- Có rất nhiều lý do dẫn đến hôn nhân tan vỡ nhưng có những lý do lãng xẹt đến mức nghe xong bạn không thể tin vào tai mình.

Dưới đây là chia sẻ trên Huffingtonpost của những người bị vợ/chồng bỏ vì những lý do “trời ơi đất hỡi”.

Chồng tôi đòi ly hôn sau năm 5 chung sống, không có dấu hiệu nào báo trước rằng hôn nhân chúng tôi sẽ tan vỡ, anh chỉ bảo “giờ tình cảm anh dành cho em chỉ như những người bạn”.

Vợ tôi đòi ly hôn vì tình yêu tôi dành cho cô ấy chưa đủ. Tôi chỉ tặng mỗi một chiếc xe mới để mừng sinh nhật cô ấy.

Vợ tôi đòi ly hôn với tôi vì tôi không trả lời tin nhắn của cô ấy trong 2 tiếng đồng hồ khi tôi đang ngồi cùng bạn bè.

Chồng tôi đòi ly dị vì anh ấy không chịu được các con tôi.

Tôi kết hôn năm 19 tuổi, lúc đó tôi vẫn chưa thực sự muốn kết hôn nhưng chồng tôi thì khăng khăng đòi cưới. Giờ tôi 21 tuổi thì chồng đòi ly hôn vì anh ấy đã “nghĩ lại”.

Chồng tôi muốn ly hôn vì tôi thích xem tivi hơn là cùng anh đi đến các bữa tiệc, trông chừng anh khi anh say.

Chồng tôi đòi ly hôn vì anh nghĩ rằng cuộc sống hôn nhân sẽ khiến anh hạnh phúc hơn nhưng thực tế thì không phải vậy.

Vợ tôi đòi ly dị vì thấy ảnh mát mẻ trong điện thoại của tôi, cô ấy cho rằng tôi đang lăng nhăng với cô gái trong ảnh.

Chồng tôi đòi ly hôn vì anh cho rằng tôi thay đổi quá chậm và anh không chắc là có còn yêu tôi nữa hay không.

Kim Minh(Huffingtonpost)

- Có rất nhiều lý do dẫn đến hôn nhân tan vỡ nhưng có những lý do lãng xẹt đến mức nghe xong bạn không thể tin vào tai mình.

Dưới đây là chia sẻ trên Huffingtonpost của những người bị vợ/chồng bỏ vì những lý do “trời ơi đất hỡi”.

Chồng tôi đòi ly hôn sau năm 5 chung sống, không có dấu hiệu nào báo trước rằng hôn nhân chúng tôi sẽ tan vỡ, anh chỉ bảo “giờ tình cảm anh dành cho em chỉ như những người bạn”.

Vợ tôi đòi ly hôn vì tình yêu tôi dành cho cô ấy chưa đủ. Tôi chỉ tặng mỗi một chiếc xe mới để mừng sinh nhật cô ấy.

Vợ tôi đòi ly hôn với tôi vì tôi không trả lời tin nhắn của cô ấy trong 2 tiếng đồng hồ khi tôi đang ngồi cùng bạn bè.

Chồng tôi đòi ly dị vì anh ấy không chịu được các con tôi.

Tôi kết hôn năm 19 tuổi, lúc đó tôi vẫn chưa thực sự muốn kết hôn nhưng chồng tôi thì khăng khăng đòi cưới. Giờ tôi 21 tuổi thì chồng đòi ly hôn vì anh ấy đã “nghĩ lại”.

Chồng tôi muốn ly hôn vì tôi thích xem tivi hơn là cùng anh đi đến các bữa tiệc, trông chừng anh khi anh say.

Chồng tôi đòi ly hôn vì anh nghĩ rằng cuộc sống hôn nhân sẽ khiến anh hạnh phúc hơn nhưng thực tế thì không phải vậy.

Vợ tôi đòi ly dị vì thấy ảnh mát mẻ trong điện thoại của tôi, cô ấy cho rằng tôi đang lăng nhăng với cô gái trong ảnh.

Chồng tôi đòi ly hôn vì anh cho rằng tôi thay đổi quá chậm và anh không chắc là có còn yêu tôi nữa hay không.

Kim Minh(Huffingtonpost)

Đậu đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như: protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất.

Chính nhờ thành phần dinh dưỡng dồi dào này, đậu đỏ trở thành một nguồn cung cấp dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với những người ăn chay hoặc theo đuổi chế độ ăn uống lành mạnh.

Hỗ trợ tiêu hóa

Một trong những lợi ích sức khỏe lớn nhất của đậu đỏ là khả năng cải thiện hệ tiêu hóa. Với hàm lượng chất xơ cao, đậu đỏ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.

Theo một nghiên cứu từ Đại học Harvard, chất xơ trong đậu đỏ có khả năng tăng cường sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong đường ruột, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.

Ngoài ra, việc tiêu thụ chất xơ hòa tan từ đậu đỏ còn giúp làm giảm sự hấp thụ cholesterol xấu (LDL), đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Kiểm soát đường huyết

Đậu đỏ có chỉ số đường huyết (GI) thấp, tức là nó giúp kiểm soát sự gia tăng đường huyết sau khi ăn. Điều này có lợi đặc biệt cho những người mắc bệnh tiểu đường hoặc muốn duy trì mức đường huyết ổn định.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí American Journal of Clinical Nutritioncho thấy, các loại đậu như: đậu đỏ giúp cải thiện khả năng dung nạp glucose, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Ngoài ra, chất xơ trong đậu đỏ cũng giúp làm chậm quá trình tiêu hóa carbohydrate, từ đó ổn định đường huyết.

Hỗ trợ giảm cân

Với lượng calo thấp và giàu chất xơ, đậu đỏ giúp duy trì cảm giác no lâu hơn, từ đó hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. Một nghiên cứu của Đại học Illinois cho thấy rằng, việc bổ sung các loại đậu vào chế độ ăn uống giúp tăng cảm giác no, giảm lượng calo tiêu thụ, đồng thời cải thiện quá trình chuyển hóa chất béo.

Hơn nữa, protein trong đậu đỏ cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và phát triển khối cơ, điều này rất cần thiết trong việc giảm cân và duy trì sức khỏe tổng thể.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Nhờ hàm lượng chất xơ và chất chống oxy hóa cao, đậu đỏ có khả năng làm giảm cholesterol LDL và tăng cholesterol HDL (cholesterol tốt). Một nghiên cứu được thực hiện bởi British Journal of Nutritionđã chứng minh rằng, việc tiêu thụ các loại đậu như đậu đỏ có thể làm giảm 10% nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Đặc biệt, kali và magiê trong đậu đỏ giúp điều hòa huyết áp, giảm áp lực lên hệ thống tim mạch và ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến cao huyết áp.

Tăng cường miễn dịch

Đậu đỏ cung cấp một lượng lớn sắt và folate, hai chất dinh dưỡng quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch. Sắt giúp cơ thể sản xuất hemoglobin, tăng khả năng vận chuyển oxy tới các tế bào. Trong khi đó, folate hỗ trợ quá trình sản xuất tế bào mới và duy trì chức năng của hệ miễn dịch.

Theo một nghiên cứu từ Journal of Nutrition, những người có chế độ ăn giàu sắt và folate ít có nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng và hồi phục nhanh hơn sau khi mắc bệnh.

Ngăn ngừa ung thư

Đậu đỏ là một nguồn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là polyphenol. Các chất chống oxy hóa này giúp trung hòa các gốc tự do trong cơ thể, ngăn chặn sự hủy hoại của các tế bào và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, bao gồm ung thư.

Theo nghiên cứu của Journal of Agricultural and Food Chemistry, polyphenol trong đậu đỏ có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư ruột và ung thư gan.

Đậu đỏ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và phổ biến trong các món ăn châu Á, đặc biệt là ở Nhật Bản, Trung Quốc và Việt Nam.

Không chỉ là nguyên liệu ngon miệng, đậu đỏ còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc cải thiện tiêu hóa, giảm cholesterol đến hỗ trợ kiểm soát cân nặng.

Đậu đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như: protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất.

Chính nhờ thành phần dinh dưỡng dồi dào này, đậu đỏ trở thành một nguồn cung cấp dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với những người ăn chay hoặc theo đuổi chế độ ăn uống lành mạnh.

Hỗ trợ tiêu hóa

Một trong những lợi ích sức khỏe lớn nhất của đậu đỏ là khả năng cải thiện hệ tiêu hóa. Với hàm lượng chất xơ cao, đậu đỏ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.

Theo một nghiên cứu từ Đại học Harvard, chất xơ trong đậu đỏ có khả năng tăng cường sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong đường ruột, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.

Ngoài ra, việc tiêu thụ chất xơ hòa tan từ đậu đỏ còn giúp làm giảm sự hấp thụ cholesterol xấu (LDL), đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Kiểm soát đường huyết

Đậu đỏ có chỉ số đường huyết (GI) thấp, tức là nó giúp kiểm soát sự gia tăng đường huyết sau khi ăn. Điều này có lợi đặc biệt cho những người mắc bệnh tiểu đường hoặc muốn duy trì mức đường huyết ổn định.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí American Journal of Clinical Nutritioncho thấy, các loại đậu như: đậu đỏ giúp cải thiện khả năng dung nạp glucose, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Ngoài ra, chất xơ trong đậu đỏ cũng giúp làm chậm quá trình tiêu hóa carbohydrate, từ đó ổn định đường huyết.

Hỗ trợ giảm cân

Với lượng calo thấp và giàu chất xơ, đậu đỏ giúp duy trì cảm giác no lâu hơn, từ đó hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. Một nghiên cứu của Đại học Illinois cho thấy rằng, việc bổ sung các loại đậu vào chế độ ăn uống giúp tăng cảm giác no, giảm lượng calo tiêu thụ, đồng thời cải thiện quá trình chuyển hóa chất béo.

Hơn nữa, protein trong đậu đỏ cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và phát triển khối cơ, điều này rất cần thiết trong việc giảm cân và duy trì sức khỏe tổng thể.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Nhờ hàm lượng chất xơ và chất chống oxy hóa cao, đậu đỏ có khả năng làm giảm cholesterol LDL và tăng cholesterol HDL (cholesterol tốt). Một nghiên cứu được thực hiện bởi British Journal of Nutritionđã chứng minh rằng, việc tiêu thụ các loại đậu như đậu đỏ có thể làm giảm 10% nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Đặc biệt, kali và magiê trong đậu đỏ giúp điều hòa huyết áp, giảm áp lực lên hệ thống tim mạch và ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến cao huyết áp.

Tăng cường miễn dịch

Đậu đỏ cung cấp một lượng lớn sắt và folate, hai chất dinh dưỡng quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch. Sắt giúp cơ thể sản xuất hemoglobin, tăng khả năng vận chuyển oxy tới các tế bào. Trong khi đó, folate hỗ trợ quá trình sản xuất tế bào mới và duy trì chức năng của hệ miễn dịch.

Theo một nghiên cứu từ Journal of Nutrition, những người có chế độ ăn giàu sắt và folate ít có nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng và hồi phục nhanh hơn sau khi mắc bệnh.

Ngăn ngừa ung thư

Đậu đỏ là một nguồn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là polyphenol. Các chất chống oxy hóa này giúp trung hòa các gốc tự do trong cơ thể, ngăn chặn sự hủy hoại của các tế bào và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, bao gồm ung thư.

Theo nghiên cứu của Journal of Agricultural and Food Chemistry, polyphenol trong đậu đỏ có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư ruột và ung thư gan.