Nguy cơ ung thư giảm

Các nhà nghiên cứu tại ĐH Loma Linda thực hiện một nghiên cứu trong 10 năm và đã tìm thấy mối liên quan giữa chế độ ăn chay và nguy cơ ung thư.

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng, những người ăn chay ít mắc ung thư đường tiêu hóa, như ung thư đại trực tràng. Phụ nữ ăn chay giảm đáng kể nguy cơ ung thư vú.

Cải thiện đường tiêu hóa

Ăn nhiều rau và cây họ đậu có nghĩa là lượng chất xơ của bạn sẽ tăng lên, và nhiều chất xơ sẽ cải thiện hệ tiêu hóa. Đặc biệt ở phụ nữ, ăn chay rất tốt cho đường tiêu hóa, bạn sẽ cảm thấy cơ thể nhẹ nhõm hơn, tràn đầy sinh lực, và thậm chí quyến rũ hơn.

Tăng cường năng lượng

Ăn nhiều rau chân vịt, cải xoăn, đậu, và các thực phẩm khác có chứa nitrat giúp bạn cảm thấy tràn đầy sinh lực. Nghiên cứu cho thấy, chế độ ăn uống giàu nitrat làm giảm huyết áp, mở rộng các mạch máu để lưu thông oxy, tiếp thêm sinh lực giúp bạn khỏe mạnh hơn và thậm chí có thể nâng cao hiệu suất khi vận động.

Ăn nhiều rau quả rất tốt cho sức khỏe

Giảm huyết áp

Người ăn chay ít tăng huyết áp hơn so với người ăn thịt, theo kết quả công bố trên tạp chí Dinh dưỡng Y tế công cộng.

Những người hạn chế ăn thịt và sản phẩm gia cầm có huyết áp thấp hơn, cũng như vòng eo nhỏ hơn so với những người thường xuyên tiêu thụ những loại thực phẩm này.

Giảm nguy cơ bệnh tiểu đường

Một nghiên cứu của Hiệp hội Tiểu đường Mỹ cho thấy: Những người ăn chay giảm nguy cơ hội chứng chuyển hóa, một nhóm các yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh tiểu đường tuýp 2, đột quỵ và bệnh tim.

Làm đẹp da

Ăn chay rất tốt cho làn da của bạn. Ăn trái cây tươi, rau, và ngũ cốc nguyên hạt chứa chất chống oxy hóa, trung hòa các gốc tự do có thể giảm các nếp nhăn, đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa, giúp làn da tươi sáng và căng tràn.

Bạn có thể hạnh phúc hơn

Một nghiên cứu tại trường ĐH Warwick ở Mỹ chỉ ra rằng, con người càng ăn nhiều hoa quả và rau thì họ có tinh thần càng khỏe mạnh, hạnh phúc.

Tuy nhiên, cách thực hiện chi tiết đã không được DonHaci tiết lộ nhằm bảo toàn tính cân bằng của CS:GO.

Cụ thể hơn, DonHaci đã tìm ra cách khai thác vào lỗ hổng của trò chơi ngay khi smoke tỏa khói. Lệnh có thể liên kết trực tiếp với một phím bấm và DonHaci làm cách này để liên tục thay đổi hình dạng của làn khói cho đến khi nó đạt được hình dạng mong muốn.

Ngoài ra, DonHaci cũng đã tìm ra một lệnh khác giúp thay đổi phạm vi gây cháy của Molotov và có thể làm nó biến mất trong giây lát. Mặc dù vậy, tầm ảnh hưởng của nó vẫn không thể sánh bằng với việc thay đổi hình dạng làn  khói của smoke.

Thực tế, vẫn có những trường hợp tạo khói có lợi trong các trận đấu CS:GOnhưng nó thường phụ thuộc vào tình huống cố định, mẹo/thủ thuật mà số đông đều biết. Trong một vài trường hợp hi hữu, một người chơi có thể gặp may và nấp trong làn khói để bất ngờ hạ gục kẻ địch khi chúng chưa thể phát hiện ra vị trí.

Lệnh do DonHaci tìm ra sẽ phá hỏng những biến số ngẫu nhiên (RNG) phải có trong những tựa game FPS mang tính esports như CS:GO.

Valve hiện vẫn chưa đưa ra phản hồi liên quan bất chấp nhiều phản ứng dữ dội trong cộng đồng.

2016 (Theo Dot Esports)