Đừng để phát bệnh vì ăn Tết
Mắc thêm bệnh vì Tết
TheĐừngđểphátbệnhvìănTếkqbdo TS.BS Nguyễn Trọng Hưng, Trưởng khoa Khám và Tư vấn dinh dưỡng người lớn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Phó trưởng khoa Dinh dưỡng tiết chế lâm sàng, Bệnh viện Nội tiết Trung ương, trong các năm trước, anh gặp nhiều trường hợp bệnh nhân bị tăng đường huyết quá mức do ăn nhiều chất béo, chất đạm và đồ ngọt trong kỳ nghỉ Tết. Nhiều bệnh nhân đến viện trong tình trạng mệt mỏi, thậm chí toan ceton máu vì đường huyết tăng cao.
Bác sĩ chuyên khoa 2 Diêm Thị Thanh Thủy - Bệnh viện Phụ sản Hà Nội - cũng cho biết thực phẩm ngày Tết rất đa dạng. Trong khi đó, hàng triệu người Việt Nam đang bị đái tháo đường nhưng không biết, nên vẫn vô tư ăn uống. Sau kỳ nghỉ dài, bệnh nhân xuất hiện triệu chứng mờ mắt, lở loét chân tay, đi cấp cứu vì đường máu tăng cấp tính.
Bác sĩ Thủy cho biết quan điểm của người dân từ xa xưa coi thời điểm này là "ăn Tết". Vì vậy, vào những ngày này, hầu hết các gia đình đều chuẩn bị rất nhiều đồ ăn như bánh chưng, giò, chả, thịt, kẹo bánh, nước ngọt.
Hiện nay, chuyên gia này cho rằng cần thay đổi quan điểm "ăn Tết" sang "chơi Tết". Bởi bánh chưng hay các thực phẩm quen thuộc trong kỳ nghỉ này không còn hiếm mà chúng ta có thể mua bất cứ lúc nào. Do đó, việc mua và ăn quá nhiều các loại thực phẩm trên trong thời gian ngắn có thể làm hại sức khỏe.
Quản lý dinh dưỡng ngày tết
Bác sĩ Hưng việc quản lý thực đơn, dinh dưỡng những ngày Tết rất quan trọng. Mọi người cần duy trì thực đơn ăn uống theo đủ nhóm tinh bột, đạm, chất béo. Các loại thực phẩm giàu năng lượng như bánh kẹo, bánh chưng chỉ sử dụng hạn chế, trong tầm kiểm soát.
Bệnh nhân có mắc các bệnh mạn tính như rối loạn mỡ máu, đái tháo đường, tăng huyết áp không cần kiêng thực phẩm gì nhưng nên ăn lượng nhỏ các món bánh chưng, thịt gà, giò chả. Bữa cơm vẫn cần duy trì sự đa dạng thực phẩm, bổ sung thêm rau xanh, trái cây.
Một người bình thường nếu không giảm cân, bạn cần nạp khoảng 2.000 calo/ba bữa. Như vậy, mỗi bữa bạn nên ăn khoảng 600 đến 650 calo. Tuy nhiên, trong kỳ nghỉ Tết, bạn ăn uống lai rai nhiều hơn nên bữa chính cần giảm calo. Ví dụ, bánh chưng vuông cỡ vừa chia làm 8 miếng, một miếng bánh tương đương khoảng 200 calo bằng một bát cơm trắng. Nếu đã ăn bánh chưng bạn không nên ăn thêm cơm.
Ngoài ra, người dân nên hạn chế các thực phẩm ngày Tết giàu chất béo như thịt đông, nem rán, giò, chả. Bởi việc tiêu thụ liên tục các món này sẽ làm mất kiểm soát năng lượng nạp vào cơ thể, gây tăng cân sau Tết.
Để bảo vệ sức khỏe, theo bác sĩ Thủy, khi sắm Tết chúng ta có thể áp dụng một số tiêu chí:
- Mua thực phẩm vừa đủ theo tiêu chí 2 rau, 1 thịt. Chuẩn bị mâm cơm cúng đơn giản, ít để không dư thừa thực phẩm.
- Hạn chế ăn nhiều bánh chưng. Loại bánh này có hàm lượng calo rất cao vì nó được làm từ đỗ xanh, gạo nếp, thịt mỡ. Bánh chưng ninh rất lâu nên gạo đã được thủy phân thành đường đơn glucose, dễ dẫn đến tăng đường huyết.
- Không mua nhiều bánh kẹo, nước ngọt có gas, bia rượu, đồ ngọt. Các loại thực phẩm này không chỉ làm tăng cân còn làm gia tăng các bệnh lý viêm nhiễm sẵn có.
- Luyện tập thường xuyên. Dù đi chơi, bạn cũng cần duy trì thời gian luyện tập 30 phút mỗi ngày, bạn có thể tắm nắng, vận động để cơ thể tiết ra các hormone giúp giảm stress, mệt mỏi.
(责任编辑：Nhận định)
下一篇：Nhận định, soi kèo Kuwait vs Oman, 1h15 ngày 26/3: Khó cho khách
Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thanh Long. Ảnh: VGPVới sự xuất hiện biến chủng mới, Việt Nam đã lưu hành 8 biến chủng của nCoV, bao gồm: chủng Vũ Hán, D614G ở châu Âu, B.1.1.7 từ Anh, chủng B.1.351 ở Nam Phi, B.1617 từ Ấn Độ, B.1.619 từ châu Phi, chủng B.1.222 và biến chủng mới vừa xuất hiện chưa được đặt tên.
Thực tế, virus SARS-CoV-2 biến đổi không ngừng, hiện thế giới đã ghi nhận 28.000 đột biến, tuy nhiên chỉ có số ít biến chủng được WHO liệt vào danh sách “đáng quan ngại”, như biến chủng Anh, Ấn Độ, Nam Phi, Brazil.
Trong đợt dịch lần 4, Bộ trưởng Y tế đánh giá dịch lây rất nhanh, virus phát tán rộng trong không khí, mức độ đào thải mầm bệnh rất nhanh, chỉ trong vòng 1-2 ngày đã thêm vòng lây nhiễm mới.
Nồng độ virus trong dịch hầu họng của bệnh nhân cũng tăng rất nhanh và phát tán rất mạnh ra môi trường xung quanh nên ca bệnh tăng thêm theo cấp số nhân. Vì vậy dù chúng ta rất quyết liệt nhưng vẫn khó kiểm soát.
“Lần này lây qua môi trường không khí điển hình hơn nên số ca mắc tăng rất nhanh trong thời gian rất ngắn, lây trong môi trường hẹp, thông khí kém, đông người”, Bộ trưởng phân tích.
Tại công ty Hosiden ở khu công nghiệp Quang Châu, Bắc Giang hiện đã ghi nhận tới gần 1.000 ca mắc trên tổng số hơn 4.800 công nhân. Có phân xưởng, số ca dương tính chiếm từ 55-79% trên tổng số mẫu có kết quả.
Bộ trưởng cũng nhấn mạnh, chủng virus mới cũng làm tăng nặng bệnh nên khó kiểm soát hơn. Ngoài 12 trường hợp tử vong, cả nước đang còn 28 bệnh nhân rất nặng, vì vậy Bộ Y tế yêu cầu năng lực điều trị hồi sức tích cực của các tỉnh phải cao hơn trước đây.
Hồ Văn - Thuý Hạnh
Biến chủng nCoV mới, ca bệnh Việt Nam hơn 1 ngày đã dương tính?
Chỉ sau hơn 1 ngày tiếp xúc với ca bệnh 3634, 2 người đàn ông tại Hà Nội đã có kết quả xét nghiệm dương tính với SARS-CoV-2.
" alt="Việt Nam vừa phát hiện chủng virus lai tạo mới" />Hàng nghìn phụ nữ bị làm giả ảnh "nóng". Ảnh: ABC.
Công nghệ này từng được ứng dụng để tạo ra các đoạn phim khiêu dâm giả mạo người nổi tiếng, tuy nhiên Giorgio Patrini, Giám đốc điều hành Sensity nói rằng chưa từng có việc giả mạo ảnh của người bình thường.
"Những tài khoản mạng xã hội thường đăng ảnh công khai dễ dàng trở thành đối tượng của hành vi này", ông Patrini cho biết.
Công cụ "cởi đồ" này được cung cấp miễn phí trên Telegram dưới dạng tin nhắn bí mật, bất kỳ ai cũng có thể sử dụng.
Trang BBCđã kiểm tra công cụ này với hàng loạt tấm ảnh phụ nữ, kết quả nhận về là những tấm ảnh "nóng" phô bày chiếc khuyên rốn - thứ mà nhân vật trong ảnh không sở hữu.
Vào năm ngoái, một ứng dụng tương tự có tên DeepNude đã bị gỡ bỏ sau vài tiếng ra mắt.
"Việc làm này là thuần giải trí và không có mục đích gây tổn hại đến cá nhân nào. Sẽ không ai tống tiền người khác dựa trên những tấm ảnh này đâu", người tạo ra dịch vụ (tên P.) chia sẻ.
P. cũng cho biết đội ngũ của anh sẽ chặn tài khoản chia sẻ hình ảnh của trẻ dưới tuổi vị thành niên, nhưng anh không thể kiểm soát được hành vi phát tán ảnh khỏa thân của những tài khoản đã dùng dịch vụ này.
Lập trình viên này cho rằng trên thế giới còn nhiều mối nguy cấp bách hơn như chiến tranh, dịch bệnh... và anh sẽ sớm xóa những tấm ảnh "nóng" khỏi Telegram.
Hàng nghìn ảnh "nóng" bị chia sẻ trực tuyến. Ảnh: The Irish Times.
Công ty Sensity báo cáo từ tháng 7/2019 đến nay, xấp xỉ 104.852 phụ nữ đã trở thành nạn nhân của hành vi giả mạo ảnh "nóng" và bị phát tán công khai chúng.
Theo kết quả điều tra, một số nạn nhân là trẻ dưới tuổi vị thành niên, cho thấy người dùng Telegramđã truy cập dịch vụ làm giả ảnh để tạo và chia sẻ nội dung ấu dâm.
Sensity còn cho biết dịch vụ còn được quảng cáo trên mạng xã hội VK tại Nga, phần lớn người dùng đến từ các quốc gia từng thuộc Liên bang Xô Viết.
Tuy nhiên, VK phản đối rằng họ không cho phép chia sẻ nội dung hay liên kết tương tự và sẽ chặn những đối tượng có ý đồ xấu. Trước đó, ứng dụng tin nhắn Telegram đã bị cấm tại Nga vào đầu năm nay.
Theo Zing/BBC
Clip chàng trai liệt chân lao xuống biển cứu người đuối nước nóng nhất mạng xã hội
Người đàn ông rời xe lăn lao xuống biển cứu người đuối nước; Thiếu nữ bị giật smartphone trong tình huống không ngờ; Khoảnh khắc container bị tàu hỏa cắt làm đôi,... là những clip nóng nhất mạng xã hội tuần qua.
" alt="Hàng trăm nghìn phụ nữ bị phát tán ảnh 'nóng' giả mạo" />
Trẻ bị bắt nạt trên mạng để lại nhiều hậu quả khó lường. (Ảnh minh hoạ: Malin Joleby/in-mind.org)Trong tài liệu được Tiktok đăng tải bằng ngôn ngữ tiếng Việt, nền tảng này đã đưa ra một số hướng dẫn để giúp hạn chế tình trạng bị bắt nạt trên mạng. Đây là hướng dẫn dành cho thanh thiếu niên, người giám hộ, các nhà hoạt động giáo dục, những người đang tìm kiếm thông tin và sự hỗ trợ về vấn đề bắt nạt và các hình thức lạm dụng có liên quan. Hướng dẫn này được thiết kế để giúp bạn xác định hành vi bắt nạt và tìm ra cách xử lý nếu bạn hoặc người quen đang bị bắt nạt.
Theo TikTok, bắt nạt có thể được định nghĩa theo nhiều cách, nhưng nó thường liên quan đến hành vi có mục tiêu cụ thể, lặp đi lặp lại và chủ ý gây tổn hại về thể chất, xã hội và/hoặc tâm lý. Hành vi này có thể được thực hiện trực tuyến hoặc ngoại tuyến bởi một cá nhân hoặc một nhóm người lên một người hoặc một nhóm người khác không có khả năng phản kháng.
Có nhiều loại hành vi bắt nạt mà các cá nhân hoặc nhóm người sử dụng để đe dọa, hạ thấp hoặc làm mất uy tín của người khác.
Việc một người bị bắt nạt bởi những người mà họ quen biết (ví dụ như bạn cùng lớp, bạn bè, đồng nghiệp) là khá phổ biến. Bắt nạt có thể xảy ra trong hầu hết mọi môi trường xã hội, bao gồm trong trường học, trên môi trường trực tuyến, trên sân chơi và tại nơi làm việc. Những người bị bắt nạt cũng có thể bắt nạt người khác.
Làm sao để không bị bắt nạt trên TikTok?
Để tránh việc bị bắt nạt trên ứng dụng TikTok, những lời khuyên dưới đây được nền tảng này đưa ra.
Đầu tiên, người dùng có thể cài đặt chế độ riêng tư cho tài khoản của họ để hạn chế người xem và bình luận. Tài khoản cho người dùng dưới 16 tuổi được cài đặt mặc định ở chế độ riêng tư, có nghĩa là bạn có thể phê duyệt hoặc từ chối yêu cầu theo dõi và chỉ những người dùng mà bạn đã duyệt cho phép theo dõi mới có thể xem nội dung của bạn.
Tài khoản dành cho người dùng trên 16 tuổi sẽ được tạo ở chế độ công khai, có nghĩa là bất kỳ người dùng TikTok nào cũng có thể xem video của bạn và đăng bình luận. Tuy nhiên bạn có thể dễ dàng thay đổi điều này trong cài đặt quyền riêng tư của mình.
Tiếp theo, cha mẹ có thể cài đặt tính năng gửi tin nhắn cho tài khoản của con để hạn chế việc bị kẻ xấu gạ gẫm, bắt nạt. Cụ thể, có thể chọn nhận và gửi tin nhắn từ “mọi người”, “bạn bè” (những người dùng mà con bạn theo dõi, đồng thời cũng theo dõi lại con bạn) hoặc “không ai cả”.
Trên TikTok có tính năng Duet (cùng quay video với người khác) và Stitch (sử dụng lại video người khác). Đối với người dưới 16 tuổi, trong cài đặt, bạn sẽ thấy cài đặt này được đặt thành “chỉ mình tôi”. Chỉ bạn mới có thể Duet hoặc Stitch với video của chính mình. Cài đặt này không thể thay đổi được. Nếu bạn 16 hay 17 tuổi, trong phần cài đặt, bạn sẽ thấy tính năng này được đặt thành “bạn bè”.
Kẻ bắt nạt cũng có thể bình luận công khai trên các video được đăng trên TikTok. Tuy nhiên nếu người dùng dưới 16 tuổi, họ sẽ thấy cài đặt này được đặt mặc định là “bạn bè”. Điều này có nghĩa là chỉ những người theo dõi và những được theo dõi mới có thể nhận xét về video đăng tải. Người dùng có thể thay đổi cài đặt này thành “chỉ tôi” để ngăn người dùng khác nhận xét về video.
Đối với người dùng trên 16 tuổi, cài đặt mặc định là ai cũng có thể bình luận. Tuy nhiên người dùng có thể thay đổi cài đặt như trên, hoặc xoá các bình luận ác ý.
Tính năng nâng cao hơn trong phần bình luận là khả năng lọc bình luận. Khi tính năng lọc bình luận được bật, các bình luận xúc phạm sẽ tự động bị ẩn. Bạn cũng có thể tạo danh sách từ khóa tùy chỉnh để các nhận xét có chứa những từ đó sẽ tự động bị ẩn.
Trên đây là những cách để đối phó với những bắt nạt trên TikTok. Về cơ bản, các nền tảng khác cũng có một số tính năng tương tự. Phụ huynh cần tìm hiểu để bảo vệ trẻ em an toàn trên mạng.
Dù vậy, chúng ta không thể ngăn chặn hết tất cả những thông tin độc hại đến với con em mình. Đối mặt với những thông tin độc hại trên mạng, nhiều bậc phụ huynh hành động cực đoan bằng cách cấm không cho con dùng Internet. Tuy nhiên bà Trần Thu Hà cho rằng không thể ngăn chặn học sinh lên mạng trong thời đại hiện nay vì Internet chứa đựng nguồn thông tin vô hạn, là nơi để học sinh tiếp thu kiến thức. Nhất là trong bối cảnh hiện nay tất cả học sinh phải học online.
“Phải học cách để thích nghi và sống chung với các hoạt động trực tuyến. Phải dạy trẻ làm sao để sống trong môi trường mạng một cách tự tin, khoẻ mạnh, an toàn”, bà Hà lý giải.
Hải Đăng
Trẻ em cần được học kỹ năng số để tránh bị xâm hại trên mạng
Hai năm qua, Covid-19 đã tạo ra một “cơn bão” thúc đẩy sự gia tăng vấn nạn xâm hại tình dục trẻ em trên mạng.
" alt="Cách đối phó nếu trẻ bị bắt nạt trực tuyến" />
, anh Đức bình luận.
Đồng tình với ý kiến trên, độc giả Huỳnh Lâm cho biết “Tôi sử dụng Nissan Sunny xuất xưởng tháng 8/2016 đến nay đúng 5 năm và thực hiện đúng khuyến cáo nhà sản xuất, cứ 5.000 km là thay nhớt máy và kết quả xe tôi quá êm ái.”
Độc giả Nam Nguyễn bình luận: “Càng thay dầu thường xuyên thì sẽ càng tốt cho xe bởi vì khi chạy thời gian dài thì dầu nhớt càng giảm độ bôi trơn và toả nhiệt vì đã mất dần chất phụ gia. Nếu cố tình đi tiếp sẽ gây đóng cặn trong máy và thành máy. Nên thay dầu 6 tháng 1 lần kể cả bạn không đi đủ số km đã quy định. Vì khi ấy các chất phụ gia và độ bôi trơn cũng hầu như không còn”.
Ở chiều ngược lại, một số độc giả cho rằng, hiện nay công nghệ chế tạo ô tô và dầu nhớt đã phát triển, nhiều loại dầu chất lượng cao có thể đi 10.000-20.000 km mới phải thay chứ không nhất thiết phải “đóng đinh” ở mốc 5.000 km như mọi người vẫn nghĩ.
Độc giả Ngọc Tiến nêu ý kiến: “Nhiều người cứ coi cái xe là một tài sản cho nên chăm sóc nó hơn chăm bản thân. Tôi khẳng định bạn cứ chạy trên 5.000 km, thậm chí 10.000 km mới thay nhớt cũng ko hề ảnh hưởng gì đến tuổi thọ xe. Bản thân tôi đã áp dụng và khuyên nhiều người nên như vậy. Thay thường xuyên chỉ tốn tiền”.
“Đúng như bài báo nói, nhiều người nghĩ thay nhớt nhiều là tốt nhưng thực chất điều này chỉ gây lãng phí cho chủ xe và thêm ô nhiễm môi trường. Tôi đang chạy dịch vụ mà cứ 5.000 km đã phải thay thì chỉ làm miếng mồi ngon cho các gara ô tô mà thôi”, độc giả Kim Phúc bình luận.
Có nhất thiết phải thay dầu nhớt cho ô tô mỗi 5.000 km? (Ảnh minh hoạ) Khách quan hơn, một số độc giả khác cho rằng, việc đi bao nhiêu km phải thay dầu phụ thuộc chủ yếu vào chất lượng và chủng loại dầu. Tuy nhiên, các loại dầu nhớt trên thị trường Việt Nam lại đang bị đặt “dấu hỏi”.
“Ở các nước tiên tiến thì họ luôn được dùng nhớt xịn, nhớt loại 1 thì xe chạy 15 ngàn đến 20 ngàn km. Ở Việt Nam chỉ có nhớt loại 2-3, cấp nhớt không cho phép đi đến mức này. Tại sao 1 lít nhớt tại Việt Nam có loại 70-100 nghìn, có loại lại tới 400 nghìn. Nhớt rẻ tiền thì làm sao chạy được đến 15-20 nghìn km?”, độc giả Nguyễn Lê Nhân nêu ý kiến.
Độc giả Quang Hiếu với nhiều năm sinh sống và làm việc ở châu Âu thì cho rằng, có rất nhiều loại nhớt có thể chạy đến 25.000 km mới phải thay, nhưng những loại nhớt này không phù hợp với môi trường và đường sá của Việt Nam.
“Chúng ta ít đường cao tốc, di chuyển chậm, môi trường nóng, bụi bặm, nên điều kiện vận hành của máy móc rất khắc nghiệt, dễ làm hư hỏng một số bộ phận và phụ tùng hao mòn theo thời gian, có thay nhớt xịn cũng lãng phí. Tóm lại, tôi thấy ở Việt Nam, đi bảo dưỡng thay dầu mỗi 5.000 km là rất hợp lý.”
Chuyên gia nói gì?
Trao đổi với VietNamNet về vấn đề này, kỹ sư ô tô Lê Hồng Đại - Giám đốc Công ty TNHH Phát triển thương mại và dịch vụ ô tô Đại Linh khẳng định, việc thay dầu nhớt ô tô không có một mốc “fix cứng” là bao nhiêu km nên thay. Nhiều trường hợp là 5.000 km, nhưng cũng có trường hợp nhiều hơn hoặc ít hơn vì còn tuỳ chất lượng, chủng loại nhớt và điều kiện sử dụng của xe
"Chủng loại dầu nhớt được sản xuất ra phụ thuộc vào môi trường, khí hậu từng quốc gia để nhà sản xuất cho ra sản phẩm hợp lý, sử dụng phù hợp cho vùng đó. Ví dụ nhiệt độ vùng nóng thì phẩm cấp dầu khác, nhiệt độ vùng lạnh thì phẩm cấp khác. Chưa chắc nhập một can dầu đắt tiền của Mỹ hay Đức về dùng ở Việt Nam đã phù hợp".
Vị chuyên gia này cho biết, có nhiều cách để phân loại dầu nhớt như phân loại theo theo cấp độ nhớt (SAE), theo tính năng của dầu nhớt (API) hay theo công dụng mà nhà sản xuất công bố như: Dầu đơn cấp, dầu đa cấp, dầu tổng hợp,…
Việc phân loại dầu là khá phức tạp, lại có nhiều hãng sản xuất khác nhau với giá tiền thành cũng khác nhau. Vậy nên trên thực tế, các chủ xe thường lúng túng trong việc lựa chọn loại nhớt cũng như xác định thời gian thay dầu phù hợp.
Kỹ sư này phân tích, trong quá trình sử dụng, dầu nhớt sẽ bị biến chất do 3 nguyên chính là: Nhiệt (oxy hóa, nhiệt phân); tạp nhiễm (bụi, nước, nhiên liệu) và chất phụ gia trong dầu bị tiêu hao theo thời gian. Dựa vào 3 nguyên nhân trên, sẽ tính được thời gian sử dụng dầu dài hay ngắn dựa trên chất lượng ban đầu của dầu (phẩm cấp), điều kiện làm việc của động cơ, môi trường xung quanh và cả thời gian sử dụng.
“Sau một thời gian, kể cả là loại chất lượng tốt và chiếc xe rất ít đi thì dầu nhớt vẫn sẽ tự giảm chất lượng, không còn đảm bảo tính năng bôi trơn và bảo vệ động cơ, do đó cần phải xả bỏ và thay dầu bôi trơn mới mà không cần phải đúng theo số km được khuyến cáo”, ông Đại nói.
Một số hãng xe có in khuyến cáo về cấp độ nhớt hoặc cấp tính năng lên nắp châm dầu. Để thay loại dầu nhớt phù hợp, vị chuyên gia này khuyên chủ xe nên tham khảo theo khuyến nghị của nhà sản xuất xe hơi. Các thông tin nên sử dụng loại dầu nào, chỉ số SAE, API ra sao thường được ghi rõ trong “Tài liệu hướng dẫn cho người sử dụng”.
Trường hợp với những xe cũ, không còn giữ được tài liệu này thì có thể xem trực tiếp trên nắp châm dầu của động cơ. Một số hãng xe thường in khuyến cáo về cấp độ nhớt (SAE) hay cấp tính năng (API) trên bộ phận này.
“Trong quá trình động cơ hoạt động có tạo ra cặn bã bám vào lọc nhớt, sau một thời gian lọc nhớt sẽ không thể hoạt động tốt được nữa, dễ dẫn đến tình trạng nhớt không được lọc sạch, dầu không lưu thông gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến động cơ của xe. Vậy nên, sau 2-3 lần thay dầu động cơ thì chúng ta nên thay lọc nhớt 1 lần”, kỹ sư Lê Hồng Đại đưa ra lời khuyên.
Hoàng Hiệp
Bạn có góc nhìn nào về vấn đề trên? Hãy gửi ý kiến dưới phần bình luận của bài viết. Mọi câu hỏi tư vấn về sử dụng, mua bán xe xin gửi tới Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!
Ô tô hỏng nặng vì bà chủ đi 3 năm không thay dầu
Thật khó tin khi một chiếc ô tô đi liên tục đến hơn 3 năm không thay dầu nhớt. Chỉ đến khi chiếc xe này có hiện tượng bó máy, nữ chủ nhân mới tá hoả mang đi sửa hết gần 20 triệu.
" alt="Tranh cãi gay gắt chuyện thay nhớt định kỳ mốc 5.000 km" />- 2 đối tượng người Quảng Nam đến vay tiền cá độ bóng đá nhưng bị chủ nợ từ chối dẫn đến xô xát. Trong lúc, đánh nhau chủ nợ bị đâm 4 nhát và tử vong sau đó.
Chiều nay, Phòng cảnh sát hình sự (PC45) công an tỉnh Quảng Nam cho biết, vừa bắt khẩn cấp đối tượng Nguyễn Tấn Dũng (SN 1984, trú xã Tam Thạnh, huyện Núi Thành, Quảng Nam) và Nguyễn Ngọc Trung (SN 1988, trú xã Tam Dân, huyện Phú Ninh, Quảng Nam) do liên quan đến vụ án mạng khiến một thanh niên 27 tuổi tử vong.
Đối tượng Dũng tại cơ quan chức năng Trước đó, khoảng 18h ngày 27/6, đối tượng Nguyễn Tấn Dũng cùng Nguyễn Ngọc Trung đến cơ sở cầm đồ, tại số nhà 348 đường Trần Cao Vân (TP Tam Kỳ), do Nguyễn Thế Lâm (SN 1986), Nguyễn Văn Đức (SN 1996), Nguyễn Quốc Nghĩa (SN 1997), cùng trú huyện Tiên Phước, Hồ Việt Thắng (SN 1991) và Nguyễn Thanh Huân (SN 1990), cùng trú Hòa Hương, TP Tam Kỳ làm chủ để vay tiền cá độ bóng đá World cup.
Trong lúc nói chuyện, bất ngờ Huân, Đức, Thắng tấn công Dũng và 2 bên xảy ra xô xát. Cả 2 nhóm đã dùng hung khí gậy, dao để đánh nhau.
Đối tượng Trung tại cơ quan chức năng Sau khi ẩu đả, nhóm của Dũng, Trung đã bỏ chạy, Thắng bị đâm 4 nhát. Dù được đưa đi cấp cứu nhưng vì vết thương quá nặng nên đã tử vong sau đó.
Hiện cơ quan chức năng vẫn đang tiếp tục điều tra, làm rõ.
Tin pháp luật số 54: Hàng loạt án mạng từ World Cup
Chỉ vì tranh luận một trận bóng hay không thống nhất kèo bắt cá độ World Cup, hàng loạt vụ án mạng xảy ra, khiến người mất mạng, kẻ vào tù.
" alt="Bắt 2 đối tượng giết chủ nợ vì không cho vay tiền cá độ World Cup" />Nếu những lời dự đoán trở thành sự thật, iPhone 13 có thể làm 'lu mờ' những gì iPhone 12 đang có. Ảnh: Twitter.
Đầu tiên, nguyên mẫu của chiếc iPhone 13 có khả năng được trang bị Touch ID (cảm biến vân tay) ẩn dưới màn hình. Touch ID sẽ có độ bao phủ nửa dưới màn hình, giúp người dùng dễ dàng sử dụng. Không chỉ LeakApplePro, một số leaker trong ngành khác như Jon Prosser, L0veToDream cũng đưa ra dự đoán tương tự cho phiên bản iPhone 13 sắp tới.
Đặc biệt, nếu Apple quyết định loại bỏ Face ID và hồi sinh cảm biến vân tay, rất có thể iPhone 13 sẽ có màn hình tràn thay thế phần khuyết đỉnh.
Ngoài ra, đã có nhiều tin đồn về việc iPhone 13 không có cổng Lightning để cắm sạc có dây. LeakApplePro cũng cho biết phiên bản smartphone của Apple trong tương lai sẽ chỉ sử dụng sạc MagSafe hoặc Smart Connector. Thông tin này được cho là hợp lý khi xuất hiện cùng lúc với các quyết định loại bỏ phụ kiện đi kèm nhằm mục đích bảo vệ môi trường của Apple. Không chỉ thế, dung lượng pin của iPhone 13 cũng là một chi tiết được hãng này liệt vào danh sách cải tiến.
Thiết kế được dự đoán của chiếc iPhone 13. Ảnh: EverythingApplePro.
Mặc dù cảm biến LiDAR đã được Apple giới thiệu trên 2 mẫu iPhone 12 Pro và Pro Max, Apple có khả năng sẽ vẫn xem xét nâng cấp tiếp hệ thống camera của sản phẩm. Hãng có thể tăng độ phân giải của camera lên hơn 12 MP hoặc cải thiện khả năng zoom quang học của kính tiềm vọng.
Cuối cùng, leaker LeaksApplePro cho biết iPhone 13 sẽ được trang bị màn hình 120 Hz. Trước đó, tính năng này vốn được giới công nghệ truyền tai sẽ có mặt trên các phiên bản iPhone 12, tuy nhiên ngay sau đó đã bị Apple loại bỏ. Giống như cảm biến vân tay dưới màn hình, màn hình có tốc độ làm mới 120 Hz là tính năng phổ biến trên các dòng điện thoại thông minh Android hiện nay như Samsung Galaxy S20 FE hay OnePlus 8T.
Theo Tomsguide, nếu tình hình thuận lợi, Apple sẽ cho ra mắt iPhone 13 vào tháng 9/2021.
(Theo Zing)
Rò rỉ thông số kỹ thuật của iPhone 13 và iPhone SE 3
Mặc dù các sản phẩm iPhone 12 chưa ra mắt thị trường, nhưng thông tin về thông số kỹ thuật của iPhone 13 và iPhone SE 3 đã bị rò rỉ.
" alt="Tin đồn về iPhone 13 khiến iPhone 12 không còn hấp dẫn" />
- ·Nhận định, soi kèo Mungyeong Sangmu Nữ vs Seoul Nữ, 14h00 ngày 27/3: 3 điểm xa nhà
- ·Gia đình 3 thế hệ và xu hướng lựa chọn sống nghỉ dưỡng tại gia
- ·Bệnh viện K gỡ bỏ phong tỏa 2 cơ sở, khám chữa bệnh trở lại
- ·Bắc Ninh thông báo khẩn, xét nghiệm Covid
- ·Soi kèo góc Indonesia vs Bahrain, 20h45 ngày 25/3
- ·Bắt nữ giám đốc công ty bất động sản lừa bán đất, chiếm đoạt hơn 3 tỷ đồng
- ·Dịch vụ chuyển vùng quốc tế hấp dẫn khách hàng
- ·Hơn 20 tỉnh, thành xem được trên 40 kênh truyền hình số miễn phí
- ·Nhận định, soi kèo Kyrgyzstan vs Qatar, 20h45 ngày 25/3: Lấy lại đẳng cấp
- ·Dota 2: Giải quyết nhanh gọn Na`Vi, Liquid là nhà vua của ESL One Germany
Ngôi nhà lột xác một cách ấn tượng, chẳng ai có thể nhận ra được căn nhà sau cải tạo lại có vẻ đẹp hiện đại và cá tính từ bề ngoài đến bên trong.
Hai vợ chồng chị Pear tạo cảm hứng cho mọi người yêu thích cải tạo không gian.
Lối vào căn nhà đẹp ấn tượng với một phần được thiết kế cửa kính, một phần bằng gỗ.
Nont và Pear đã bắt đầu mối quan hệ từ tình bạn thời trung học. Họ quen biết và yêu nhau được 11 năm. Bạn trai của Pear là một kiến trúc sư, người điều hành một công ty quản lý xây dựng của Thái Lan.
Ý tưởng cải tạo được đưa ra sau khi Pear và Nont quyết định bắt đầu sống cùng nhau. Họ xin phép gia đình và về sống chung, đưa ra những ý tưởng cải tạo căn nhà phù hợp với lối sống cũng như gout thẩm mỹ của cả hai.
Sự khác biệt của từng không gian được hai vợ chồng chị ghi lại để mọi người dễ dàng ngắm nhìn ảnh trước và sau. Cách trang trí không cần quá đặc biệt nhưng ai cũng cảm nhận được không gian sống tiện nghi, hiện đại, đẹp nhẹ nhàng thanh thoát.
Trước khi cải tạo, họ đã chia sẻ nhiều về cuộc sống hàng ngày, phong cách kiến trúc yêu thích và các màu sắc, nội thất đúng gout của mình. Cả hai đều yêu thích thiết kế ngôi nhà đơn giản, ấm áp. Cả hai đều chọn cách đơn giản hóa mọi khu vực chức năng trong cách lựa chọn nội thất và trang trí.
Phía sau ngôi nhà được vợ chồng chị Pear thiết kế bãi cỏ, một phần hàng rào được trồng cây xanh tạo sự kết nối với thiên nhiên. Điểm nhìn từ bên trong ra khoảng sân sau cũng trở nên dễ chịu và trong lành.
Khu vực bếp được thiết kế hệ tủ đơn giản, gọn nhẹ. Không cầu kỳ mà được tiết chế với màu sắc và ánh sáng hài hòa khiến không gian trở nên rộng và đẹp hơn.
Khu vực ăn uống được bố trí ngay cạnh góc nấu nướng và nhìn ra khoảng sân sau. Hai vợ chồng có thể thư thái tận hưởng những bữa cơm chiều thoải mái, vui vẻ trong làn gió nhẹ nhàng, ngắm nhìn cây xanh bên ngoài.
Khu vực phòng khách được bố trí ngay cạnh lối vào nhà, tiện lợi cho cuộc sống sinh hoạt thường ngày. Không gian được chọn màu gỗ làm gam màu và chất liệu chủ đạo. Bức tường màu be trung tính trở nên hài hòa với ghế sofa chữ L. Căn phòng không cần lựa chọn quá nhiều đồ đạc nhưng vẫn tạo sự tiện nghi và thoải mái cho người sử dụng.
Sau cải tạo, góc phòng khách trở nên thân thiện, gần gũi nhưng vẫn đảm bảo sự tiện nghi và phong cách hiện đại.
Góc bàn làm việc được bố trí đủ riêng tư để hai vợ chồng có thể chọn lựa cho công việc cần giải quyết hàng ngày.
Không gian bố trí đơn giản, có thêm kệ sách tiện ích và điểm nhấn là cây xanh ở góc phòng.
Phòng ngủ được tiếp nối chất liệu và màu sắc, phong cách trang trí tương tự các gian phòng còn lại. Từng khoảng diện tích được tính toán hợp lý để mang lại sự tiện nghi và thoải mái khi sử dụng. Căn phòng nghỉ ngơi của mọi người trong gia đình đủ rộng để bố trí khu vực cất trữ quần áo, bàn trang điểm và giường ngủ.
Một bức tường có thể "giải quyết" được nhiều chức năng như bàn trang điểm, kệ đựng đồ và tủ quần áo.
Kệ tivi được thiết kế dạng gắn tường kết hợp với bàn làm việc tiện ích.
Giường ngủ rộng rãi kết nối với ghế nghỉ ngơi. Căn phòng đủ để ai ngắm nhìn cũng cảm thấy thích thú.
Ánh sáng là một phần không thể thiếu làm nên vẻ đẹp ấm cúng, hiện đại và cũng vô cùng tinh tế cho từng góc chức năng trong nhà.
Theo Báo Tổ quốc
Decor phòng lung linh nhờ các món đồ xinh xắn vừa rẻ vừa đẹp
Những ý tưởng siêu tiết kiệm nhưng mang đến hiệu quả bất ngờ cho nhà bạn.
" alt="Cặp vợ chồng trẻ tạo bất ngờ khi sửa nhà phố xập xệ tối tăm thành không gian hiện đại, tiện nghi" />
Thiết kế Ford Escape Hybrid. Vào thời điểm ra mắt, Ford không có tiếng tăm với hệ thống truyền động điện. Tuy nhiên, chiếc Escape đã được chứng minh về sự bền bỉ, mạnh mẽ khi chúng chạy tốt trong vai trò là những chiếc taxi ở thành phố New York.
Trong vòng một năm rưỡi đầu tiên, 18 chiếc Ford Escape hybrid đầu tiên từng được sản xuất đã đi được hơn 175.000 dặm (hơn 280.000 km) trên khắp các con đường của New York.
Chevrolet Suburban
Chevrolet Suburban là một chiếc xe rất cứng cáp. Đừng ngạc nhiên nếu nó vẫn chạy hoàn hảo ngay cả sau 300.000 dặm (khoảng gần 500.000 km). Suburban là bảng tên tồn tại lâu nhất trong lịch sử ô tô, nó đã được sử dụng từ năm 1935.
Chevrolet Suburban.
Thương hiệu này có lẽ là chiếc SUV duy nhất của GM từng vượt qua mốc 300.000 dặm. Nhiều chủ sở hữu xác nhận đã chạy chiếc xe này hơn 200.000 dặm ở ngoại ô. Thậm chí với những người chăm sóc tốt, chiếc SUV của họ còn có đồng hồ đã nhảy đến con số 300.000 dặm. Ngoài độ tin cậy cao, chiếc xe còn trông rất bắt mắt.
Ford F-150
Năm này qua năm khác, Ford F-150 vẫn tiếp tục củng cố danh tiếng của mình trên thị trường xe bán tải. Trong nhiều năm, nó là phương tiện bán chạy nhất ở Mỹ. Hơn hết, F-150 được ca ngợi vì khả năng off-road đặc biệt, khả năng chuyên chở nặng và không gian rộng rãi trong cabin.
Ford F-150
Điều thú vị, mặc dù là một chiếc xe địa hình rất tốt, nhưng F-150 cũng rất mượt mà trên đường phố. Nhược điểm duy nhất là nó khá kén người sử dụng. Các báo cáo cho biết F-150 là một trong những phương tiện bị đánh cắp nhiều nhất ở Mỹ.
Lincoln Navigator
Là một chiếc SUV rất đáng tin cậy với nhiều phong cách, Lincoln Navigator sở hữu phiên bản nội thất thanh lịch nhất mà bạn có thể có được từ một chiếc SUV. Dưới mui xe, nó trang bị động cơ tăng áp kép V6 450 mã lực. Khối năng lượng đó được kết hợp với hộp số tự động 10 cấp, sau đó sẽ truyền sức mạnh đến hệ dẫn động cầu sau hoặc dẫn động tất cả các bánh.
Lincoln Navigator
Bên trong cabin, xe có ba hàng ghế được cung cấp cho cả hình thức thông thường hoặc mở rộng. Theo tiêu chuẩn, chiếc SUV đi kèm ghế sưởi, nội thất gỗ xịn, bảng điều khiển số hóa và bánh xe 20 inch.
Ford Expedition
Ford đã đạt được thành công vang dội với F-Series. Với Ford Expedition, hãng đã cố gắng tạo lại công thức chiến thắng của họ lần này cho một chiếc SUV Mỹ đáng tin cậy.
Ford Expedition.
Ford Expedition đã có mặt trên thị trường từ năm 1996. Trước phiên bản của năm 2009, chiếc xe vạm vỡ này có khả năng chứa tới 9 hành khách. Tuy nhiên, từ phiên bản năm 2009 trở đi, Ford Expedition đã không còn ghế một chỗ ngồi (bucket seats) ở hàng ghế trước nên hiện nó chỉ có tám ghế. Động cơ V8 được trang bị dưới mui xe là loại động cơ được sử dụng trên Lincoln Navigator.
Quân Hiếu(Theo Hotcars)
Bạn đang sở hữu một chiếc xe độc hay bản độ siêu đẹp? Hãy chia sẻ video, thông tin tới Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!
4 chiếc sedan giá rẻ, được ưa chuộng nhất hiện nay
Danh sách được Hotcars lập dựa trên tiêu chí hàng đầu là sự cân bằng giữa hai yếu tố giá cả và chất lượng của những chiếc sedan. Đó đều là những cái tên quen thuộc với công chúng.
" alt="5 chiếc xe vẫn bền bỉ ‘chiến đấu’ sau hơn 300.000 km" />
Hãng xe Pháp Citroen vừa giới thiệu mẫu concept có tên Urban Collectif. Điểm đặc biệt của phương tiện này khả năng di chuyển đa hướng và linh hoạt nhờ được trang bị 4 bánh xe hình cầu.
Theo nhà sản xuất, Citroen Urban Collectif không hẳn là một chiếc ôtô. Thay vào đó, mẫu concept xây dựng trên nền tảng công nghệ Citroen Skate được xe như một phương tiện vận chuyển đa năng và có khả năng tùy biến cao.
Dự án được Citroen hợp tác thực hiện cùng Accor và JCDecaux. Phần sàn phẳng chứa pin và cung cấp năng lượng cho các bánh xe cầu, trong khi cabin phía trên có thể được lắp để phục vụ cho nhiều nhu cầu di chuyển khác nhau của hành khách.
Điểm gây chú ý nhiều nhất trên Citroen Urban Collectif là hệ thống bánh xe hình cầu Eagle 360 do hãng lốp Goodyear phát triển.
Bốn chiếc lốp đặt ở 4 góc có khả năng lăn linh hoạt theo mọi hướng, cho phép mẫu concept di chuyển tiến, lùi và xoay xở nhanh nhạy hơn ôtô thông thường.
Đội ngũ thiết kế của hãng lốp Mỹ so sánh cách Eagle 360 hoạt động tương tự cấu tạo con lăn chuột máy tính truyền thống.
Năm 2017, Goodyear từng giới thiệu concept đầu tiên của Eagle 360 tại Geneva Motor Show. Đến nay, loại lốp đặc biệt này tiếp tục xuất hiện trong thực tế và được cải tiến để có khả năng vận hành đa năng hơn.
Theo zingnews
Bạn hài lòng hay thất vọng với chiếc xe đầu tiên của mình? Hãy chia sẻ câu chuyện mua ô tô lần đầu tiên của mình tới Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!
4 loại lốp ô tô được người dùng đánh giá cao nhất
Tiếp đường êm ái, bám đường bền bỉ bất kể mưa nắng hay tuyết dày, khả năng xử lý chân thật… là những đặc điểm giúp các dòng lốp ô tô này “chinh phục” khách hàng.
" alt="Chiếc xe đặc biệt sử dụng lốp hình cầu" />
Ca nghi mắc Covid-19 tử vong trên đường chuyển viện
Trên đường chuyển từ Bệnh viện Gò Vấp đến Bệnh viện Bệnh nhiệt đới TP.HCM, nữ bệnh nhân đã tử vong.
" alt="Công bố bệnh nhân Covid" />
- ·Kèo vàng bóng đá Israel vs Na Uy, 02h45 ngày 26/3: Khách đáng tin
- ·Xuyên đêm lấy mẫu 50.000 người liên quan chuỗi Covid
- ·Phát sốt vì iPhone mới, gần 13.000 người Việt đã đặt cọc mua iPhone 12 chính hãng
- ·28.000 người đã đăng ký sẵn sàng đến Bắc Giang chống dịch Covid
- ·Nhận định, soi kèo Colombia vs Paraguay, 7h00 ngày 26/3: Đâu dễ cho chủ nhà
- ·Theo gia đình sang Mỹ định cư, Diệu Hương khoe không gian nhà ngập cây cối
- ·Choáng với số vũ khí thu giữ tại “sào huyệt” ông trùm Nguyễn Thanh Tuân
- ·VTC phát trực tiếp giải bóng đá COPA AMERICA 2015 Chi Lê
- ·Nhận định, soi kèo Bosnia Herzegovina vs Síp, 2h45 ngày 25/3: Đâu dễ cho chủ nhà
- ·iPhone 12 làm đứt tay người dùng