Căn hộ 1,5-2 tỷ đồng thanh khoản tốt nhất

Chủ tịch UBND TP.HCM Nguyễn Thành Phong cho biết: "Con số thống kê về số lượng dân thành phố chỉ 8,4 triệu người, nhưng số người thường xuyên sinh sống và làm việc trên địa bàn TP.HCM lên đến 13 triệu người”.

Với số lượng người như trên, nhu cầu cấp bách về nhà ở là không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, với nhu cầu khá lớn này, những dự án phù hợp lại đang cực kỳ khan hiếm về nguồn cung, đặc biệt là phân khúc căn hộ tầm trung.

CitiAlto là dự án căn hộ thứ tư của Nhà phát triển Kiến Á tại KĐT Cát Lái được người mua đón nhận nồng nhiệt

Hiện nay, hầu hết các dự án căn hộ có mức giá từ 1,5 - 2 tỷ đồng/căn đều có giao dịch tốt, được nhiều nhà đầu tư lẫn người mua để ở quyết định "xuống tiền" nhanh và hầu như khi chào bán ra thị trường, giao dịch thành công đạt đến 80-100%. Đây cũng là phân khúc có giao dịch nhiều nhất trong những năm vừa qua, bởi nhu cầu sở hữu của các gia đình trẻ tăng cao ở thành phố lớn. Và trong năm tới, căn hộ tầm trung vẫn được dự báo dẫn dắt thị trường, vì với mức giá này, sẽ có nhiều khách hàng có khả năng chi trả tốt hơn khi giá đất nền không ngừng tăng cao.

"Phân khúc nhà ở trung cấp vẫn sẽ tiếp tục giữ vai trò chủ đạo, phát triển bền vững và có tính thanh khoản cao nhất", ông Lê Hoàng Châu, Chủ tịch HoREA,cho biết.

KĐT Cát Lái Q.2 - đích đến của người trẻ

Được xem là cửa ngõ phía Đông của Quận 2 và đang nhận được sự quan tâm của chính quyền thành phố nhằm nâng cao sự phát triển cơ sở hạ tầng, Khu đô thị Cát Lái đang là điểm đến của nhiều thị dân trẻ thành đạt, tìm kiếm không gian sống chất lượng. Theo giới chuyên gia nhận định, nơi đây có quy hoạch hoàn chỉnh, mật độ cây xanh (7m2/người) cao gấp nhiều lần các nơi khác, đầy đủ chức năng về tài chính, thương mại, dịch vụ, văn hóa, giáo dục, khoa học kỹ thuật cao…

Hiện việc sở hữu nhà ở khu vực gần trung tâm thành phố hiện nay không phải là điều dễ dàng nhưng riêng với Khu đô thị Cát Lái, những dự án căn hộ phân khúc tầm trung do Kiến Á phát triển luôn là tâm điểm săn đón của các nhà đầu tư lẫn người mua để ở. Các căn hộ ở đây có chất lượng cao cấp, giá trị bền vững,môi trường sống trong lành, hạ tầng hoàn thiện, giao thông mang tính kết nối cao… Trong đó phải kể đến CitiAlto, căn hộ tầm trung dành cho thị dân trẻ thành đạt.

Sống tại CitiAlto người trẻ còn được tận hưởng tiện ích và không gian chung cao cấp

CitiAlto mang đến một góc nhìn khác cho phân khúc căn hộ tầm trung, được thiết kế bởi những kiến trúc sư hàng đầu quốc tế. Thay cho hình ảnh những khối nhà đơn điệu là một CitiAlto với phong cách kiến trúc đương đại được lấy cảm hứng từ cảm xúc âm nhạc đầy tính nghệ thuật. Không gì lý tưởng hơn sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn được trở về với không gian xanh mát lành, một căn hộ có cửa sổ rộng mở và thông thoáng. Chỉ từ 53-55m2 nhưng được tối đa hóa công năng sử dụng với 2PN, 2WC, bếp, phòng khách và lôgia riêng, đáp ứng nhu cầu sinh hoạt của những gia đình trẻ hiện đại.

Những người trẻ hiện nay thường ưa chuộng sống tại căn hộ bởi ngoài không gian sinh hoạt trong nhà, họ còn được tận hưởng tiện ích và không gian chung cao cấp, điều mà khi ở nhà phố không dễ gì có được. Tại CitiAlto, hệ thống tiện ích đầy đủ và cao cấp như: khu BBQ, khu thư giãn ngoài trời, vườn thủy sinh, đồi cỏ, vườn bậc thang, khu vui chơi trẻ em, lối đi dạo, hồ bơi, khu tập gym, sân cầu lông, sân bóng rổ… sẽ giúp cho cuộc sống thêm phần chất lượng hơn.

Dự kiến ra mắt block D đẹp nhất vào ngày 28/12/2018. CitiAlto được phát triển bởi Kiến Á, với 675 căn hộ sẽ mang đến cơ hội dễ dàng sở hữu nhà tại Quận 2 dành cho người trẻ. Và chỉ với 1,5 tỷ/căn 2PN, phương thức thanh toán chậm trong 38 tháng, việc sống tại căn hộ lý tưởng ở TP.HCM không còn là điều quá khó để thực hiện.

Thúy Ngà

Cặp vợ chồng kết hôn 6 năm vẫn không thể quan hệ vì quá "chật"

Cơ thể con người biến đổi thế nào sau khi bị điện giật?

Nhắc về ngũ cốc, nhiều người nghĩ chúng chỉ dành cho người gầy vì chứa nhiều carbs. Tuy nhiên, tùy thuộc vào loại ngũ cốc bạn chọn, chúng cũng có thể trở thành món ăn kiêng dinh dưỡng mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn giảm cân hằng ngày.

Tại sao chúng ta cần ngũ cốc trong thực đơn hằng ngày?

Ngũ cốc chứa carbs và chất xơ, hai chìa khóa cần thiết để cơ thể hoạt động tốt. Carbs cho chúng ta năng lượng trong khi chất xơ chắc chắn hữu ích cho việc giảm cân. Chất xơ thực chất là một loại carbohydrate khó tiêu, chứa ít calo hơn các loại khác. Thực phẩm có nhiều chất xơ giúp bạn no nhanh và giảm sự thèm ăn.

Phân loại ngũ cốc:

Cùng một loại ngũ cốc nhưng nó có thể có thuộc tính khác nhau tùy vào cách nó được chế biến:

- Ngũ cốc nguyên hạt: chứa tất cả các phần của hạt, cám, mầm và nội nhũ. Toàn bộ hạt có nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất hơn hạt đã qua tinh chế. Nó tồn tại dưới dạng hạt nguyên hoặc dạng bột.

- Ngũ cốc tinh chế: đã loại bỏ cám và mầm, đó là lý do tại sao nó thường là một kết cấu mịn hơn và mềm hơn nhưng các chất dinh dưỡng và chất xơ đã bị hao hụt đáng kể.

Giảm cân nên ăn loại ngũ cốc nào?

Bạn nên chọn ngũ cốc nguyên hạt, giàu chất xơ, với chỉ số Glycemic thấp (GI), vì càng có nhiều vitamin và khoáng chất thì hiệu quả giảm cân càng nhanh và chất lượng.

1. Yến mạch

Trong yến mạch có chứa rất nhiều các chất xơ hòa tan với hàm lượng protein cao cùng các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Các vitamin có trong loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng này được kiểm định rất có lợi cho sức khỏe, đảm bảo nhu cầu hoạt động thường ngày của cơ thể.

Ngoài ra, nó được biết đến với khả năng hấp thụ nhiều nước, làm tăng cảm giác no.

2. Lúa mạch đen

Các nhà nghiên cứu tin rằng lúa mạch đen có nhiều chất dinh dưỡng cho mỗi khẩu phần hơn bất kỳ hạt ngũ cốc nào khác. Nó có chất xơ cao gấp 4 lần so với lúa mì nguyên chất tiêu chuẩn, đồng thời có gần 50% lượng sắt được đề nghị nạp vào cơ thể hằng ngày.

3. Gạo lứt

Gạo lứt rất giàu vitamin nên nó gần như trở thành siêu thực phẩm. Gạo lứt có chất chống oxy hóa, magiê, phốt pho, vitamin nhóm B và là một trong rất ít sản phẩm có hàm lượng selen cao.

Nó cũng rất giàu chất xơ, ít chất béo, bạn sẽ cảm thấy no sau khi ăn một lượng tương đối nhỏ.

4. Lúa mạch nguyên hạt

Lúa mạch không chỉ để giảm cân mà còn có tác dụng giảm mức cholesterol. Khi chọn mua lúa mạch, hãy chắc chắn rằng loại bạn mua là nguyên hạt, chứ không phải loại tinh chế được “xay nhuyễn”.

5. Kiều mạch

Kiều mạch thuộc nhóm thực phẩm gần giống với ngũ cốc nhưng không phải từ các loại thân cây thân cỏ như lúa. Nó  có nhiều protein hơn các loại ngũ cốc khác làm cho nó trở thành một nguồn protein đặc biệt tốt cho người ăn chay.

Kiều mạch có lượng lớn magiê giúp điều chỉnh huyết áp.

6. Diêm mạch (Quinoa)

Đây là một dạng ngũ cốc rất đặc biệt, được sử dụng như ngũ cốc nhưng không phải là ngũ cốc mà thuộc họ Chenopodiacees (rau bina và củ cải đường).

Diêm mạch chứa hàm lượng protein cao, giàu Canxi, sắt, Magie và chất xơ, vitamin, hàm lượng axit amin thiết yếu tương đương với axit amin trong sữa và không chứa Gluten. Vì vậy, nó là thực phẩm tuyệt vời đối với người ăn chay, ăn kiêng giảm cân.

Mỗi 1/4 cốc Quinoa chỉ cung cấp 172 calories nên rất ít năng lượng. Bù lại, Quinoa chứa tinh bột với chỉ số Glycemic thấp nên giúp bạn cảm giác no lâu, không thèm ăn, kiểm soát trọng lượng cơ thể.

7. Ngô

Ngô là một nguồn vitamin B, magiê và phốt pho dồi dào, và cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa. Loại thực phẩm quen thuộc này tưởng như gây béo lại có lượng calo tương đối thấp.

8. Đậu lăng

Đậu lăng là một loại ngũ cốc độc đáo bởi vì chúng thực sự giàu protein, chất xơ, ít chất béo và giàu carbohydrate tiêu hóa chậm. Một nửa chén đậu lăng chứa 20 gram carbohydrate và 8 gam chất xơ - một con số lý tưởng cho bất kỳ chế độ ăn kiêng nào.

Trên hết, chúng chứa các vitamin B, kẽm, sắt, kali và canxi

Nếu muốn giảm cân nhanh, bạn cần tránh ăn xa những loại ngũ cốc này:

- Gạo trắng: giàu carbohydrate, ít chất xơ, chỉ số GI rất cao, vì vậy sẽ nhanh chóng chuyển hóa thành đường trong dạ dày.

- Lúa mì: thực phẩm dành cho những người muốn tăng cân. Nó chứa amylopectin A, một siêu tinh bột cực kỳ béo.

An An (Dịch theo Brightside)

Cô gái 24 tuổi giảm 15kg nhờ bí quyết giảm cân không cần khổ cực ăn kiêng

Chỉ cần cải thiện một chút để chế độ ăn uống lành mạnh và tốt cho sức khỏe hơn cô gái 24 tuổi Claudia đã thành công vứt bỏ 15kg mỡ thừa chỉ trong thời gian ngắn.

Các giải thưởng được xét chọn với sự đánh giá khoa học, nghiêm túc, công tâm của Hội đồng thẩm định gồm các nhà lãnh đạo cơ quan quản lý nhà nước; chuyên gia kinh tế uy tín; doanh nhân có kinh nghiệm tham gia điều hành, quản lý và am hiểu về lĩnh vực bất động sản Việt Nam và quốc tế.

Ông Đỗ Nhật Thanh - Phó Tổng biên tập Tạp chí Nhịp cầu đầu tư (ngoài cùng bên trái) và ông Thân Thành Vũ - Phó Chủ tịch Hiệp hội Bất động sản Du lịch Việt Nam (ngoài cùng bên phải) trao giải "Nhà phân phối Bất động sản tiêu biểu 2018" cho ông Phạm Lâm - Sáng lập, CEO Công ty Cổ phần DKRA Việt Nam.

Lễ trao giải Bất động sản tiêu biểu Việt Nam tôn vinh 7 hạng mục chính bao gồm: Thiết kế tiêu biểu, Nhà phát triển bất động sản tiêu biểu, Nhà phân phối bất động sản tiêu biểu, Đơn vị xây dựng và cung cấp vật liệu xây dựng tiêu biểu, Dự án có phong thủy tiêu biểu, Dự án hạ tầng công cộng tiêu biểu và Doanh nhân bất động sản của năm.

Ông Phạm Lâm, CEO Công ty Cổ phần DKRA Việt Nam cho biết: “Chúng tôi rất vinh dự và tự hào khi đón nhận danh hiệu Nhà phân phối Bất động sản tiêu biểu 2018 lần thứ 2 liên tiếp. Năm 2018 là một cột mốc đáng nhớ của DKRA Vietnam khi chính thức ra mắt nhận diện thương hiệu mới với hoài bão trở thành Thương hiệu dịch vụ Bất động sản được tin tưởng lựa chọn đầu tiên ở Việt Nam. Giải thưởng lần này có ý nghĩa rất lớn trong chiến lược phát triển của DKRA Vietnam và cũng là động lực quan trọng thúc đẩy chúng tôi vững bước hơn trên hành trình chinh phục những thành công mới”.

Sau hơn 7 năm nỗ lực không ngừng, DKRA Vietnam hiện là một trong những thương hiệu hàng đầu trong lĩnh vực dịch vụ bất động sản, được khẳng định uy tín thông qua nhiều giải thưởng lớn gần đây.

Ban lãnh đạo, đội ngũ quản lý DKRA Vietnam và Ban điều hành các công ty thành viên phấn khởi chụp ảnh lưu niệm tại Lễ trao giải Bất động sản tiêu biểu năm 2018.

Với mục tiêu mang lại những giải pháp hiệu quả cho khách hàng và đối tác,DKRA Vietnam ngày càng hoàn thiện chuỗi giá trị toàn diện và đồng bộ gồm nghiên cứu thị trường, tư vấn phát triển - tiếp thị - phân phối và quản lý, vận hành dự án. Trong năm 2018, DKRA Vietnam đã chính thức đưa vào hoạt động 3 công ty thành viên DKRA Luxury, DKRA Vega, DKRA Property Management, chuyên sâu hơn vào dịch vụ khách hàng cao cấp.

Hiện nay, DKRA Vietnam có 6 sàn giao dịch với hơn 300 nhân sự đang hoạt động rộng khắp các tỉnh thành như: TP.HCM, Bà Rịa - Vũng Tàu, Bình Dương, Đồng Nai, Long An, Bình Thuận.Chỉ riêng năm 2018, DKRA Vietnam đã ghi dấu ấn rõ nét trên thị trường Bất động sản khi tiếp thị và phân phối thành công hơn 15 dự án với tổng giá trị giao dịch hàng ngàn tỷ đồng và đa dạng tất cả phân khúc từ bình dân đến trung cấp, cao cấp và hạng sang.

Trong giai đoạn 2019 - 2020, bên cạnh TP.HCM và các tỉnh thành lân cận, DKRA Vietnam sẽ mở rộng quy mô và hoạt động ra các thị trường Đà Nẵng, Hà Nội, khẳng định vị thế Nhà cung cấp giải pháp hiệu quả trong lĩnh vực dịch vụ Bất động sản trên toàn quốc gia.

Q. Dũng

Các HDV của hệ thống HEAD và đại lý Honda Ô tô đã phải vượt qua vòng sơ khảo với phần thi trắc nghiệm và bài viết về các nội dung: Vai trò, trách nhiệm của huớng dẫn viên, luật giao thông đường bộ, các kiến thức ATGT. Riêng 100 HDV xuất sắc nhất vòng sơ loại của hệ thống HEAD phải trải qua vòng thi bán kết tổ chức tại 3 khu vực, từ đó lựa chọn ra 30 HDV không chỉ có kết quả thi lý thuyết tốt nhất mà còn có kỹ năng LXAT tốt nhất để tham dự vòng Chung kết.

Tới vòng Chung kết năm nay, các HDV tham gia thi các nội dung: Kỹ năng giảng dạy kiến thức về ATGT và Kỹ năng điều khiển phương tiện an toàn với các bài thi đòi hỏi kỹ năng rất cao như phanh khẩn cấp, thăng bằng trên ván hẹp và cua hình tổng hợp dành cho các HDV của hệ thống HEAD; ghép xe liên hoàn, hình tổng hợp và trơn trượt, lái xe trong hình FIA cho các HDV của đại lý Honda Ô tô.

Với các cán bộ chiến sỹ thuộc Cục Cảnh sát giao thông, nhằm nâng cao kỹ năng LXAT, bên cạnh phần thi cho xe  mô tô phân khối lớn với các kỹ năng phanh khẩn cấp, cua vòng và thăng bằng, các chiến sỹ CSGT còn tham dự nội dung thi ô tô với kỹ thuật ghép xe liên hoàn, lái xe trong hình, hình tổng hợp và trơn trượt.

Với mong muốn tiếp tục xây dựng & phát triển đội ngũ các HDV đạt chuẩn quốc tế, toàn bộ HDV LXAT Honda Việt Nam phải trải qua bài thi về kiến thức lái xe an toàn, luật giao thông đường bộ, kỹ năng giảng dạy và thi kỹ năng lái xe an toàn trên 4 hạng xe: Xe máy MSX 125, CB400, CB750 và Ô tô nhằm đảm bảo các HDV không ngừng nâng cao năng lực để giảng dạy và hướng dẫn tại các khóa học hiệu quả nhất. Sau Hội thi, những HDV có thành tích xuất sắc nhất đại diện cho Honda Việt Nam sẽ được lựa chọn tham gia Hội thi “Hướng dẫn viên LXAT xuất sắc quốc tế lần thứ 20” diễn ra vào tháng 10/2019 tại Nhật Bản.

Kết thúc 2 ngày diễn ra Hội thi, bên cạnh những giờ phút thi đấu căng thẳng, gay cấn, các HDV còn có cơ hội giao lưu, học hỏi kiến thức, kinh nghiệm để tự trau dồi kiến thức cho bản thân. Lễ trao giải được tổ chức tại Trung tâm Hội nghị ALMAZ tối 6/6/2019 với 2 giải nhất là 2 chiếc xe máy Winner cùng nhiều giải thưởng giá trị khác.

Thông qua Hội thi, Honda Việt Nam mong muốn khuyến khích động viên hệ thống HDV không ngừng tích cực rèn luyện, nâng cao năng lực, từ đó nâng cao chất lượng và hiệu quả các hoạt động tuyên truyền ATGT và đào tạo LXAT, đồng thời tăng cường mạnh mẽ hơn nữa các hoạt động hướng dẫn LXAT cho khách hàng và người dân ở từng địa phương trên cả nước nhằm góp phần giảm thiểu tai nạn giao thông và đem lại an toàn và hạnh phúc cho người tham gia giao thông, góp phần xây dựng một xã hội giao thông văn minh, an toàn tại Việt Nam.

Trong nhiều năm qua, Honda Việt Nam luôn tiên phong trong các hoạt động LXAT, phối hợp chặt chẽ cùng các cơ quan và hệ thống các Đại lý của mình nỗ lực triển khai mạnh mẽ và rộng khắp các hoạt động tuyên truyền, đào tạo LXAT cho đông đảo các tầng lớp người dân trên cả nước từ học sinh, sinh viên, thanh niên, và lực lượng Cảnh sát Giao thông.

Hằng năm, bên cạnh các hoạt động đào tạo tập trung cho từng đối tượng, hàng triệu lượt khách hàng cũng được tư vấn kiến thức lái xe an toàn trước khi giao xe (Pre-Delivery Safety Advice - PDSA) và hướng dẫn thực hành kỹ năng LXAT trên máy tập lái xe (Riding Trainer - RT) cũng như kỹ năng xử lý các tình huống khi tham gia giao thông và điều khiển xe an toàn.

Minh Ngọc