Thái Trác Nghiên sắp lên xe hoa với bạn trai tỷ phú

Chế độ ăn giá đỗ rất phổ biến ở Nhật Bản. Nữ diễn viên Nhật Bản Ayano Honda và ca sĩ Kali Kainiu đều sử dụng giá đỗ để giảm 4kg trong một tuần.

Giá đỗ cực kỳ ít calo, giàu chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng khác nhau. Chúng là một phần phổ biến trong thực đơn giảm béo của nhiều người nổi tiếng trong những năm gần đây. 

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc sử dụng giá đỗ trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp giảm cân hiệu quả. Trong đó, nhiều cơ chế hỗ trợ cho việc giảm cân của giá đỗ cũng được phân tích kỹ:

Giúp no lâu

Một nghiên cứu được công bố trong tạp chí Journal of Obesity cho thấy rằng, những người ăn giá đỗ thường xuyên có cơ hội giảm cân nhanh hơn so với những người không tiêu thụ thực phẩm này.

Điều này có thể được giải thích bởi việc giá đỗ chứa ít chất béo và chứa nhiều chất xơ, giúp tạo cảm giác no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn.

"Giá đỗ chứa nhiều chất xơ, một loại chất dinh dưỡng không thể tiêu hóa, giúp tạo cảm giác no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn. Điều này có ý nghĩa quan trọng trong quá trình giảm cân", nghiên cứu chỉ rõ.

Tác động quá trình trao đổi chất

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc tiêu thụ giá đỗ có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của cơ thể, làm tăng tỷ lệ tiêu thụ năng lượng và giảm nguy cơ tích tụ chất béo.

Nghiên cứu này được thực hiện trên người và đã cho thấy rằng những người tiêu thụ giá đỗ thường xuyên có khả năng giảm cân nhanh hơn so với những người không tiêu thụ.

Bên cạnh giảm cân, giá đỗ cũng được chứng minh mang lại loạt giá trị sức khỏe:

Kiểm soát đường huyết

Giá đỗ được chứng minh là có lợi cho việc kiểm soát đường huyết, một yếu tố quan trọng trong quá trình giảm cân và duy trì sức khỏe.

Một nghiên cứu của Học viện Khoa học và Kỹ thuật Israel đã chỉ ra rằng, việc sử dụng giá đỗ có thể giúp giảm sự hấp thụ của đường huyết sau khi ăn, giúp duy trì mức đường huyết ổn định và giảm nguy cơ béo phì và tiểu đường.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Nghiên cứu đã cho thấy rằng việc tiêu thụ giá đỗ có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. Các chất chống oxy hóa và chất chống vi khuẩn trong giá đỗ giúp làm giảm nguy cơ bệnh lý tim mạch và tăng cường sức khỏe của hệ thống tuần hoàn.

Kali, magie và chất xơ trong giá đỗ giúp giảm huyết áp, cholesterol xấu, ngăn ngừa hình thành cục máu đông, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Tăng cường sức bền

Cuối cùng, việc sử dụng giá đỗ cũng đã được liên kết với việc tăng cường sức bền.

Giá đỗ chứa nhiều loại vitamin nhóm B, giúp cơ thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng hiệu quả hơn, cung cấp cho bạn sức mạnh cần thiết để duy trì lịch trình tập luyện và hoạt động hàng ngày.

Trong quá trình điều trị, bé sốt cao liên tục và được chuyển đến khoa Hồi sức tích cực vào sáng ngày 8/10. Hiện tại, bệnh nhi phải thở máy, dùng thuốc vận mạch liều cao, sinh hiệu chưa ổn định, tiếp tục dùng thuốc chống sốc và truyền chế phẩm máu.

Siêu âm kiểm tra cho thấy bệnh nhi tràn dịch màng phổi phải, tụ dịch dưới bao lách và gan, dịch ổ bụng nhiều, theo dõi chấn thương lách và tràn máu ổ bụng.

Bệnh nhi được chẩn đoán sốc chấn thương - đa chấn thương do tai nạn giao thông (cây đè), chấn thương gan - lách, dập phổi, tràn dịch màng phổi phải, gãy 1/3 dưới xương quay phải.

Sau hội chẩn toàn viện, ekip điều trị quyết định phẫu thuật ngực, bụng thám sát để đánh giá và cầm máu cho bệnh nhi.

Trước đó, lực lượng chức năng quận 1 (TPHCM) đang điều tra nguyên nhân vụ cây xanh bật gốc, đổ xuống đường gây thương tích cho nhiều người.

Vụ việc xảy ra vào khoảng 18h30 ngày 7/10, khi cây xanh cao khoảng 10m, đường kính 30cm tại giao lộ Mạc Đĩnh Chi - Nguyễn Đình Chiểu (phường Đa Kao, quận 1) bị bật gốc trong cơn mưa lớn.

Sự cố khiến 3 người phải nhập viện cấp cứu tại Bệnh viện Đa khoa Sài Gòn. Ngoài bé Y., còn có anh P.V.M. (sinh năm 1977, là người thân của bé) bị gãy kín mỏm cùng vai trái và tăng huyết áp. Anh M. đã xin xuất viện để chăm sóc cho cháu.

Trường hợp còn lại là một nữ bệnh nhân sinh năm 1979, bị đa chấn thương, dập - rách gan hạ phân thùy 6, gãy xương sườn 4-12 và tràn dịch màng phổi bên trái. Bệnh nhân đã được chuyển viện an toàn đến Bệnh viện Nhân dân 115 để điều trị chuyên khoa vào sáng 8/10.

Bên cạnh đó, trên địa bàn quận 1 hiện nay phát sinh rất nhiều cơ sở mang tên "Viện thẩm mỹ", "Thẩm mỹ viện", "Clinic", "Spa", "Phun xăm"… Bản chất những cơ sở này chỉ được làm những dịch vụ không xâm lấn, tuy nhiên trong quá trình hoạt động lại lén lút làm những dịch vụ khác, như tiêm filler.

Thậm chí, gần đây cơ quan chức năng còn phát hiện một trường hợp thẩm mỹ viện lại thực hiện hút mỡ bụng, gây tai biến cho khách hàng. Các cơ sở không phép hoạt động rất tinh vi, treo biển hiệu có những câu từ khiến người dân tin tưởng.

Theo ông Cầu, khi dịch bệnh qua đi, kinh tế phát triển trở lại, những cơ sở không phép mọc lên rất nhiều trên địa bàn các quận, trong đó có quận 1.

Do đó, địa phương phát động chiến dịch cao điểm nêu trên để kiểm tra, giám sát kịp thời và xử lý nghiêm sai phạm tại các cơ sở khám chữa bệnh lĩnh vực thẩm mỹ. Trong thời gian từ nay đến 31/12, tất cả ban ngành đoàn thể của địa phương sẽ cùng vào cuộc.

Trong 5 nội dung trọng điểm của chiến dịch, có hoạt động "phát hiện sớm, xử lý sớm".

Ngay khi cơ sở vừa mở cửa hoạt động, đoàn kiểm tra của địa phương sẽ đến làm việc, yêu cầu chấp hành nghiêm chỉnh phạm vi hoạt động trong giấy phép. Nếu cơ sở mở phòng khám phải chờ Sở Y tế cấp giấy phép hoạt động khám chữa bệnh mới được thực hiện.

Hiện nay, khó khăn với cơ quan quản lý là việc nhiều cơ sở tìm cách đối phó, lách luật, với bình phong hoạt động chăm sóc da, phun xăm nhưng lén lút làm các thủ thuật khám chữa bệnh xâm lấn khác.

Nếu cơ quan chức năng không bắt tận tay, hoặc không có bằng chứng đã thu thập trước đó, các cơ sở vi phạm sẽ không thừa nhận. Điều đáng nói, chủ cơ sở thường không xuất hiện, còn các nhân viên cứ đóng vai "em không biết gì cả, em mới tới".

Tận dụng đầu mối "cô lao công gom rác"

Từ đầu tháng 10, quận 1 đã ban hành 7 quyết định xử lý vi phạm hành chính, cũng như đang mời làm việc một số người khai là bác sĩ, nhưng chưa chắc là bác sĩ.

Đáng chú ý, địa phương có một số cơ sở được xếp vào "địa chỉ đen", như số 78 đường Nguyễn Văn Thủ (phường Đa Kao), 59 đường Nguyễn Hữu Cầu (phường Tân Định)...

Các cơ sở "đen" có điểm chung là một vài ngày sau khi bị xử phạt sẽ "lột xác", đăng ký giấy kinh doanh mới, dùng tên mới và đưa biển hiệu mới lên, dù bên trong vẫn hoạt động như cũ, với những gương mặt thân quen.

Cũng theo Trưởng phòng Y tế quận 1, quy định hiện hành chỉ cho phép cơ quan quản lý y tế chuyển hồ sơ đến cơ quan điều tra khi xảy ra hậu quả, nếu chỉ phạt hành chính thì không chuyển được. Tuy nhiên, khi có công an và các lực lượng chức năng cùng vào cuộc, phối hợp, việc xử lý sẽ tốt hơn.

"Tôi nghe báo cơ sở nằm ở tòa nhà 9 tầng 59 đường Nguyễn Hữu Cầu, ngay cạnh chợ Tân Định đã đổi tên nữa rồi. Đây là lần đổi tên thứ ba", ông Cầu thông tin.

Ngoài các hoạt động trọng điểm trong chiến dịch, ông Cầu chia sẻ thêm, Chánh Văn phòng UBND quận 1 đưa ra ý tưởng về việc phát hiện các cơ sở khám chữa bệnh trái phép, xuất phát từ đầu mối "cô lao công gom rác".

Cụ thể, khi đi gom rác, người lao công sẽ biết trong đó có gì. Nếu phát hiện rác thải y tế bất thường, họ sẽ báo về và cơ quan chức năng tiến hành kiểm tra. Phòng Y tế quận 1 cũng làm việc với công ty dịch vụ công ích, đề nghị phối hợp hỗ trợ. Hoạt động trên hiện đã bắt đầu triển khai tại địa phương.

Chiến dịch cao điểm về "Kiểm tra, xử lý, giám sát cơ sở hoạt động không phép và sai phép trong lĩnh vực khám chữa bệnh chuyên khoa thẩm mỹ" trên địa bàn có 5 hoạt động trọng điểm.

Thứ nhất là phát hiện sớm, ngăn ngừa sớm.

Thứ hai, chủ động rà soát, xử lý sớm, thông qua các nền tảng mạng xã hội.

Thứ ba, xây dựng mạng lưới an ninh nhân dân kịp thời phát hiện và báo cáo các hoạt động sai phép tại khách sạn, nhà trọ, tòa nhà… để xử lý.

Thứ tư, hoạt động truyền thông "làm đẹp thông minh - an toàn - hiệu quả" trên các trang điện tử, mạng xã hội, các đoàn thể địa phương…

Thứ năm, giám sát đặc biệt, xử lý các "địa chỉ đen".

Ba loại ung thư da chính

- Ung thư biểu mô tế bào đáy:Ung thư biểu mô tế bào đáy là một loại ung thư da thường xảy ra ở những người có làn da trắng. Nó xuất hiện như một vết sưng hơi trong suốt trên da và trên những vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như đầu và cổ của bạn.

- Ung thư biểu mô tế bào vảy:Ung thư biểu mô tế bào vảy phát triển trong các tế bào vảy tạo nên lớp giữa và lớp ngoài của da, theo Mayo Clinic. Loại ung thư da này được đặc trưng bởi một vết sưng cứng màu đỏ, mảng vảy hoặc vết loét lành và sau đó loét lại.

- Ung thư tế bào hắc tố:Ung thư tế bào hắc tố là loại ung thư da nghiêm trọng nhất, phát triển trong tế bào hắc tố, tế bào tạo ra sắc tố melanin. Nó có thể phát triển trong một nốt ruồi hoặc xuất hiện đột ngột trên da của bạn như một đốm đen.

Điều trị ung thư da như thế nào?

Đông lạnh

Người ta có thể phá hủy các tế bào dày sừng hoặc các ung thư nhỏ giai đoạn sớm bằng cách làm đông lạnh chúng với nitơ lỏng. Mô chết sẽ bị tróc ra sau khi giải đông. Biện pháp này cũng có thể dùng để điều trị các vết sẹo trắng nhỏ.

Phẫu thuật

Áp dụng cho tất cả các loại ung thư da. Bác sĩ cắt bỏ mô ung thư và bao phủ vùng bị cắt bởi mô da bình thường. Ung thư tế bào hắc tố thường phải khoét rộng hơn do mô ung thư ăn sâu hơn. Phẫu thuật viên cần phải có kinh nghiệm phục hình da để tránh sẹo xấu nhất là vùng da mặt.

Điều trị bằng laser

Chùm sáng năng lượng cao và được điều khiển rất chính xác có thể ngăn chặn, phá hủy vùng mô bệnh và một khu vực nhỏ mô bao quanh với khả năng chảy máu, sưng tấy cũng như sẹo xấu rất thấp.

Phẫu thuật Moh

Dùng cho các tổn thương ung thư da lớn hơn, tái phát hoặc khó điều trị, cho cả loại ung thư tế bào đáy và tế bào sừng. Phẫu thuật cắt bỏ từng lớp da bị ung thư, kiểm tra dần từng lớp bên dưới cho đến lớp tế bào lành. Phương pháp này không gây nhiều tổn thương cho vùng da bình thường xung quanh.

Xạ trị

Dùng tia phóng xạ điều trị mỗi ngày, thường kéo dài khoảng 1 - 4 tuần, có thể phá hủy các tế bào đáy hoặc sừng ung thư nếu không có chỉ định phẫu thuật.

Hóa trị liệu

Trong phương pháp này, các bác sĩ sẽ dùng thuốc để tiêu diệt tế bào ung thư mà không gây nguy hại cho tế bào bình thường. Thuốc có thể dùng thoa tại chỗ hoặc dùng đường uống, chích tĩnh mạch.