
- Nhận định, soi kèo Mladost Novi Sad vs Macva Sabac, 20h00 ngày 17/3: Chủ nhà thắng thế
- Đóng phim cổ trang vẫn khoe ngực lộ liễu
- Nghệ sĩ Việt đồng lòng chung tay vì nước Nhật
- Phim được làm trong 12 năm hay nhất 2014
-
Nhận định, soi kèo Sevilla vs Athletic Bilbao, 22h15 ngày 16/3: Khó cho khách
Hoàng Ngọc - 16/03/2025 10:33 Tây Ban Nha
...[详细]
-
5 mẹo chữa ngủ ngáy đơn giản, hiệu quả
Ngủ ngáy ảnh hưởng nhiều đến người bên cạnh. Ở Anh, có khoảng 15 triệu người mắc chứng ngủ ngáy, trong đó nam giới chiếm tỉ lệ cao hơn.
Bạn ngủ ngáy có thể không sao, nhưng người ngủ cùng bạn thì ngược lại. Bạn sẽ khiến người kia thức trắng cả đêm vì tiếng ngáy quá lớn của mình.
Nhiều người cố gắng khắc phục tình trạng này bằng miếng dán mũi và thay đổi tư thế ngủ.
Nhằm giúp cải thiện hội chứng này, chuyên gia nghiên cứu giấc ngủ Katherine Hall cùng công ty nệm đã hợp tác để chia sẻ những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả giúp cho giấc ngủ ngon và yên tĩnh hơn.
Luyện cơ họng thường xuyên giúp giảm ngáy
Bà Katherine Hall tiết lộ rằng mẹo hàng đầu để hạn chế chứng ngủ ngáy là lặp lại thành tiếng các nguyên âm trong bảng chữ cái. Đây là một bài tập chống ngáy cho cổ họng rất hữu ích nhằm giúp căng cơ trong cổ họng, ngăn chúng rung lên khi ngủ và gây ra tiếng ngáy.
Tắm nước nóng trước khi đi ngủ
Nguyên nhân gây ngủ ngáy thường là do các chất gây dị ứng kích thích khiến đường mũi bị hẹp lại. Do đo, tắm nước nóng trước khi ngủ sẽ làm ẩm đường mũi và giúp bạn thở tốt hơn vào ban đêm, từ đó giảm bớt các vấn đề về ngủ ngáy.
Không ăn quá muộn
Không nên ăn quá muộn, có thể ăn tối trước khi ngủ khoảng 4 tiếng. Việc này giúp cho thức ăn có đủ thời gian tiêu hóa từ đó giảm bớt áp lực lên ngực và phổi, ngăn chặn tình trạng ngủ ngáy.
Không cho thú cưng vào phòng ngủ
Nên cân nhắc việc để thú cưng ngủ ở ngoài. Khi ngủ chung với thú cưng, đôi khi vảy, da hay lông của chúng có thể khiến bạn bị dị ứng hoặc các bệnh về đường hô hấp.
Tập cơ miệng
Một bài tập là trượt đầu lưỡi dọc theo vòm miệng về phía sau càng xa càng tốt, hoặc cách khác là chỉ cần đẩy lưỡi lên trên vòm miệng. Duy trì việc này giúp rèn luyện các cơ trong miệng và kiểm soát tình trạng ngủ ngáy.
Anh Tuấn(Theo Mirror)
" alt="5 mẹo chữa ngủ ngáy đơn giản, hiệu quả" /> ...[详细] -
Thanh Thúy “vô lễ” với đạo diễn Đặng Nhật Minh
- Nhiều khán giả truyền hình bức xúc trước câu chuyện đùa thiếu tế nhị và cách xưng hô chưa sự lịch sự của Thanh Thúy khi lên trao giải Cánh diều cùng đạo diễn tên tuổi Đặng Nhật Minh.TIN LIÊN QUAN:
Cánh diều nhiều scandal làm khó giám khảo
Lan Ngọc giành giải nữ diễn viên chính xuất sắc nhất
Những gương mặt nổi nhất Cánh diều
Phim Việt: không giáo điều thì “tình, tiền, tù, tội”
" alt="Thanh Thúy “vô lễ” với đạo diễn Đặng Nhật Minh" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo CA Belgrano vs Barracas Central, 07h00 ngày 17/3: Lại hòa chăng?
Linh Lê - 16/03/2025 09:34 Argentina
...[详细]
-
Chồng tranh làm hết việc nhà, không cho vợ động tay giúp đỡ và cái kết đáng buồn
Ảnh minh hoạ
Theo Oddity Central, Mohammad mở một cửa hàng bán quần áo và công việc kinh doanh rất tốt. Anh thuê nhân viên, thuê người quản lý nên gần như ở nhà suốt ngày.
Khi Samar đem chuyện này kể với mẹ chồng, bà rất ngạc nhiên và cho biết Mohammad chưa từng động tay vào việc gì trong nhà lúc còn sống cùng cha mẹ.
"Anh ấy đúng kiểu 'phụ nữ gia đình' và tôi không thể chịu nổi việc phải sống cùng người đàn ông như vậy. Mới cưới hai tuần thôi nhưng anh ấy tranh nấu cơm, giặt giũ vì anh ấy biết phân loại quần áo bẩn theo màu. Giặt xong, anh ấy lại là quần áo, rồi quét nhà, sắp xếp thức ăn trong tủ lạnh. Còn tôi thì cả ngày không động tay gì, chỉ ngồi nhìn anh ấy vui vẻ làm việc", Samar bức xúc nói.
Samar đã gửi đơn xin ly hôn lên Tòa án Gia đình ở New Cairo, trong đó ghi rõ: "Chồng không cho tôi quyền tự do sắp xếp việc nhà, tôi thấy mình như người đến nghỉ trong khách sạn".
Ảnh minh hoạ
Mọi người đều có quyền được yêu và quyền theo đuổi tình yêu. Cho dù bạn có tự do theo đuổi tình yêu như thế nào đi chăng nữa thì cũng cần tồn tại một giới hạn trong cuộc yêu này, do đó mà bạn không thể tùy tiện thích làm gì thì làm.
Đối với đa số phụ nữ, lấy một ông chồng sống ngăn nắp, sạch sẽ, cẩn thận thì hạnh phúc gấp bội phần so với ông chồng ở dơ, bừa bộn. Nhưng thực tế, không ít phụ nữ chỉ mong sao chồng bớt sạch, bớt kỹ tính một chút để còn thấy cuộc đời vẫn đẹp.
Nhiều người nghĩ rằng kỹ tính cũng là đức tính tốt. Tuy nhiên, nếu sự kỹ tính đó trở thành nỗi ám ảnh cho bạn thì nó không còn là đức tính tốt nữa. Sự kỹ lưỡng quá mức đôi khi phản tác dụng vì vừa làm khổ mình vừa vô tình đẩy người thân, bạn bè ra xa.
Theo các chuyên gia, nhóm người quá kỹ tính là một biểu hiện của bệnh ám ảnh cưỡng chế. Đối với người có thói quen kỹ lưỡng thái quá, đòi hỏi cao về sự sạch sẽ, luôn cầu toàn chỉn chu thì chưa có vấn đề bệnh lý nhưng đã có vấn đề về tâm lý, muốn mọi chuyện theo đúng khuôn khổ do mình đặt ra.
Mọi sự "trật đường ray" đều khiến họ khó chịu, căng thẳng và tìm mọi cách đưa trở về "khuôn khổ". Tâm lý của họ thường quan tâm nhiều đến tiểu tiết, phải gánh vác phần lớn việc gia đình, cho rằng người khác sao nhãng, thiếu trách nhiệm và trong vô thức mong muốn người khác quan tâm, phải công nhận sự đóng góp của mình.
Họ rất cần sự chia sẻ, tôn trọng, cảm ơn và hỗ trợ từ những người thân để giải tỏa tâm lý.
Nếu người kỹ tính là đàn ông, người vợ cần khéo léo để không nóng nảy, xảy ra xung đột với chồng hoặc coi thường chồng theo quan điểm "đàn ông gì mà kỹ tính như đàn bà". Nhẹ nhàng góp ý hoặc phản đối để không ảnh hưởng đến lòng tự trọng của đàn ông, bởi đàn ông kỹ tính thường có chút gia trưởng hoặc độc đoán hơn những người khác.
Theo Gia đình và Xã hội
" alt="Chồng tranh làm hết việc nhà, không cho vợ động tay giúp đỡ và cái kết đáng buồn" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Arouca vs Estoril Praia, 22h30 ngày 16/3: Tin vào khách
Hoàng Ngọc - 16/03/2025 10:37 Bồ Đào Nha
...[详细]
" alt="Mỹ nhân Indonesia đăng quang Miss Cosmo" />Kèo vàng bóng đá nữ Bayern Munich vs nữ Lyon, 03h00 ngày 19/3: Khách hoan ca
Ly hôn vì chồng không có nhu cầu
Mặc dù đã sinh sống với nhau 3 năm và có 1 người con trai nhưng người vợ vẫn “nhất quyết” xin tòa cho ly hôn với chồng vì anh này càng ngày càng không có…nhu cầu.Luật sư Triệu Trung Dũng, văn phòng luật sư Triệu Dũng và cộng sự, đoàn luật sư TP Hà Nội cho biết, cách đây nhiều năm, tại một tòa án ở Hà Nội có xử một vụ ly hôn hy hữu khiến luật sư luôn trăn trở. Đó là vụ ly hôn của anh Nguyễn Hải Vinh và chị Nguyễn Thu Nga cùng trú tại quận Thanh Xuân, Hà Nội." alt="Ly hôn vì chồng không có nhu cầu" />
- Soi kèo góc Arsenal vs Chelsea, 20h30 ngày 16/3
- Rác bủa vây bãi biển ở Cam Ranh
- Phim “Bí thư tỉnh ủy” được yêu thích nhất
- "Bố già AI" cảnh báo nguy cơ con người tuyệt chủng nếu sử dụng AI sai cách
- Nhận định, soi kèo CA Belgrano vs Barracas Central, 07h00 ngày 17/3: Lại hòa chăng?
- Hòn đảo 'quái vật ô nhiễm' từng thử nghiệm vũ khí sinh học
- Nga tập kích lực lượng chống chính phủ ở Syria