- Được chơi trên sân nhà như Thái Lan đã phải nhận thất bại với tỷ số 0-2 trước Nhật Bản, trong khuôn khổ lượt trận thứ 2 bảng B vòng loại cuối World Cup 2018 khu vực châu Á.

Trước trận gặp Nhật Bản, đoàn quân của HLV Kiatisuk suýt chút nữa đã kiếm được 1 điểm trên sân của Ả Rập Saudi ở trận đấu đầu tiên vòng loại thứ 3 World Cup 2018 khu vực châu Á. Sau trận đấu này, HLV Kiatisuk tin là Thái Lan có thể tạo nên bất ngờ khi tiếp Nhật Bản bởi có lợi thế sân nhà. Tuy nhiên trận này Thái Lan không có sự phục vụ của đội trưởng Sarach do phải nhận thẻ đỏ ở trận đấu trước, buộc HLV Kiatisuk phải có những thay đổi về nhân sự cũng như chiến thuật.

Thái Lan không thể tạo nên bất ngờ trước Nhật Bản

Trong khi đó, Nhật Bản đã gây thất vọng ở trận mở màn bảng B khi thua ngược UAE 1-2. Sau trận thua này, Nhật Bản quyết giành 3 điểm trong chuyến làm khách tại Thái Lan. Vấn đề lớn nhất của Nhật Bản là thời điểm này họ không có phong độ tốt nhất.

Trước đối thủ được đánh giá mạnh hơn nhiều, HLV Kiatisuk đã chọn lối chơi phòng ngự phản công. Đội chủ nhà chơi rình rập, nhưng họ gần như không có cơ hội để có thể gây bất ngờ với hàng thủ đối phương.

Trong khi đó Nhật Bản đã thể hiện được bản lĩnh của một trong những đội bóng hàng đầu châu lục. Đội bóng xứ hoa Anh Đào chơi rất chủ động, tổ chức rất nhiều đường lên bóng được tổ chức bài bản và dễ dàng có 2 bàn thắng do công của Genki Haraguchi (18’) và Takuma Asano (75’).

Thua 0-2, Thái Lan còn mất người ở những phút cuối khi Prakit Deeporm nhận thẻ vàng thứ 2 phải rời sân. Như vậy, sau 2 trận tại bảng B vòng loại thứ 3 World Cup 2018 khu vực châu Á, Thái Lan toàn thua, xếp cuối BXH. Kết quả này khiến giấc mơ World Cup của thầy trò HLV Kiatisuk ngày càng xa vời.

Xem clip:

Khi dùng thực phẩm chế biến sẵn, bạn nên ưu tiên những loại sau vì chúng chứa nhiều dưỡng chất và tốt cho sức khỏe:

Bơ đậu phộng nguyên chất

Bạn có thể ăn bơ đậu phộng nguyên chất thoải mái mà không lo sợ về cân nặng. Loại bơ này được làm từ đậu phộng thô và không thêm đường hoặc muối nên không gây tăng cân. Điều quan trọng là bạn cần đọc kỹ thành phần trên bao bì trước khi chọn mua.

Bột ca cao

Bột ca cao (loại chỉ được làm từ hạt ca cao) giúp giảm căng thẳng, hạ huyết áp, đẩy lùi cảm giác thèm ngọt và tốt cho da. Bạn có thể dùng kèm bột ca cao với món ngũ cốc, sinh tố hoặc sữa chua.

Mù tạt

Mù tạt được biết đến là loại gia vị có rất ít calo, không chất bảo quản, đường và natri. Mù tạt giúp tăng cường trao đổi chất, tiêu hóa và hạn chế sự thèm ăn.

Sữa chua hữu cơ

Sữa chua là một trong những thục phẩm chế biến sẵn bổ dưỡng nhất. Chúng không chứa nhiều đường, chất hóa học, phân bón hay chất bảo quản. Sữa chua giàu protein, probiotic, kali, canxi, vitamin B12 và vitamin D.

Cà phê hữu cơ

Cà phê hữu cơ là loại được nuôi trồng hữu cơ, không dùng phân bón. Cà phê này dồi dào các dưỡng chất như magiê, hỗn hợp vitamin B, thành phần caffein kích thích não hoạt động và làm sạch gan.

Bột hạt lanh

Bột hạt lanh nhiều protein, omega-3, chất xơ, lại không chứa đường hoặc gluten nên có công dụng tăng cường sự hấp thụ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Nước xốt rau củ

Nước xốt rau củ (salsa) được làm từ trái cây và rau củ hữu cơ. Đây là loại nước xốt giàu vitamin và ít calo, có thể thêm vào các món ăn như trứng chiên, rau củ trộn, salad, rau luộc...

(Theo womanitely.com/ PNO)