Nghìn năm bạc phếch nắng mưa
Có câu thơ chết khi vừa rời tay
Đem vùi vào một cơn say
Nhân gian vốn dĩ đắng cay dư thừa

Buồn vui biết mấy cho vừa
Làm sao về được ngày xưa trong lành
Đêm buông buốt những mong manh
Lắng nghe tiếng thở một cành thu rơi

Cuối mùa hoa rụng chơi vơi
Gió lao xao thổi làm khơi nỗi sầu
Không còn những phép nhiệm mầu
Giờ thương những thứ ban đầu...đã xa...

Thơ sau cánh cửa.


Anh biến mất khỏi đời em rồi chợt hiện
Tro tàn rồi, để kí ức ngủ thôi
Dù biết vậy, tình yêu không có lỗi
Mà run rẩy vô cùng trước mỗi cành cong.

Đành lòng nhẫn tâm, lặng câm như thể
Không tin người sâu nặng hơn em
Mà em chỉ cơi trầu thôi, thật thế
Cơn mưa nào rồi cũng sẽ trôi qua.

Thôi đành chịu, mình cũng chỉ lạ xa
Hơi men nồng cay hay giấc mơ say lả
Rồi cũng tan cùng hư vô anh ạ
Bây giờ, cùng nhé, an nhiên!

Đỗ Thu Hằng
" />

Nghìn năm bạc phếch nắng mưa

Công nghệ 2025-01-15 22:03:18 58
{ keywords}
Nghìn năm bạc phếch nắng mưa
Có câu thơ chết khi vừa rời tay
Đem vùi vào một cơn say
Nhân gian vốn dĩ đắng cay dư thừa

Buồn vui biết mấy cho vừa
Làm sao về được ngày xưa trong lành
Đêm buông buốt những mong manh
Lắng nghe tiếng thở một cành thu rơi

Cuối mùa hoa rụng chơi vơi
Gió lao xao thổi làm khơi nỗi sầu
Không còn những phép nhiệm mầu
Giờ thương những thứ ban đầu...đã xa...

Thơ sau cánh cửa.


Anh biến mất khỏi đời em rồi chợt hiện
Tro tàn rồi,ìnnămbạcphếchnắngmưcrystal palace – west ham để kí ức ngủ thôi
Dù biết vậy, tình yêu không có lỗi
Mà run rẩy vô cùng trước mỗi cành cong.

Đành lòng nhẫn tâm, lặng câm như thể
Không tin người sâu nặng hơn em
Mà em chỉ cơi trầu thôi, thật thế
Cơn mưa nào rồi cũng sẽ trôi qua.

Thôi đành chịu, mình cũng chỉ lạ xa
Hơi men nồng cay hay giấc mơ say lả
Rồi cũng tan cùng hư vô anh ạ
Bây giờ, cùng nhé, an nhiên!

Đỗ Thu Hằng
本文地址:http://asia.tour-time.com/news/82d599057.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo U19 Nam Định vs U19 Viettel, 15h30 ngày 14/1: Tiếp tục vùi dập

Các khảo sát gần đây cho thấy suy giảm thị lực đang có chiều hướng tăng mạnh trong giới trẻ. Các chuyên gia y tế đã giải đáp những thắc mắc về tình trạng này qua chương trình: “Suy giảm thị lực - nguyên nhân và cách phòng ngừa”.

Chương trình tư vấn trực tuyến “Suy giảm thị lực - nguyên nhân và cách phòng ngừa” được nhãn hàng thuốc nhỏ mắt V.Rohto Vitamin thuộc công ty Rohto- Mentholatum (VN) tài trợ.

{keywords}

Tiến sĩ, bác sĩ Trần Thị Phương và dược sĩ Phạm Thị Hạnh

- Xin bác sĩ cho biết các nguyên nhân chủ quan và khách quan dẫn đến tình trạng suy giảm thị lực? Cách phòng ngừa thế nào ạ? (Ngọc Ánh, Hà Nội)

TS.BS Trần Thị Phương Thu: Nguyên nhân chủ quan là do làm việc thường xuyên trong môi trường không có lợi cho mắt như máy lạnh, gió bụi; tiếp xúc liên tục với các thiết bị điện tử; chủ quan không đi khám khi mắt mờ và có dấu hiệu suy giảm thị lực.

Nguyên nhân khách quan là do yếu tố nghề nghiệp, môi trường ô nhiễm, gió bụi, nước sinh hoạt, chế độ ăn uống không hợp lý, lâu ngày ảnh hưởng đến mắt gây suy giảm thị lực.

Cách phòng ngừa: Bạn nên sử dụng các thiết bị điện tử hợp lý, thực hiện chế độ dinh dưỡng đủ chất, và khám mắt định kỳ. Có thể sử dụng thêm thuốc nhỏ mắt có chứa Vitamin E, B6, Sodium Chondroitin Sulfate, Potassium L-Aspartate để bổ sung dưỡng chất cho mắt và ngăn ngừa suy giảm thị lực.

- Suy giảm thị lực có thể xảy ra ở người 18 tuổi như cháu không? Có cách nào ngăn ngừa không ạ? (Quỳnh Trâm, TP.HCM)

Dược sĩ Phạm Thị Hạnh: Các khảo sát gần đây cho thấy suy giảm thị lực đang có chiều hướng tăng mạnh trong giới trẻ. Vì vậy độ tuổi của cháu cũng ở mức nguy cơ cao của hội chứng này.

Để ngăn ngừa suy giảm thị lực, cháu nên chăm sóc mắt toàn diện bằng cách: bổ sung các thực phẩm giàu Vitamin A, C, E; bảo vệ và cho mắt nghỉ ngơi hợp lý; điều trị sớm và triệt để những bệnh về mắt khi mắc phải.

{keywords}

Các chuyên gia đang trả lời câu hỏi từ bạn đọc

- Hiện em đang làm nhân viên IT nên tiếp xúc với màn hình máy tính rất nhiều trong một ngày, mắt em vừa bị cận thị, vừa bị loạn thị. Dạo gần đây em hơi bị thiếu ngủ, cảm thấy mắt bị suy giảm thị lực, tuy nhiên khi đi khám mắt thì lại không bị tăng độ. Bác sĩ có thể tư vấn giúp em được không ạ? (Hoàng Phương, TP.HCM)

TS.BS Trần Thị Phương Thu: Em bị cận loạn, tiếp xúc màn hình máy tính nhiều, hay bị thiếu ngủ… tất cả đều là những yếu tố dễ dẫn đến suy giảm thị lực. Em cần chú ý cho mắt nghỉ ngơi 5-10 phút mỗi 2 tiếng làm việc và ăn uống hợp lý để bổ sung thêm các dưỡng chất tốt cho mắt. Nếu vẫn không đỡ thì em nên đi khám để được tư vấn và điều trị.

- Tôi nghe nói ăn các loại rau xanh rất tốt cho mắt. Vậy nó có giúp làm hạn chế suy giảm thị lực cho mắt không? (Khánh Huyền, Hà Giang)

Dược sĩ Phạm Thị Hạnh: Các loại rau xanh thường chứa nhiều Vitamin A, C, E, Beta-caroten…, các chất này có khả năng ngăn ngừa đục thủy tinh thể, chống oxy hóa, và tăng cường thị lực cho mắt.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm thuốc nhỏ mắt có chứa vitamin để bổ sung những dưỡng chất mà cơ thể không hấp thu qua đường ăn uống như Sodium Chondroitin Sulfate, Potassium L-Aspartate, nhằm bảo vệ mắt và ngăn ngừa suy giảm thị lực.

{keywords}

Thúy Ngà

">

Vì sao suy giảm thị lực tăng mạnh trong giới trẻ?

Nhận định, soi kèo Heracles vs Sparta Rotterdam, 22h30 ngày 11/01: Khách rơi tự do

PGS.TS.BS Phạm Thị Thu Hồ - Nguyên trưởng khoa tiêu hóa bệnh viện Bạch Mai, chủ tịch hội tiêu hóa Hà Nội đã có những giải đáp xung quanh thắc mắc liên quan đến viêm đại tràng.

{keywords}

PGS.TS.BS Phạm Thị Thu Hồ

Anh Nguyễn Văn Hải (xã Tuyết Nghĩa, Quốc Oai, Hà Nội):

Tôi bị bị viêm đại tràng hơn 8 năm nay, dùng đủ các loại thuốc nhưng bệnh không dứt điểm được. Hiện tôi rất lo lắng vì sợ để lâu dễ biến chứng thành ung thư đại tràng. Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi để chấm dứt tình trạng viêm đại tràng tái phát ạ. Cảm ơn bác sĩ.

PGS.TS.BS Phạm Thị Thu Hồ:

Chào bạn Hải, với những triệu chứng bạn kể trên thì viêm đại tràng của bạn ở cấp độ mạn tính. Mặc dù bạn dùng nhiều loại thuốc nhưng bệnh không dứt điểm được là do khi bị viêm đại tràng, thường bệnh nhân phải điều trị bệnh bằng kháng sinh để tiêu diệt vi khuẩn gây hại chữa lành các vết loét trong lòng đại tràng. Nhưng cũng tiêu diệt luôn cả lợi khuẩn gây mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột dẫn đến rối loạn tiêu hóa triền miên.

Đặc biệt, trong lòng đại tràng có 1 hệ lông nhung dày đặc, lợi khuẩn cư trú trên hệ lông nhung và tiết dịch nhầy trám lên toàn bộ niêm mạc đại tràng tạo thành một lớp “lá chắn kép” đắc lực bảo vệ đại tràng. Khi số lượng lợi khuẩn giảm do dùng kháng sinh thì lớp lá chắn kép này cũng bị mất đi, những vết loét mới được chữa lành lên da non không có gì che chắn bảo vệ rất dễ bị tổn thương.

Nhưng hầu chúng ta lại chỉ chú trọng điều trị triệu chứng hoặc các loại thuốc người bệnh dùng đa số là làm lành các vết loét và có tác dụng làm dịu và giảm các triệu chứng mà không có thành phần lợi khuẩn nên các triệu chứng cứ tái đi tái lại.

Chính vì vậy, bạn cần bổ sung ngay lợi khuẩn để tái tạo lớp lá chắn kép bảo vệ niêm mạc đại tràng và cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột giúp chấm dứt tình trạng tái đi tái lại.

Lưu ý là bổ sung đúng loại lợi khuẩn Bifidobacterium (gọi tắt là Bifido), vì đây là lợi khuẩn chính của đường ruột (chiếm 99%) và cư trú chủ yếu ở đại tràng mới có tác dụng. Nhưng lợi khuẩn Bifido lại rất nhạy cảm với axit dạ dày nên khi chọn các loại men vi sinh bổ sung lợi khuẩn cần lưu ý chọn loại sử dụng công nghệ cao. Tin vui cho người viêm đại tràng là đã có sản phẩm men vi sinh Bifina Nhật Bản dành cho người viêm đại tràng.

Men vi sinh Bifina sử dụng công nghệ bao bọc bảo vệ lợi khuẩn trong viên nang màng bọc kép kháng axit giúp đưa hơn 90% lợi khuẩn Bifido sống vào tận đại tràng giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, tái tạo lá chắn kép bảo vệ niêm mạc đại tràng sẽ chấm dứt tình trạng tái đi tái lại, tiêu hóa ổn định.

Bạn kiên trì bổ sung lợi khuẩn và kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất sẽ chấm dứt các triệu chứng tái đi tái lại và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Chúc bạn nhanh khỏi bệnh!

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe - Men vi sinh Bifina Nhật Bản hỗ trợ điều trị viêm đại tràng, tăng cường chức năng tiêu hóa.

Thành phần: 2,5 tỷ lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido), 1 tỷ lợi khuẩn Lactobacillus và chất xơ hòa tan Oligosaccharide.

{keywords} 

Sản phẩm của công ty Morishita Jintan Nhật Bản, phân phối chính thức bởi công ty TNHH Ecopath Việt Nam.

ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 1, Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội

ĐT: 04 73 04 69 69 - 0936 404 366. Website: http://bifina.vn/

SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Vĩnh Phú

">

Chuyên gia tiêu hóa tư vấn chữa viêm đại tràng

友情链接