Nhận định, soi kèo Ayeyawady United vs ISPE FC, 16h30 ngày 13/1: 3 điểm xa nhà
(责任编辑:Nhận định)
- Soi kèo góc Torino vs Juventus, 0h00 ngày 12/1
- Học sinh Trung Quốc thi nhau mua robot giả chữ viết tay về làm bài tập cho nó nhàn" alt="Học sinh Trung Quốc thi nhau mua robot giả chữ viết tay về làm bài tập cho nó nhàn" />Học sinh Trung Quốc thi nhau mua robot giả chữ viết tay về làm bài tập cho nó nhàn
- Trà là một trong những thức uống cổ xưa và phổ biến ở Việt Nam và nhiều nước trên thế giới như Nhật, Trung Quốc, Anh, Mỹ… Trà được làm từ lá của cây Camellia sinensis. Một thời gian ngắn sau khi thu hoạch, lá trà bắt đầu héo và bị ôxy hóa. Trong suốt quá trình oxy hóa , các chất hóa học trong lá bị phá vỡ bởi các enzym, lá trở nên sẫm màu và có mùi thơm.
Quá trình oxy hóa này có thể được ngăn chặn bằng cách nung nóng nhằm làm bất hoạt các enzym.
Trà có gây ung thư không?
Trà gồm các polyphenol, các alkaloid (cafein, theophyllin và theobromine), các acid amin, carbohydrate, protein, chất diệp lục, các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (chất hóa học dễ dàng tạo thành hơi và tạo mùi cho trà), florua, nhôm, khoáng chất, và nguyên tố khác (3).
Các polyphenol, nhóm lớn các chất hóa học từ thực vật bao gồm các catechin (4), có lợi cho sức khỏe.
Các catechin hoạt động và phong phú nhất trong trà xanh là epigallocatechin-3-gallate (EGCG).
Các polyphenol trong trà xanh chứa nhiều EGCG, EGC, ECG và EC-, theaflavins và thearubigins trong trà đen có hoạt tính chống oxy hóa (5), đặc biệt là EGCG và ECG, có khả năng thu nhặt các gốc tự do và bảo vệ tế bào khỏi sự phá hủy DNA do các gốc oxy phản ứng (ROS) gây ra (5).
Polyphenol trong trà cũng có tác dụng ức chế sự tăng sinh tế bào ung thư và kích hoạt quá trình chết tự nhiên của tế bào (apotosis) trong nghiên cứu ở phòng thí nghiệm và trên động vật (1, 6).
Trong các nghiên cứu ở phòng thí nghiệm và trên động vật khác, catechin trong trà đã được chứng minh khả năng ức chế sự hình thành mạch và xâm lấn của các tế bào ung thư (7).
Ngoài ra, chất polyphenol trong trà có thể bảo vệ chống lại những tác lại gây ra bởi bức xạ tia cực tím (UV) (6, 8), đồng thời còn có khả năng điều chỉnh chức năng của hệ thống miễn dịch (9).
Hơn nữa, trà xanh còn có thể kích hoạt các enzym giải độc, chẳng hạn như Glutathione S-transferase và Quinone reductase, có thể chống lại sự phát triển của khối u (9).
Mặc dù rất nhiều các tác động có lợi của trà được cho là do hoạt tính chống oxy hóa mạnh mẽ của polyphenol trong trà, tuy nhiên, cơ chế chính xác giúp ngăn ngừa bệnh ung thư của trà vẫn chưa được đưa ra (6).
Liên quan đến trà xanh, chúng ta có thể nhìn vào hai nghiên cứu. Trong một nghiên cứu ở phụ nữ Nhật Bản đã được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú ở giai đoạn đầu (không di căn), những người tiêu thụ ít nhất ba tách trà xanh mỗi ngày, có khả năng tái phát ít hơn 57% so với những phụ nữ uống một tách hoặc ít hơn mỗi ngày (10).
Một nghiên cứu khác cũng tại Nhật cho thấy những người đàn ông bị ung thư tuyến tiền liệt uống hơn năm cốc trà mỗi ngày sẽ giảm 50% nguy cơ tiến triển ung thư. (11)
Mách bạn cách uống trà đúng cách
Trà được FDA Hoa Kỳ công nhận là an toàn. Nghiên cứu an toàn được xem xét dựa trên khả năng tiêu thụ lên đến 1200 mg EGCG khi bổ sung ở người lớn khỏe mạnh trong khoảng thời gian từ 1 đến 4 tuần (12, 13).
Các tác dụng phụ được báo cáo trong các nghiên cứu này bao gồm thừa khí trong ruột, buồn nôn, ợ nóng, đau dạ dày, đau bụng, chóng mặt, nhức đầu, đau cơ (12, 13).
Trong một nghiên cứu ở Nhật Bản, trẻ em từ 6 đến 16 tuổi uống nước giải khát trà xanh có chứa 576 mg catechin (nhóm thực nghiệm) hoặc 75 mg catechin (nhóm chứng) trong 24 tuần không có tác dụng phụ (16). Chưa có nghiên cứu cho thấy hàm lượng catechin cao hơn có an toàn đối với trẻ em hay không.
Như những thức uống chứa caffeine khác chẳng hạn như cà phê và cola, caffeine chứa trong nhiều sản phẩm chè có thể gây ra tác dụng phụ, bao gồm nhịp tim nhanh, đánh trống ngực, mất ngủ, bồn chồn, lo lắng, run, nhức đầu, đau bụng, buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy , và lợi tiểu (15).
Tuy nhiên, có rất ít bằng chứng về những tác hại ảnh hưởng đến sức khỏe của người lớn khi tiêu thụ một lượng vừa phải caffeine (khoảng 300 mg đến 400 mg mỗi ngày).
Không có nhiều nghiên cứu đề cập đến tác động của caffein trên trẻ em (15). Tóm lại, liều lượng cafein ít hơn 3 mg/kg trọng lượng cơ thể không dẫn đến tác dụng phụ ở trẻ em (15). Liều cao hơn có thể dẫn đến một số ảnh hưởng hành vi, chẳng hạn như gia tăng căng thẳng hoặc lo âu và rối loạn giấc ngủ (16).
Trà đen và trà xanh có thể ức chế hoạt tính sinh học của sắt trong ăn uống (4). Tác động này có thể ảnh hưởng quan trọng đến những người bị thiếu máu thiếu sắt (4).
Các tác giả của 35 nghiên cứu về ảnh hưởng của việc uống trà đen đối với tình trạng thiếu sắt ở Anh kết luận rằng, mặc dù uống trà hạn chế sự hấp thu sắt trong ăn uống nhưng không có đủ bằng chứng để kết luận rằng có ảnh hưởng đến hemoglobin và nồng độ ferritin trong máu ở người lớn (17).
Sự tương tác giữa trà và sắt có thể được giảm nhẹ bằng cách tiêu thụ thực phẩm tăng cường hấp thu sắt trong cùng một bữa ăn, chẳng hạn như những loại có chứa vitamin C (chanh), và các loại thực phẩm có chứa nhiều sắt (thịt đỏ) (4).
Uống đồ uống rất nóng có thể gây ung thư?
Bên cạnh việc dùng các thức uống có chứa các chất có lợi cho sức khỏe hằng ngày thì việc dùng như thế nào cũng rất quan trọng. Cơ quan Nghiên cứu Quốc tế về Ung thư (IARC) thuộc Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã phân loại uống đồ uống rất nóng vào nhóm có thể gây ung thư cho con người (Nhóm 2A).
Đồ uống rất nóng là đồ uống nóng hơn 65°C (149 độ Fahrenheit).
Tại Mỹ, cà phê, trà, sô cô la nóng, và các đồ uống nóng khác thường được uống ở nhiệt độ thấp hơn 65°C (18).
Điều này được đưa ra dựa trên bằng chứng hạn chế từ các nghiên cứu dịch tễ học cho thấy có sự liên quan giữa bệnh ung thư thực quản và uống đồ uống rất nóng.
Các nghiên cứu ở những nơi như Trung Quốc, Cộng hòa Hồi giáo Iran, Thổ Nhĩ Kỳ, và Nam Mỹ, mate và trà được uống theo kiểu truyền thống ở nhiệt độ rất nóng (khoảng 70°C), cho thấy nguy cơ ung thư thực quản tăng lên tỉ lệ thuận với nhiệt độ của thức uống khi uống (18)
Trong các thí nghiệm liên quan đến động vật, cũng có bằng chứng hạn chế cho thấy khả năng gây ung thư của nước rất nóng.
Ung thư thực quản là ung thư phổ biến thứ 8 trên toàn thế giới và là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong với khoảng 400 000 trường hợp tử vong được ghi nhận trong năm 2012 (5% của tất cả các trường hợp tử vong do ung thư).
Tuy nhiên, tỷ lệ các trường hợp mắc bệnh ung thư thực quản mà có liên quan đến việc uống thức uống nóng thì không được biết đến (18).
BS Lê Hồng Ngọc Phượng
Ruy Băng Tím là tổ chức phi lợi nhuận về phòng chống ung thư tại Việt Nam, được thành lập vào ngày 12/12/2015 với sự tham gia của các bác sĩ ung bướu, các nhà khoa học nghiên cứu về ung thư trong và ngoài nước.
Ruy Băng Tím mong muốn xây dựng một website khoa học đáng tin cậy, chuyên cung cấp thông tin chính xác, đầy đủ về ung thư. Các bài viết đều được các tác giả tra cứu kỹ lưỡng trước khi viết, có dẫn nguồn đầy đủ để người đọc có thể tham khảo. Website: ruybangtim.com
Cố vấn khoa học: TS. Nguyễn Hồng Vũ
Theo Tri Thức Trẻ
" alt="WHO xếp đồ uống rất nóng vào nhóm có thể gây ung thư: Người Việt cần chú ý 1 loại đồ uống" />WHO xếp đồ uống rất nóng vào nhóm có thể gây ung thư: Người Việt cần chú ý 1 loại đồ uống - Na Uy hoàn tất chuyển đổi sang sử dụng công nghệ phát thanh kỹ thuật số, trở thành nước đầu tiên trên thế giới "khai tử" hệ thống phát thanh FM quốc gia bất chấp những ý kiến tranh cãi, Guardian hôm qua đưa tin.
“Lý do chính khiến Na Uy trở thành nước đầu tiên là vì bối cảnh địa lý và xã hội của Na Uy, vốn có nhiều vịnh hẹp sâu, núi cao và các cộng đồng sinh sống rải rác. Điều này khiến chuyện vận hành sóng phát thanh FM đặc biệt đắt đỏ ở Na Uy nếu so với các nước khác”, chính phủ đất nước châu Âu cho biết.
Theo đúng lịch trình, khu vực phía bắc và quần đảo Svalbard ở Bắc Cực chuyển sang công nghệ phát thanh kỹ thuật số (DAB) vào hôm qua, theo tập đoàn phụ trách phát thanh công cộng và thương mại của Na Uy, Digitalradio Norge (DRN).
Quá trình chuyển đổi bắt đầu từ ngày 11/1, giúp nâng cao chất lượng âm thanh, cung cấp nhiều kênh và tính năng hơn với chi phí chỉ bằng 1/8 so với sóng FM. Động thái này vấp phải những lời chỉ trích liên quan đến các vấn đề kỹ thuật và việc phát thanh kỹ thuật số không đủ phủ rộng toàn quốc. Chỉ 49% những người lái xe có thể nghe DAB trong ôtô, theo thống kê của DRN.
Giới phê bình nhận định việc chuyển đổi có thể khiến 2 triệu chiếc ô tô không tiếp cận được với đài phát thanh. Đây có thể là yếu tố ảnh hưởng đến sự an toàn. Hiệp hội phát thanh địa phương Na Uy Norsk Lokalradioforbund cũng cảnh báo người tiêu dùng sẽ phải chịu chi phí sắm radio mới. Tờ báo Dagbladet cho hay 2/3 số người được hỏi trong cuộc khảo sát được thực hiện gần đây phản đối việc đưa đài FM vào dĩ vãng.
Na Uy ước tính rằng các đài phát thanh sẽ tiết kiệm được hơn 200 triệu kroner, tương đương 23,5 triệu USD/năm bằng cách từ bỏ FM. Điều này giúp họ có thêm tiền để đầu tư vào nội dung phát thanh.
“Đây là một sự thay đổi lớn và chúng tôi phải để người nghe có thời gian thích ứng với phát thanh kỹ thuật số. Sau mỗi lần dừng phát sóng FM ở một khu vực, chúng tôi nhận thấy số người nghe ban đầu giảm nhưng sau đó lại tăng", Ole Jorgen Torvmark, người đứng đầu tập đoàn DRN, khẳng định.
Na Uy là quốc gia đầu tiên dám “liều lĩnh” hy sinh đài FM, nhưng họ sẽ không phải là những người cuối cùng. Các nước khác trong khối Châu Âu, bao gồm Anh, Đan Mạch cũng như Thụy Điển đang lên kế hoạch chuyển sang đài DAB hoàn toàn trong vài năm tới.
Theo GenK
" alt="Na Uy vừa trở thành nước đầu tiên 'khai tử' hệ thống phát sóng FM" />Na Uy vừa trở thành nước đầu tiên 'khai tử' hệ thống phát sóng FM - Nhận định, soi kèo Istanbul Basaksehir vs Galatasaray: Bổn cũ soạn lại
- Nhận định, soi kèo Monterrey vs Puebla, 08h00 ngày 13/1: Chủ thắng cả trận lẫn kèo
- Trải nghiệm OPPO F5 màu đỏ: Món quà may mắn cho năm mới
- ZaloPay tăng trưởng 400% tổng số giao dịch dịp Tết
- Triệu hồi xe Subaru Legacy và Outback lỗi túi khí tại Việt Nam
- Nhận định, soi kèo Nacional vs Porto, 22h30 ngày 12/01: Ca khúc khải hoàn
- Ahihi Team thống trị mùa giải đầu tiên của CF Legends Việt Nam
- Thượng đỉnh Mỹ
- “Chiêm ngưỡng” Jeep Cherokee 2019 trước ngày ra mắt
-
Nhận định, soi kèo Nữ Juarez vs Nữ Necaxa, 07h00 ngày 13/1: Chênh lệch đẳng cấp
Linh Lê - 12/01/2025 08:55 Mexico ...[详细] -
Google Maps sắp hỗ trợ tính năng thực tế tăng cường (AR)
Để dễ hiểu tính năng này có thể hỗ trợ người dùng tìm đường như thế nào, bạn hãy quan sát hình bên dưới. Nhờ có AR, các thông tin ảo sẽ được hiển thị cạnh những hình ảnh thực tế (như ảnh dưới là hướng mũi tên chỉ đường được thêm vào camera để bạn biết hướng cần đi).
Các chức năng cốt lõi vẫn giữ nguyên. Google Maps sẽ sử dụng GPS để có được thông tin về vị trí của bạn, sau đó bạn sẽ dựa vào máy ảnh để có được vị trí chính xác hơn nhiều với mũi tên 3D được thêm vào lơ lửng trên những địa điểm bạn cần quẹo.
Lưu ý là Google không muốn bạn phụ thuộc quá nhiều vào AR để đi lại. Khi bạn giữ điện thoại ở chế độ AR quá lâu thì thiết bị sẽ tối dần màn hình để bạn tập trung vào việc di chuyển. Điều này là vì mục đích an toàn (Google không muốn mọi người va vào nhau khi ai cũng lo nhìn điện thoại) cũng như để tiết kiệm pin và dữ liệu.
Có lẽ đây chỉ là những bước thử nghiệm cơ bản trước khi có những thiết bị phù hợp hơn cho việc chỉ đường bằng công nghệ AR như kính thông minh. Tuy nhiên, nó sẽ giúp ích trong những tình huống khi bạn đang ở một giao lộ phức tạp không biết rẽ đi đâu. Nó cũng có thể đến cứu bạn trong những thời điểm mà GPS kém chính xác, đặc biệt là ở các thành phố lớn nơi các tòa nhà cao tầng có thể gây rối các tín hiệu vệ tinh.
An Nhiên (theo Wall Street Journal)
Quân đội Mỹ ứng dụng tai nghe thực tế tăng cường
Microsoft vừa nhận được một hợp đồng trị giá lên đến 480 triệu đô la để cung cấp 100.000 chiếc tai nghe thực tế tăng cường HoloLens cho quân đội Mỹ.
" alt="Google Maps sắp hỗ trợ tính năng thực tế tăng cường (AR)" /> ...[详细] -
Mỹ tiếp tục gây áp lực lên châu Âu nhằm loại bỏ Huawei
Ngoại trưởng Mỹ Mike Pompeo
Phát biểu tại Hungary, điểm dừng chân đầu tiên trong chuyến công du 5 nước châu Âu, ông Pompeo cho biết Mỹ có nghĩa vụ cảnh báo các chính phủ khác về nguy cơ khi xây dựng mạng lưới bằng thiết bị của Huawei. Nếu các nước tiếp tục sử dụng thiết bị Huawei, “nó khiến chúng tôi khó khăn hơn khi hợp tác cùng họ”, Ngoại trưởng Mỹ nói.
Chính phủ Mỹ luôn nghi ngờ Bắc Kinh có thể dùng thiết bị Huawei để gián điệp nhưng chưa cung cấp bằng chứng nào cho công chúng. Washington nay gây áp lực lên các nước trên khắp thế giới nhằm loại Huawei khỏi mạng 5G. Tính an toàn của 5G đặc biệt quan trọng khi 5G phải "gánh" lượng dữ liệu khổng lồ để kết nối robot, xe tự lái và những thiết bị nhạy cảm khác.
Huawei liên tục bác bỏ cáo buộc từ Mỹ. Công ty duy trì quan điểm là một doanh nghiệp tư nhân và không có liên hệ gì đến chính phủ Trung Quốc. Hãng hầu như không có cửa tại Mỹ nhưng lại sở hữu hoạt động kinh doanh lớn tại châu Âu, nơi chiếm khoảng 40% thị trường thiết bị viễn thông.
" alt="Mỹ tiếp tục gây áp lực lên châu Âu nhằm loại bỏ Huawei" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Nakhon Pathom vs Nongbua Pitchaya, 19h00 ngày 14/1: Cửa trên thắng thế
Hư Vân - 14/01/2025 04:35 Nhận định bóng đá g ...[详细] -
Trở thành người mua hàng tiêu dùng thông minh
Đừng từ chối cơ hội được tư vấn sản phẩm từ nhân viên của cửa hàng
Đừng nghĩ rằng nhân viên chỉ chăm chăm giới thiệu cho bạn những món đồ đắt nhất trong cửa hàng. Vì nếu bạn nói rõ mình cần gì thì người nhân viên sẽ giới thiệu thêm sản phẩm tương tự và tốt hơn với giá ưu đãi. Việc hỏi thêm về chi tiết sản phẩm là quyền lợi của người tiêu dùng, nếu bạn chưa có nhiều kinh nghiệm mua hàng thì đây là điều cần thiết.
Giao hàng đúng thời điểm
Với việc giao hàng đang nở rộ, các trang thương mại điện tử và siêu thị đều có dịch vụ giao hàng riêng để phục vụ những khách hàng không có nhiều thời gian mua sắm. Tuy nhiên nhiều hệ thống giao hàng nhanh hiện nay không cho phép người mua hàng lựa chọn thời điểm nhận hàng, hoặc có thì cũng rất chung chung như hẹn vào 1 ngày trong tuần và không có thời gian cụ thể. Điều này khiến người mua bị động trong việc nhận hàng vì không biết khi nào shipper sẽ đến.
" alt="Trở thành người mua hàng tiêu dùng thông minh" /> ...[详细]Bách hóa Xanh cho phép người mua chọn ngày và thời gian giao hàng tiện lợi
-
Vẻ đẹp lạ thường của thể thao khi nhìn từ trên cao
Tay đua lừng danh Mark Miller đang lái chiếc Volkswagen để hoàn thành chặng đua thứ 3/7 thuộc giải đua Dakar 2010 tại biên giới Antofagaste, ChileTrận đấu hockey nữ giữa Đức và New Zealand diễn ra trong khuôn khổ Thế vận hội Syney 2000, kết quả hòa 1 - 1
Trận đấu bóng rổ dành cho các trường Đại học ở Mỹ diễn ra trên tàu USS Midway ở San Diego
Vận động viên quần vợt Serena Williams đang ăn mừng chiến thắng trong giải đấu Australia mở rộng vào năm 2010
Đội Oracle Racing đang dẫn trước đội Emirates của New Zealand trong giải vô địch thế giới bộ môn thuyền buồm vào năm 2011
Một chiếc xe đua công thức 1 vô tình lướt qua sân tennis trong khuôn khổ giải đua Grand Prix tại Mỹ vào năm 1991
Lướt ván ở Bondi, Australia vào tháng 8/2016
Các cua-rơ đang hoàn thành chặng thứ 18 của Tour de France năm 2015 tại vùng Alps, Pháp
Tay đua Nina Lamsam Ligon đến từ Thái Lan, đang cưỡi chú ngựa Butts Leon trong sự hò reo của khán giả tại Thế vận hội London năm 2012
Giải đua NASCAR diễn ra tại đường đua Bristol Motor Speedway ở Tennessee vào năm 2002
Đội tuyển Brazil đang ăn mừng sau khi chiến thắng đội tuyển Italy bằng loạt đá luân lưu tại World Cup 1994
Trung tâm Quần vợt quốc tế ở Vũ Hán, Trung Quốc
Cole Class 2010, một trong những giải bơi lội khắc nghiệt nhất thế giới
Vận động viên Terry Bywater của Anh bị trượt ngã khi cố gắng ném bóng trong trận đấu tranh huy chương đồng tại Paralympic 2012
Theo GenK
" alt="Vẻ đẹp lạ thường của thể thao khi nhìn từ trên cao" /> ...[详细] -
Địa chỉ xem trực tiếp các sự kiện Hội nghị thượng đỉnh Mỹ
...[详细] -
Soi kèo góc Venezia vs Inter Milan, 21h00 ngày 12/1
Pha lê - 12/01/2025 07:07 Kèo phạt góc ...[详细] -
Trục liên thông văn bản quốc gia sẽ được khai trương vào ngày 11/3
...[详细]
Nhận định, soi kèo U20 Torino vs U20 Roma, 20h00 ngày 13/1: Tin vào cửa dưới
Quản lý thị trường “tuyên chiến” với hàng cấm, hàng giả trên sàn thương mại điện tử và mạng xã hội
- Nhận định, soi kèo Shillong Lajong FC vs Sporting Club Bengaluru, 18h00 ngày 13/1: Tiếp tục bét bảng
- Blizzard ‘thực sự thích thú’ làm phim về Overwatch
- Facebook sẽ theo dõi nhất cử nhất động của tài khoản thuộc danh sách 'nguy hiểm'
- Người tình của CEO Amazon đã khoe ảnh và tin nhắn cho bạn bè xem?
- Nhận định, soi kèo Persis Solo vs PSM Makassar, 19h00 ngày 13/1: Nỗi đau kéo dài
- Game điện thoại hay cho ngày Noel không lạnh
- Nghiện chụp 'tự sướng' chính thức bị coi là bệnh tâm thần