Hướng dương ngược nắng tập 2: Châu cảnh cáo Kiên cực gắt

MU ngược dòng ngoạn mục quật ngã Juventus

MU "lật kèo" Juventus: Ngày Mourinho là ngôi sao

Mourinho: "MU quá đỉnh, không thể chơi tốt hơn được nữa"

Đêm qua, trước đội bóng cũ MU, Ronaldo có bàn thắng đầu tiên và rất đẹp mắt ở Champions League mùa này, cũng là đưa Juventus vượt lên ở phút 65. Tuy nhiên, siêu sao người Bồ không được hưởng niềm vui chung cuộc, bởi sau đó MU quật khởi, với bàn quân bình của Juan Mata vào phút 86 sau khi vào sân từ băng ghế dự bị.

Ronaldo tiếc rẻ vì làm tung lưới MU nhưng Juventus vẫn thua 1-2

Và đúng vào phút 90 của trận đấu, trong tình huống lộn xộn trước khung thành khi Quỷ đỏ được hưởng đá phạt, Alex Sandro đốt lưới nhà giúp MU thắng ngược 2-1, khiến Mourinho không khỏi hả hê. Ở lượt đi, MU để thua Juventus 0-1 tại Old Trafford.

Sau trận đấu, Ronaldo nói với đài Sky Sport Italia: "MU đã không làm gì để giành chiến thắng trận đấu này. Bạn thậm chí không thể nói về may mắn, vì bạn phải tìm vận may cho mình. Trong trường hợp này, Juventus đã tặng cho MU món quà.

Juventus chiếm lĩnh thế trận trong suốt 90 phút, tạo ra rất nhiều cơ hội và có đến 3-4 lần để kết liễu trận đấu. Nhưng chúng tôi đã nơi lỏng và bị trừng phạt.

Trận thứ 3 liên tiếp, MU không Lukaku trong đội hình xuất phát, đều giành chiến thắng với tỷ số 2-1

Dù thua MU nhưng chúng tôi vẫn có thể ngẩng cao đầu, vì đã chơi thực sự tốt cũng như vẫn giữ ngôi đầu bảng H (9 điểm, MU xếp sau với 7 điểm)".

Siêu sao 33 tuổi cũng chia sẻ thêm về chặng đường Champions League mà Juventus hướng đến. Nói một cách rõ hơn, Lão phu nhân mua Ronaldo cũng vì tham vọng "xóa dớp" Cúp C1, có thể bước lên bục cao nhất sau nhiều lần hụt.

"Lúc này còn quá sớm. Chúng tôi phải thực hiện từng bước một. Chúng tôi đang xếp nhất bảng H, có lực lượng mạnh nhưng còn cả chặng đường dài cho trận chung kết".

L.H

MU hành động ngay đi, Mbappe lộ chuyện động trời với PSG

MU hành động ngay đi, đưa Kalioud Koulibaly về Old Trafford, Mbappe lộ chuyện động trời với PSG là những tin bóng đá mới nhất hôm nay, 8/11.

Những chia sẻ dưới đây sẽ là giải pháp hoàn hảo giúp bạn cải thiện cân nặng.

Tăng cân là niềm mơ ước của rất nhiều người gầy

Như thế nào là tăng cân an toàn?

“Muốn mập là phải ăn” được coi là câu châm ngôn của người gầy. Chính vì vậy, có rất nhiều người thường có suy nghĩ sai lầm rằng chỉ cần ăn nhiều đồ ăn ngọt, chất béo hoặc dùng các loại loại thuốc tăng cân cấp tốc sẽ tăng cân nhanh chóng.

Nhưng nếu chỉ tập trung ăn nhiều chất béo sẽ khiến bạn khó tiêu hóa, đặc biệt gia tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Còn các loại thuốc tăng cân nhanh đều có thành phần Corticoid, chất này có tác dụng giữ nước và chất khoáng natri trong cơ thể, vì vậy khi uống nhiều thuốc tăng cân sẽ gây ra rối loạn chuyển hóa lipid và làm đọng mỡ (nhiều nhất là vùng mặt, cổ, lưng), thực chất là béo phì và teo cơ. Đặc biệt là gây viêm loét dạ dày, tá tràng, dễ gây xuất huyết tiêu hóa.

Chuyên gia dinh dưỡng Ths.Bs. Lê Thị Hải - Nguyên Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng - Viện Dinh dưỡng Quốc Gia chia sẻ: "Không có một loại thuốc nào có thể thay thế thực phẩm tự nhiên để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Tăng cân cũng vậy, tăng cường bổ sung dinh dưỡng là cách an toàn nhất để tăng cân tự nhiên, bền vững. Do đó, muốn tăng cân người gầy cần chú trọng bổ sung đầy đủ dinh dưỡng từ 4 nhóm chất thiết yếu cho cơ thể: chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất"

Như vậy, muốn tăng cân nhanh tự nhiên, không còn các nào khác là ăn uống lành mạnh, đủ chất, chú ý chọn những loại thực phẩm tự nhiên giúp tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng và cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể.

Nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp bạn tăng cân an toàn

Hiện nay có một loại siêu thực phẩm xanh được các tổ chức uy tín trên thế giới như WHO, FAO khuyên dùng có tên gọi là tảo Spirulina. Tảo Spirulina được ví như một “siêu thực phẩm xanh” có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, được Tổ chức FAO và Tổ chức Y Tế thế giới công nhận“tảo Spirulina là nguồn dinh dưỡng dược liệu quý giúp chống suy dinh dưỡng và lão hóa”. Đây là một loại thực phẩm lý tưởng để giúp cho những ai đang có nhu cầu cải thiện cân nặng.

Tảo Mặt Trời có chứa 95% tảo Spirulina tự nhiên nguyên chất, được bổ sung thêm vitmain C và Kẽm giúp người gầy bổ sung dinh dưỡng, tăng sức đề kháng tạo tiền đề cho sức khỏe tốt, tăng cân tự nhiên, an toàn và hiệu quả.

Tảo Mặt Trời giúp người gầy tăng cân tự nhiên, chắc khỏe

Nguồn dinh dưỡng tự nhiên có trong Tảo Mặt Trời tăng cân vượt trội hơn hẳn các loại thực phẩm thông thường chúng ta ăn hàng ngày, sẽ giúp người gầy bổ sung dinh dưỡng hỗ trợ tăng cân nhanh. Bởi Tảo Mặt Trời tăng cân chứa hơn 100 chất dinh dưỡng hoàn toàn tự nhiên. Trong đó, lượng đạm chiếm 60-70% và cao gấp 3 lần trong thịt bò, 5 lần trong trứng, vitamin B12 tự nhiên cao gấp 4 lần trong gan bò. Đặc biệt, dinh dưỡng trong tảo này ở dạng thực vật nên cơ thể rất dễ hấp thu, tốt cho những người chán ăn, kém hấp thu. Các axit amin này dùng để xây dựng cơ bắp giúp tăng cân.

Chất chống ôxy hóa (Phycocyanin, Chlorophyll, Betacarotene, Polysaccaride) có hàm lượng cao trong Tảo Mặt Trời giúp cơ thể được thanh lọc, thải độc hiệu quả, đẩy lùi các gốc tự do, giúp bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh, cải thiện cân nặng.

Ngoài ra, trong Tảo Mặt Trời có khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng cơ thể cần, giúp người gầy bổ sung dinh dưỡng toàn diện, cân bằng dinh dưỡng, dễ dàng hấp thu tối đa dinh dưỡng từ tảo và thức ăn. Đồng thời, các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine giúp người gầy ngủ ngon, sau giấc hơn, giảm căng thẳng stress.

Đặc biệt, 90% người gầy ăn hoài không béo là do hệ tiêu hóa kém, khó hấp thu. Chính vì vậy, muốn tăng cân nhanh, người gầy cần phải chăm sóc hệ tiêu hóa để ăn gì hấp thu nấy. Bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột, đặc biệt là lợi khuẩn Bifido (lợi khuẩn chính, chiếm 99% tổng số lợi khuẩn của đường ruột) là bước quan trọng, giúp người gầy dễ dàng hấp thu hơn 100 chất dinh dưỡng từ tảo và thức ăn.

Men vi sinh Bifina Nhật Bản sử dụng công nghệ độc đáo bảo vệ SMC đưa được lợi khuẩn sống Bifido vào tận đại tràng và ruột non cao gấp 90 lần các loại men thông thường không sử dụng công nghệ này.

Vì vậy, kết hợp Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina giúp bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, kích thích khả năng thèm ăn, tăng cường sức đề kháng, là bí quyết giúp cách tăng cân an toàn và hiệu quả cho người gầy.

Tảo Mặt Trời tăng cân do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC – Hoa Kỳ sản xuất. Website: http://www.taomattroi.com/ SĐK: 12409/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01787/2016/XNQC-ATTP Men vi sinh Bifina do Công ty Morishita Jintan Co.,LTD - Nhật Bản sản xuất. Website: http://bifina.vn/  SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP. Bộ sản phẩm tăng cân Tảo Mặt trời và Men vi sinh Bifina Phân phối chính thức bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam. ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội ĐT: 024 73 04 69 69 – 0912 224 836 - 0936 404 366 Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Nguyễn Vinh