Trải qua 8 năm dài, sau những ngày tháng nỗ lực tập luyện, cuối cùng nhà thần kinh học cũng hồi phục lại được mọi chức năng trong bộ não. Và cũng nhờ biến cố khó quên, tiến sĩ Taylor đã khám phá được thêm những bí mật khác của não bộ, vẽ nên một tấm bản đồ chỉ đường dẫn tới sự bình an nội tại thông qua cuốn sách Sống trọn não bộ - Giải phẫu sự lựa chọn và bốn nhân vật thúc đẩy cuộc đời chúng ta.

Theo tác giả, trong mỗi con người luôn tồn tại 4 nhân vật xuất phát từ các nhóm tế bào cụ thể độc nhất đại diện cho những kỹ năng, cảm xúc cùng suy nghĩ riêng. Bà phân tích điều đó thông qua 13 chương sách, chia làm 3 phần: Cú liếc vào bên trong bộ não, Bốn nhân vật của bạn, Bốn nhân vật ngoài hoang dã. 

Không chỉ bật mí về biến cố cuộc đời của tác giả, cách kết nối và tái kết nối của não bộ, tác động của công nghệ tới bộ não con người, qua từng chương chắc chắn độc giả sẽ tìm hiểu được những kiến thức bổ ích về não bộ cũng như sự kết nối của bộ não với con người, để rồi tìm được sự bình yên về nội tại.

Bí ẩn về khoa học thần kinh não bộ luôn là đề tài hấp dẫn, khơi dậy trí tò mò và khám phá của những nhà khoa học nói riêng và nhân loại nói chung. Suốt nửa thế kỷ qua, chúng ta đều tin rằng bán cầu não phải chi phối cảm xúc còn bán cầu não trái chi phối tư duy lý luận. Nhưng hiện nay, khoa học thần kinh đã chỉ ra rằng thực tế không đơn giản như vậy: cả hai bán cầu não trái và phải đều chia sẻ các tế bào cảm xúc như nhau. Theo đó, mỗi bán cầu não chi phối cảm xúc, chi phối tư duy. 

Thông qua tác phẩm này, người viết muốn liên hệ sâu xa hơn tới bộ não của con người, cách kết nối với chính mình và người khác, sự mất kết nối và tái kết nối của não bộ, tác động của công nghệ tới bộ não… 

Đáng chú ý nhất, tác giả đã giới thiệu cụ thể, chi tiết bốn mô-đun tế bào riêng biệt là bốn nhân vật tạo nên con người: Tư duy não trái, Cảm xúc não trái, Cảm xúc não phải, Tư duy não phải.

Mọi thứ chúng ta suy nghĩ, cảm nhận hoặc thực hiện đều phụ thuộc vào các tế bào não thực hiện chức năng đó. Do bốn nhân vật này xuất phát từ các nhóm tế bào cụ thể độc nhất trong cơ thể nên chúng thể hiện những kỹ năng riêng, cảm xúc riêng hoặc suy nghĩ riêng. Và khi bốn nhân vật kết hợp với nhau và cân bằng thành một bộ não trọn vẹn, mỗi người sẽ có cơ hội mở ra một lộ trình mới...

Thuộc thể loại hồi ký kết hợp khoa học thần kinh, Sống trọn não bộ - Giải phẫu sự lựa chọn và bốn nhân vật thúc đẩy cuộc đời của chúng taphù hợp với đối tượng độc giả là những nhà khoa học về thần kinh và não bộ, những sinh viên theo học chuyên ngành liên quan và những người mong muốn tìm hiểu về não bộ cũng như muốn kết nối với chính mình và người khác.  

Tiến sĩ Jill Bolte Taylor là một chuyên gia giải phẫu thần kinh nổi tiếng xuất thân từ Đại học Harvard. Năm 1996, bà từng trải qua một đợt xuất huyết nghiêm trọng ở bán cầu não trái làm mất khả năng đi lại, nói chuyện, đọc, viết hoặc nhớ lại bất kỳ điều gì trong cuộc sống.

Theo Ngọc Khuê, âm nhạc dân gian Việt Nam vốn rất dễ nghe. Người Việt từ khi sinh ra đã nghe mẹ ru 'con cò bay lả bay la', lớn lên vẫn thấy thân thuộc với những gì in sâu trong tiềm thức.

Với cô, việc sử dụng âm nhạc làm văn hoá và kết nối các thế hệ không chỉ dừng lại ở sản phẩm cá nhân thuần túy mà còn mang nhiệm vụ lan toả văn hoá Việt đến công chúng, nhất là người trẻ. 

"Tôi không tiếc điều gì cả, cuộc sống này đã sắp đặt tất cả mọi thứ. Khi đúng thời điểm sẽ gặp nhau, khi nào tới sẽ tới. Trong đĩa than này, khán giả sẽ được thưởng thức công nghệ âm thanh đa chiều (dolby atmos). Một điểm đặc biệt nữa là album sẽ phát hành trực tuyến toàn cầu chứ không chỉ Việt Nam", ca sĩ nói.

Ngoài ra, trong album này, Ngọc Khuê tiết lộ viết rap và đọc rap trong một số ca khúc. Cô mong sẽ có nhiều dự án mang tính cộng đồng để kết hợp cùng các nghệ sĩ Gen Z, tạo nên nhiều sản phẩm nghệ thuật đậm chất văn hoá.

Album dự kiến phát hành trên toàn bộ nền tảng nhạc số song song phiên bản đĩa than. Ngoài sản phẩm này, cô còn cùng Huy Ngô ấp ủ những ca khúc mới và show cá nhân.

Ngọc Khuê 'bật mí' lần hiếm hoi đầu tư nhiều vào phần dàn dựng sân khấu và vũ đạo. Cô hiểu với thị trường giải trí cần đầu tư hình ảnh đã mắt, âm nhạc đã tai hơn như các sân khấu từng rất thành công trên thế giới.

'Giọt sương bay lên' - Ngọc Khuê

Tuy nhiên, ca sĩ không muốn đóng khung hình thức show diễn truyền thống mà nghĩ đến việc mang âm nhạc lan tỏa rộng khắp, tiếp cận người trẻ theo cách chuyên nghiệp hơn. Cô nói: "Trên mảnh đất chữ S này, miễn ở đâu có khán giả yêu nghệ thuật, tôi cũng sẽ tìm đến".

Ngọc Khuê được cho là 'mất tích' suốt thời gian qua. Kể từ MV Gọi tôi Hà Nộiphát hành năm 2016, cô hầu như không phát hành sản phẩm cá nhân, chỉ thỉnh thoảng góp giọng vào sản phẩm của đồng nghiệp, gần nhất là Trọn một kiếp yêu(2020) của Đức Tuấn.

Ca sĩ giải thích do chuyên tâm vào công việc giảng viên Khoa Quản lý văn hóa, nghệ thuật Trường Đại học Văn hóa Hà Nội. Cô bận rộn đào tạo, nghiên cứu khoa học, viết giáo trình... 

Theo Ngọc Khuê, viết sách cũng là cách truyền tải những điều 'gan ruột' của mình đối với âm nhạc, nhất là dân ca 3 miền. Cô hiếm nhắc tên học trò dù dạy nhiều ca sĩ nổi tiếng, trong đó có Hoàng Yến Chibi. 

Năm nay, ngoài âm nhạc, ca sĩ cũng dành thời gian tiếp tục học chuyên sâu về văn hoá với những đề tài liên quan đến dân gian,  nghệ thuật - văn hoá các vùng miền, những người đang sống và làm nghệ thuật... 

Thu Cúc

Xuất hiện tại chương trình Tâm sự mẹ bỉm sữatập 234, mẹ bỉm Huỳnh Như Lam (33 tuổi, TPHCM) khiến 2 MC phải trầm trồ vì vẻ đẹp tươi tắn, trẻ trung.

Dù là mẹ 2 con, bận rộn với công việc kinh doanh, nhưng chị Lam nhẹ nhàng từ nhan sắc đến tính cách. Hành trình mang thai, nuôi con của chị thực sự truyền cảm hứng cho rất nhiều mẹ bỉm sữa hiện đại.

Chị Lam kết hôn sớm khi mới 21 tuổi. Sau 1 năm son rỗi, vợ chồng chị vẫn chưa có tin vui. Điều này khiến hai người lo lắng, nghi ngờ hiếm muộn.

Và rồi, tin vui bất chợt tìm đến vợ chồng chị theo cách khó ngờ. Lúc đó, chị Lam và chồng xảy ra mâu thuẫn. Chị buồn giận, xách vali bỏ ra Hà Nội. Sau 3 ngày nguôi giận, chị về lại TPHCM và phát hiện có thai.

Chị Lam kể: “Thấy que thử thai lên 2 vạch, tôi vui mừng chạy vào phòng gọi chồng thức dậy, chở đến bệnh viện kiểm tra. 

Vợ chồng tôi đến những bệnh viện lớn nhất ở TPHCM để khám thai. Khi biết chắc chắn có em bé, chúng tôi báo tin cho ông bà nội, ngoại”.

Hạnh phúc làm mẹ giúp chị Lam vượt qua rất nhiều khủng hoảng lúc mang thai. Bởi, chị nghén từ lúc mang thai cho đến khi sinh.

Thai nhi còn có dấu hiệu bong nhau cho nên chị Lam phải hạn chế vận động. Phần lớn thời gian, chị phải nằm và “treo chân” trên giường.

Mặc dù, thai kỳ vất vả, nhiều lo lắng nhưng chị Lam được chồng và gia đình hỗ trợ, chăm sóc hết sức chu đáo.

Sau 9 năm từ khi sinh bé đầu lòng, vợ chồng chị Lam mới có được bé thứ hai. Cả hai đang lên kế hoạch làm thụ tinh ống nghiệm thì chị phát hiện mang thai.

Lúc đó, chị Lam phát tâm ăn chay trường. Vì vậy, khi có thai, chị băn khoăn không biết nên tiếp tục ăn chay hay ăn mặn. 

Cuối cùng, chị vẫn quyết định ăn chay một cách khoa học. Thế nên, em bé sinh ra nặng 3kg, không bị suy dinh dưỡng.

Bí quyết xinh đẹp sau sinh

Cả hai lần sinh con, chị Lam đều chọn sinh mổ để được chủ động thời gian. Mẹ bỉm xinh đẹp nói: “Em không thích cảm giác tự nhiên bị đau bụng chuyển dạ. Thế nên, cả 2 con em đều chủ động chọn ngày và sinh mổ”.

Hành trình đi sinh 2 con của chị Lam không kém phần hài hước. Bé thứ nhất, chị nhõng nhẽo mà cả bệnh viện đều biết đến tên.

Chị Lam khóc nhiều, các bác sĩ lo lắng, sợ sản phụ gặp vấn đề. Đến khi bác sĩ trưởng khoa vào khám và chẩn đoán “bình thường”, mọi người mới thở phào nhẹ nhõm.

Sau khi sinh bé thứ nhất, chị Lam nói với chồng: “Em không sinh thêm đứa nào nữa đâu”. Từ đó, chồng chị không bao giờ nhắc đến chuyện sinh con thứ hai.

Trong tháng ở cữ, chị Lam được gia đình chăm sóc kỹ lưỡng, theo đúng truyền thống. 3h hàng ngày, bố chị chuẩn bị sẵn một bếp than. Tiếp đó, ông lấy nước muối đã được nấu và hạ thổ 100 ngày cho vào nồi, bắc lên bếp.

“Nước muối đủ nóng thì tôi đưa mặt vào hơ. Hơ khoảng 1 tiếng đồng hồ cho mặt săn chắc. 

Nước muối bớt nóng thì lấy đắp lên mắt, bụng, những chỗ bị thâm, có mùi. Cách làm này giúp bụng phẳng, mau lấy lại dáng. 

Đến 7h, bố đập tỏi bỏ vào nồi nước muối đun lên và kêu tôi xông cho thơm người. Buổi trưa, tôi tiếp tục xông bằng dược liệu, chiều thì bóp tay chân bằng dầu gừng. 

Sau mỗi bữa ăn, tôi còn uống 1 ly rượu ngâm trứng, giúp sữa cho con có nhiều dinh dưỡng. Tất cả đều được bố tôi hạ thổ đúng 100 ngày. 

Nhờ vậy, ra tháng, cơ thể tôi rất gọn, da mướt mát và đẹp như em bé”, chị Lam kể.

Ngoài ra, chị Lam còn uống khoảng 20kg nghệ tươi, kiêng nước, không giặt đồ, nấu ăn… Hết tháng ở cữ, chị trở về dáng người như trước mà không cần giảm cân.

Việc ở trong phòng liên tục một tháng không ra ngoài khiến chị Lam có chút buồn tẻ. Tuy nhiên, chị nghĩ bố mẹ muốn tốt cho mình nên cố gắng tự tạo niềm vui, tận hưởng những ngày ở cữ hạnh phúc.

Ở lần sinh thứ hai, chị Lam trải qua biến cố mất bố do dịch Covid-19.

19 ngày sau sinh, chị nhận tin bố mất trong bệnh viện. Đó là khoảng thời gian kinh khủng đối với chị. 

Chị Lam không thể chợp mắt, buồn nhưng không có một ai để trò chuyện. Mẹ chị sốc nặng, không gượng nổi. Vì vậy, chị phải cố gắng vượt qua, làm chỗ dựa cho mẹ.

Nhắc lại biến cố của gia đình, chị Lam khóc nghẹn, cảm ơn bố đã chăm sóc trong thời gian chị ở cữ. Những kinh nghiệm của bố mẹ truyền dạy chính là hành trang, kiến thức để chị thực hiện tốt vai trò làm mẹ làm vợ.

Ảnh: Tâm sự mẹ bỉm sữa

Có con sau 7 năm hiếm muộn, mẹ bỉm mắc ‘bệnh lạ’ khóc vô cớ mỗi lần cho bé bú