Nhận định, soi kèo Millonarios vs Boyaca Chico, 08h20 ngày 26/10

Dưới đây là những sai lầm trong ăn uống khiến người gầy không tăng cân được.

Không chú ý bữa sáng và ăn quá nhiều trong một bữa

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất cung cấp năng lượng cho cơ thể. Nếu bỏ bữa sáng tức là suốt một khoảng thời gian dài từ tối hôm trước đến tận trưa hôm sau cơ thể không được bổ sung năng lượng cho các hoạt động. Không ăn sáng còn tăng nguy cơ mắc bệnh đau dạ dày do trong một thời gian dài dạ dày không có gì để co bóp.

Một sai lầm nữa của người gầy là thường ăn quá nhiều trong một bữa khiến hệ tiêu hóa bị quá tải và không thể tiêu hóa hết thức ăn. Vì vậy dù có ăn rất nhiều nhưng những người gầy vẫn không thể tăng cân.

Ăn nhiều nhưng không đủ chất

Nhiều người thường tập trung ăn những đồ ăn ngọt, đồ nhiều dầu mỡ để tăng cân nhưng đây lại là một sai lầm rất nghiêm trọng gây mất cân bằng dinh dưỡng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Bởi những người gầy muốn tăng cân cần ăn đa dạng thức ăn trong một bữa để cung cấp đủ 4 nhóm chất thiết yếu: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. Nhất là đạm vì đó là nguyên liệu để xây dựng và phục hồi các bó cơ, là điều kiện bắt buộc để người gầy tăng cân nhanh. Tuy nhiên cũng không nên ăn quá nhiều đạm động vật vì sẽ làm tăng cholesterol trong máu mà nên ăn nhiều đạm lành tính từ thực vật sẽ giúp dễ hấp thu hơn.

Không ăn thức ăn giúp thanh lọc thải độc cho cơ thể

Nhiều người thường nhầm lẫn rằng chỉ những người béo mới cần phải thanh lọc thải độc cho cơ thể. Nhưng những người gầy cũng cần thanh lọc thải độc. Vì hằng ngày cơ thể chúng ta tiếp nhận rất nhiều các chất độc hại từ bên ngoài. Việc ăn uống các đồ ăn nhanh chứa nhiều chất bảo quản, thuốc bảo vệ thực vật, nước uống và không khí bị ô nhiễm... khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố.

Nếu không thanh lọc khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, uể oải, ăn uống không ngon miệng và khả năng hấp thu chất dinh dưỡng kém. Vì vậy, cần bổ sung các thực phẩm thanh lọc thải độc cho cơ thể từ các loại rau xanh, trái cây là điều kiện bắt buộc nếu người gầy muốn tăng cân nhanh.

Chưa chú ý chăm sóc hệ tiêu hóa

Dù có ăn nhiều nhưng hệ tiêu hóa không khỏe mạnh, đầy đủ lợi khuẩn thì không thể hấp thu được, rất khó tăng cân. Chính vì vậy việc chăm sóc hệ tiêu hóa là yếu tố tiên quyết giúp người gầy tăng cân và tăng cường sức đề kháng.

Bổ sung lợi khuẩn sống sẽ giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, tiết đầy đủ enzym tiêu hóa thức ăn khó tiêu và sản xuất ra các vitamin nhóm B, K.

“Siêu thực phẩm xanh” giúp người gầy tăng cân chắc khỏe an toàn

Nguồn dinh dưỡng vượt trội tự nhiên như Tảo Mặt Trời và bổ sung lợi khuẩn từ men vi sinh Bifina giúp chăm sóc hệ tiêu hóa là giải pháp giúp người gầy muốn tăng khắc phục các sai lầm ăn uống.

Tảo Mặt Trời có thành phần 95% Tảo Spirulina nguyên chất

Tảo Mặt Trời có thành phần chính là Tảo Spirulina tự nhiên - loại thực phẩm xanh được tổ chức IIMSAM của Liên Hiệp Quốc dùng để chống suy dinh dưỡng cho 2 triệu trẻ em ở các nước đang phát triển. Tảo Mặt Trời giúp người gầy tăng cân nhờ 5 tác động:

- Giúp thanh lọc thải độc cho cơ thể: nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

- Cung cấp đến 100+  dưỡng chất: Đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.

- Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn:  Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng cơ thể cần.

- Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.

- Sự kết hợp hoàn hảo Tảo Mặt Trời -  Bifina Nhật Bản sẽ giúp người gầy dễ hấp thu thức ăn nhờ có men tiêu hóa.

Tảo Mặt Trời tăng cân do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC – Hoa Kỳ sản xuất. Website: http://www.taomattroi.com/ SĐK: 12409/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01787/2016/XNQC-ATTP Men vi sinh Bifina do Công ty Morishita Jintan Co.,LTD - Nhật Bản sản xuất. Website: http://bifina.vn/  SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP. Bộ sản phẩm tăng cân Tảo Mặt trời và Men vi sinh Bifina Phân phối chính thức bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam. ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội ĐT: 024 73 04 69 69 – 0912 224 836 - 0936 404 366 Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Nguyễn Vinh

Cách đây vài năm, giá một khu biệt thự có tầm nhìn hướng sông ở quận 2 TP.HCM chỉ khoảng 45-100 tỷ đồng thì đến 2018, mặt bằng giá đã tăng đến 150 tỷ đồng. Dù tăng giá mạnh nhưng theo tiết lộ của chủ đầu tư, toàn bộ dự án đã được đặt mua với mục đích để ở là chính.

Khá nhiều các dự án biệt thự khác ở khu Đông thành phố cũng đã chứng kiến mức độ tăng giá cực sốc trong các năm qua, nhất là ở dự án có lợi thế lớn về giao thông hay sở hữu ưu thế về mặt phong thủy và tài lộc như các căn biệt thự view sông.

Theo ghi nhận của JLL Việt Nam, tỉ lệ tiêu thụ của phân khúc biệt thự nhà phố tại TP.HCM trong quý 3 tiếp tục đứng ở mức rất cao: 90%. Do hạn chế về nguồn cung nên giá bán tiếp tục xu thế tăng với mức 0.7% theo quý trên thị trường sơ cấp và 2-3% trên thị trường thứ cấp, đặc biệt mức độ tiêu thụ khả quan được ghi nhận ở các dự án có giá dao động từ 8 - 12 tỷ.

Các căn biệt thự The Riviera Villas được thiết kế theo lối kiến trúc bán cổ điển châu Âu, hài hoà với thiên nhiên.

Yếu tố độc và khác biệt còn giúp nâng tầm giá trị các căn biệt thự dạng này. Lý do là số lượng các căn biệt thự dạng này thường rất hạn chế khi chỉ khoảng vài chục căn cho mỗi dự án. Không chỉ có không gian rộng lớn, được ưu ái vị trí đẹp, mật độ xây dựng cũng rất thấp (chỉ khoảng 20-30%) để đảm bảo một không gian sống yên tĩnh, tràn ngập sắc xanh cho các chủ nhân.

Trong các năm tới, nguồn cung biệt thự hạng sang được đánh giá sẽ tiếp tục khó đáp ứng được nhu cầu, khi tầng lớp siêu giàu trong nước đang tăng trưởng nhanh, đi kèm với mức độ gia tăng từ giới đầu tư nước ngoài đến thị trường địa ốc Việt Nam.

Theo thống kê của ngân hàng Credit Suisse, tổng số lượng triệu phú USD năm 2017 của Việt Nam đã tới hơn 8.200 người. Còn báo cáo của hãng Wealh-X cho thấy Việt Nam nằm trong nhóm các nền kinh tế có tốc độ tăng trưởng người siêu giàu nhanh nhất thế giới giai đoạn 2012-2017 với tốc độ tăng 12,7%/năm. “Sự bùng nổ của tầng lớp thượng lưu và trung lưu mang lại nhiều tiềm năng cho phân khúc cao cấp”, Savills nhận định.

Đón đầu cơ hội ở The Riviera Villas - King Bay

Trong bối cảnh nhu cầu lớn nhưng nguồn cung biệt thự ở các quận nội thành ngày càng hạn chế, các chủ đầu tư buộc phải tìm đến khu vực tiềm năng ở ngoại ô thành phố nhưng không cách quá xa trung tâm. Và theo các chuyên gia, một ngôi sao có tiềm năng cực lớn để vụt sáng trong các năm tới chính là khu vực cửa ngõ phía Đông Sài Gòn với hạt nhân là huyện Nhơn Trạch (Đồng Nai).

Tọa lạc ở vị trí trung tâm Nhơn Trạch, sở hữu ưu thế 3 mặt giáp sông, The Riviera Villas - cụm biệt thự phong cách bán cổ điển Châu Âu ẩn chứa những giá trị độc đáo mà hiếm dự án nào có thể so sánh được.

Điểm nhấn của The Riviera Villas là sự thừa hưởng trọn vẹn hệ thống tiện ích hiện đại của khu đô thị sinh thái phức hợp King Bay rộng đến 125 ha, như công viên bờ sông 6 ha, bến du thuyền triệu đô, bãi biển cát trắng nhân tạo, đài ngắm cảnh ven sông...Tất cả tạo nên một không gian sống yên bình, gần gũi với thiên nhiên mà đậm nét thượng lưu cho các chủ nhân tương lai.

The Riviera Villas sở hữu 3 mặt tiền sông, mang tới tài lộc và sự thịnh vượng cho các chủ nhân

The Riviera Villas tọa lạc ngay mặt tiền tuyến vành đai 3, cách quận 9 chỉ một cây cầu, liền kề với tuyến cao tốc TP.HCM - Long Thành - Dầu Giây nên dễ dàng kết nối với trung tâm TP.HCM chỉ mất 20 phút và trung tâm hành chính Thủ Thiêm chỉ 15 phút trong tương lai gần. Hơn thế nữa, gíá trị các căn biệt thự The Riviera Villas sẽ gia tăng mạnh mẽ hơn nữa nhờ một loạt các dự án giao thông trọng điểm đang được chính quyền tăng tốc đầu tư như sân bay quốc tế Long Thành (công suất 100 triệu khách/năm), cầu Cát Lái, cao tốc Bến Lức - Long Thành, hay sẽ hưởng lợi từ đề án phát triển Khu đô thị Sáng tạo Đông Sài Gòn mà UBND TP.HCM đang ấp ủ triển khai.

Đường nét tinh tế, sang trọng và không gian tràn ngập ánh sánh của các căn biệt thự The Riviera Villas

Số lượng căn biệt thự tại The Riviera Villas phiên bản giới hạn rất hạn chế với chỉ 20 căn được chủ đầu tư FreeLand giới thiệu trong đợt đầu. Tính chất khan hiếm, thiết kế tỉ mỉ, được ưu ái ở vị trí đẹp nhất và tọa lạc trong khu đô thị sinh thái được quy hoạch đồng bộ, các căn biệt thự ven sông The Riviera Villas hứa hẹn là những tài sản đắt giá, là cơ hội đầu tư hiếm có dành cho các nhà đầu tư sành sỏi khi nhìn vào tiềm năng phát triển cực lớn của thị trường Nhơn Trạch trong các năm tới.

Đăng ký ngay:

Lễ ra mắt The Riviera Villas - Biệt thự Châu Âu bán cổ điển.

Ngày 5/1/2019

Hotline: 0907 8888 22

Website: www.therivieravillas.vn

Nam Minh

Trang TheSleepJudge gần đây đã thực hiện muột cuộc khảo sát về chất lượng giấc ngủ của những game thủ thường chơi game trước khi đi ngủ. Cuộc khảo sát bao gồm 982 game thủ chơi game ít nhất một lần một tháng trước khi đi ngủ và đội ngũ các nhà nghiên cứu của TheSleepJudge. Họ đo đạc các thông tin như thời gian ngủ trung bình mỗi đêm, thời gian ngủ bao lâu,v.v...để tính toán xem chất lượng giấc ngủ của những game thủ thường xuyên chơi game trước khi đi ngủ và so sánh với người thường.

Trong khảo sát, 41,6% nam giới cho biết họ chơi game trước khi đi ngủ mỗi ngày hoặc thường xuyên, trong khi 33,8% cho biết họ chỉ làm như vậy đôi khi và 24,7% nói hiếm khi hoặc không bao giờ. Đối với phụ nữ, 38,8% số người được hỏi cho biết họ chơi game mỗi ngày hoặc thường xuyên trước khi đi ngủ. Và, 37,5% và 23,7% cho biết họ đôi khi làm như vậy và hiếm khi hoặc không bao giờ.

Sau vài tháng thực hiện cuộc khảo sát, những nhà nghiên cứu của TheSleepJudge đã phải bất ngờ trước tác động không nhỏ đến giấc ngủ khi chơi game. Cụ thể những người tham gia cuộc khảo sát cho biết họ đã chơi game "mỗi ngày hoặc thường xuyên" trước khi đi ngủ có thời gian ngủ trung bình khoảng 7,7 giờ. Trong khi đó, những người "đôi khi" chơi game trước khi đi ngủ có thời gian ngủ trung bình là 8,0 giờ. Đặc biệt những người trả lời "hiếm khi hoặc không bao giờ" có thời gian ngủ trung bình khoảng 8,3 giờ.

Ngoài ra, 33,6% những người chơi game "mỗi ngày hoặc thường xuyên" trước khi đi ngủ báo cáo với nhà nghiên cứu rằng họ thường có chất lượng giấc ngủ kém. Trong khi 17,4% người chơi game "đôi khi" trước khi đi ngủ báo cáo có chất lượng giấc ngủ kém. Và 19,1% người "hiếm khi hoặc không bao giờ" cho biết họ có chất lượng giấc ngủ kém.

Các nhà nghiên cứu đã tập trung vào nhóm người chơi game "mỗi ngày hoặc thường xuyên" trước khi đi ngủ và hỏi họ một số câu hỏi về việc mất bao lâu để ngủ và tần suất thức dậy vào ban đêm. Những người chơi game "mỗi ngày hoặc thường xuyên" trước khi đi ngủ chỉ ra rằng họ mất nhiều thời gian hơn để ngủ và thức dậy thường xuyên hơn.

Điều này cho thấy một tình trạng đáng báo động của việc chơi game trước khi đi ngủ của đại bộ phận game thủ trên toàn thế giới hiện nay. Game thủ đa phần chơi game trước khi đi ngủ vì buổi tối là thời gian rảnh duy nhất của họ, vào ban ngày họ phải đi học, đi làm và thực hiện các công việc khác nhau. Khi về nhà, game thủ thường dành rất nhiều thời gian để chơi game vào buối tối đến lúc đi ngủ thì thôi. Tuy nhiên sau khi cuộc khảo sát này được công bố, với tác động tiêu cực của việc chơi game trước khi đi ngủ, đại bộ phận game thủ nên thay đổi thói quen chơi game của mình để có thể vừa chơi game để giải trí sau một ngày làm việc lại vừa có một giấc ngủ ngon chất lượng cao.

Theo GameK

Tương lai của Ole Gunnar Solskjaer đang là một vấn đề khiến BLĐ MU đang thực sự đau đầu.

MU đau đầu vì tương lai Solskjaer

Hợp đồng của MU với Solskjaer kéo dài đến ngày 12/5, theo dạng mượn từ CLB Molde.

Sau những hiệu ứng mà Solskjaer mang lại, MU đang cân nhắc việc tiếp tục với cựu tiền đạo có biệt danh "Sát thủ mang gương mặt trẻ thơ".

Hiện tại, Phó chủ tịch Ed Woodward muốn Pochettino, nhưng người hâm mộ MU đang ủng hộ việc ký hợp đồng dài hạn với Solskjaer.

Nhưng phía Molde không muốn điều đó. CLB Na Uy vừa khẳng định không sẵn sàng để Solskjaer tiếp tục với MU.

Oysten Neerland, CEO của Molde, nhấn mạnh về thời hạn hợp đồng mượn, và khẳng định CLB không chưa tính giải pháp thay Solskjaer.

Đây có thể là cách để Molde chơi chiêu, để buộc MU phải trả giá cao phá vỡ hợp đồng của Solskjaer - có thời hạn đến hết mùa giải 2021 (theo lịch bóng đá Na Uy).

Man City tung chiêu lấy Neymar

Trang Don Balon đưa tin, Man City quay trở lại đua tranh chữ ký của Neymar, và có khả năng thành công không hề nhỏ.

Pep Guardiola muốn đưa Neymar về Man City

PSG hiện gặp vấn đề với UEFA, liên quan đến Luật công bằng tài chính. CLB thủ đô Paris phải cân bằng khoản phí 170 triệu euro, để không bị cấm dự Champions League và những hệ lụy khác.

Rất nhiều đội bóng châu Âu lợi dụng điều này để gây sức ép cho PSG, để hy vọng lấy được Neymar trong mùa Hè năm nay.

Ngoài Real Madrid, MU và đội bóng cũ Barca, Man City cũng rất muốn sở hữu Neymar - cầu thủ mà các ông chủ từ Ả Rập rất yêu thích.

Pep Guardiola cũng muốn sở hữu Neymar, để tăng sức mạnh Man City và chinh phục Champions League.

Theo Don Balon, Pep Guardiola đề xuất các quan chức Man City đưa Gabriel Jesus vào điều khoản đi kèm, cùng tiền mặt 120 triệu euro để lấy Neymar.

Dù vậy, "Voi chiến" không làm chủ được tình hình trong hiệp 2, dẫn đến việc mất thế trận và thua liên tiếp 2 bàn.

Đa số báo chí Thái Lan tiếc cho đội nhà

"Cuộc phiêu lưu đã kết thúc. Trung Quốc lật ngược tình thế để buộc Thái Lan dừng bước ở vòng 1/8 Asian Cup 2019", tờ Siam Sport tiếc nuối.

"Thật đáng tiếc cho Thái Lan, khi đã có bàn thắng của Sapuchai trong hiệp 1, nhưng sụp đổ trong hiệp 2".

Tờ Khao Sod nhìn nhận, Thái Lan dừng bước khi chỉ chơi tốt trong hiệp 1, mà sau đó mất thế trận.

"Thái Lan chỉ chơi tốt nửa đầu trận, và phải dừng bước sớm. Trong hiệp 2, Trung Quốc tạo thế trận khốc liệt, liên tục bắn phá khung thành 'Voi chiến'.

Không có điều thần kỳ, và Thái Lan buộc phải chia tay Asian Cup 2019".

Trong khi đó, tờ Thai Rath ngoài sự tiếc nuối đã có bài phân tích chỉ ra vấn đề của Thái Lan.

"Thật không may. Nhưng Thái Lan đã phòng ngự không tốt. Rõ ràng, hàng thủ Thái Lan không có phản ứng nào trong hiệp 2.

HLV Sirisak Yodyardthai đã sai lầm khi rút Supachai, người ghi bàn mở tỷ số. Không còn Supachai, 'Voi chiến' không thể tấn công".

Tờ Thai Rath có bài viết chỉ trích đội nhà

Cá nhân hậu vệ Chalermpong Kerdkaew bị chỉ trích khá nặng, khi Thai Rath cho rằng anh là nguyên nhân thất bại.

"Chalermpong Kerdkaew đã dẫn đến quả phạt đền. Anh ấy đã trở nên quá chậm chạp. Trong các giải đấu gần đây mà Chalermpong tham dự, anh đều đánh mất tốc độ".

Bên cạnh đó, Thai Rath đặt vấn đề về thể lực của Thái Lan, khi bộc lộ sự mệt mỏi trong hiệp 2.

"Thái Lan đã mệt mỏi. Trung Quốc tạo được áp lực lớn trong hiệp 2, và hàng tiền vệ Thái Lan kiệt sức, không thể cầm bóng.

Thái Lan bị vỡ vụn trước áp lực, để rồi bị đối phương lật ngược tình thế".

Ngay đội trưởng Teerasil Dangda cũng không tránh khỏi chỉ trích. "Một trận đấu kém. Teerasil đã không mang đến chút hy vọng nào".

Kim Ngọc

>> Bám 15m2 hái ra ‘đô’, nín thở nhịn ‘yêu’ không nỡ bán

Nước mắt giữa phồn hoa Sài Gòn, cưới rồi không dám sinh con

Tôi sinh ra và lớn lên ở một quận nội thành của Hà Nội. Gia đình tôi thuộc diện cơ bản, bố mẹ làm công nhân viên chức, hiện đã về hưu. Dưới tôi còn có một cô em gái. Cả gia đình 4 người chúng tôi sống trong một tập thể cũ. Tuy căn tập thể khá nhỏ và hơi chật chội nhưng phải công nhận mọi sinh hoạt ở khu này đều rất tiện lợi vì gần đường lớn, chợ, công viên, bệnh viện, trường học…

Tôi mới lấy chồng được gần 1 năm. Nhà chồng tôi ở ngoại thành, cách trung tâm Hà Nội gần 30km. Anh là con độc nhất, bố đã mất, mẹ hơn 60 tuổi. Thời gian đầu mới về làm dâu, quả thực tôi gặp nhiều khó khăn trong việc thích nghi với cuộc sống mới ở nhà chồng. Tại đây, mọi sinh hoạt vẫn còn đậm chất thôn quê, các dịch vụ đều xa xôi và thiếu thốn. Hàng tạp hóa thưa thớt, chợ mở sớm, tan sớm, hiệu thuốc 7h tối đã đóng cửa, nhà nào nhà nấy tầm 8 – 9h tối đã tắt đèn đi ngủ. Người dân nơi đây vẫn tự trồng rau, nuôi gà… Mẹ chồng tôi cũng có một vườn rau đủ các loại và nuôi thêm một đàn gà mấy chục con. Đang sống quen ở nội thành, chỉ cần bước chân ra đường là có thể tận hưởng mọi dịch vụ, nay cuộc sống thiếu thốn đủ bề nên tôi thấy rất bất tiện. 

Đất ngoại thành rộng mấy cũng chỉ ‘nhà quê’, nội thành hẹp cũng ‘Hà Nội xịn’? (Ảnh minh hoạ: Zing.vn).

Nhưng có lẽ bất tiện nhất là hai vợ chồng tôi đều đi làm ở quận trung tâm Hà Nội. Hàng ngày chồng chở tôi đi làm, hết giờ lại đón về. Chặng đường mỗi ngày hai vợ chồng phải trải qua cũng vài chục km. Chồng tôi đã quen với cung đường này nên thấy bình thường, còn tôi thì thấy rất mệt mỏi. Đáng sợ nhất là những dịp chồng đi công tác, tôi phải tự mình lái xe đi làm. Nhiều khi đặt chân được đến nơi làm, tôi cảm thấy mình đã bị rút kiệt hết sức lực. Sang năm tới, vợ chồng tôi có dự định sinh em bé. Cả hai vợ chồng đều nhận thấy rằng, nếu tôi có bầu, mỗi ngày di chuyển một chặng đường dài như vậy không hề tốt chút nào.

Đất đai nhà chồng tôi rất rộng, nhưng căn nhà để ở chỉ là nhà cấp 4, ở tạm thời thì được, ở lâu dài thì phải xây lại, chi phí ít nhất cũng mất 500 – 700 triệu đồng. Vì thế, chúng tôi đang phân vân nên xây sửa lại nhà để tiếp tục sinh sống hay bán nhà đất đang ở để mua một căn chung cư trong nội thành.

Nói thêm một chút về tài chính của hai vợ chồng tôi. Sau khi cưới nhau, chúng tôi có 150 triệu đồng tiền mừng, quà cưới. Tôi và chồng trước khi kết hôn đều biết dành dụm nên có vốn riêng, mỗi người hơn 200 triệu. Một năm vừa qua, chúng tôi tiết kiệm được gần 200 triệu đồng. Tổng cộng, hiện hai vợ chồng tôi có gần 800 triệu đồng. Theo tính toán của vợ chồng tôi, nếu bán được mảnh đất đang ở, cộng với số tiền tích lũy trên thì chúng tôi cũng có khoảng hơn 2 tỷ đồng, đủ để mua một căn chung cư ở nội thành.

Quả thực, tôi rất muốn mua chung cư. Bạn bè cũng nhiều người khuyên vợ chồng tôi bán mảnh đất kia đi vì đất rộng ngoại thành cũng chỉ là “nhà quê”, đất nội thành dù nhỏ cũng “Hà Nội xịn”. Ở nội thành dù đông đúc, chật hẹp thật nhưng cái gì cũng thuận tiện, còn ở ngoại thành, đất đai rộng thênh thang song sinh hoạt thì thiếu thốn và bất tiện vô cùng.

Vợ chồng tôi đã trao đổi chuyện này với mẹ. Mẹ chồng tôi bảo thực lòng bà không muốn bán nhà đất vì đây là đất hương hỏa từ thời các cụ để lại, nhưng bà chỉ có một người con là chồng tôi nên vợ chồng tôi quyết thế nào thì bà cũng thuận theo như vậy.

Hiện vợ chồng tôi đang vô cùng băn khoăn. Rất mong mọi người, đặc biệt là những người đã từng trải qua tình huống tương tự chia sẻ kinh nghiệm với vợ chồng tôi!

Hoài An (Hà Nội)

Bám 15m2 hái ra ‘đô’, nín thở nhịn ‘yêu’ không nỡ bán

Nên bán nhà phố cổ rồi vay mượn thêm để mua chung cư hay tiếp tục cảnh sống ngột ngạt trong khoảng 15m2 “chuồng chim” hiện tại?