Nhận định, soi kèo Penarol vs San Antonio, 7h00 ngày 9/4: Tiếp tục bất ngờ

Những chuyến đi chơi giúp gắn kết tình cảm giữa cha mẹ và con cái. Ảnh: T.H.

Nói một cách đơn giản, hiện diện với cảm xúc tức là bạn đặt toàn bộ sự chú ý của mình vào sự việc đang diễn ra trong thời điểm hiện tại. Nó trái ngược với việc xao nhãng hoặc kiêm nhiệm nhiều việc một lúc.

Tiếp xúc mặt đối mặt, mắt nhìn mắt là cách đảm bảo để khiến trẻ biết rằng bạn đang chú ý lắng nghe. Có nhiều lúc việc giao tiếp trực diện bằng mắt có thể khiến trẻ cảm thấy quá căng thẳng. Nếu thế, thi thoảng bạn hãy nhìn đi chỗ khác. Đôi khi bạn có thể nói chuyện khi đang ngồi cạnh con; ví dụ, trong xe hơi hoặc khi đang làm việc cùng nhau như xếp đồ chơi hay dọn bàn ăn.

Trong những trường hợp đó, bạn có thứ mà tôi gọi là “ánh mắt giao nhau trong tưởng tượng”, là nơi sự chú ý và hiện diện của bạn thay thế cho việc tiếp xúc thực bằng mắt.

Hãy cố gắng để thể hiện sự cởi mở. Hãy thả lỏng cơ thể. Không khoanh tay, không rung chân, không lén nhìn vào ti vi hay điện thoại. Mỉm cười hoặc ít nhất là duy trì nét mặt bình thường để thể hiện sự quan tâm của bạn.

Không điện thoại di động, không máy tính, không ti vi, không trò chơi điện tử để tránh xao nhãng. Không gì bực bội bằng đang ở giữa một cuộc thảo luận quan trọng thì đối phương lại quay mặt đi, kiểm tra điện thoại của họ, trả lời tin nhắn hoặc liếc vào màn hình. Những xao nhãng kiểu ấy cho thấy rằng bất cứ ai hay việc gì khác cũng quan trọng hơn.

Hãy ngồi xuống hoặc đứng gần con bạn. Cố gắng làm sao để mắt bạn bằng với tầm mắt của con. Hãy chạm nhẹ vào tay hoặc lưng con để vỗ về. Khi bạn đang nói, hãy chỉ nói mà đừng làm gì khác.

Nhà tâm lý, tiến sĩ Rick Han gợi ý là có năm dạng quan tâm có thể đem đến cơ hội thể hiện sự trân trọng của bạn dành cho trẻ. Chúng là: Không bị gạt ra rìa, được nhìn thấy, được trân trọng, được thích và được yêu.

Trong những tương tác hàng ngày, khi bạn thể hiện những hình thức quan tâm này, con bạn sẽ thực sự cảm thấy mình tồn tại và được trân trọng trong mắt bạn. Việc lặp đi lặp lại những hành vi quan tâm này, theo thời gian, sẽ củng cố sự gắn bó bền chặt và xác lập một cái khung cho sức khỏe cảm xúc vươn lên.

Trong gia đình bạn, sẽ có nhiều lần bạn thật sự cần phải lắng nghe chuyện xảy ra giữa con và người cha/người mẹ ái kỷ hoặc rối loạn nhân cách ranh giới kia và trân trọng sự thật của con. Ví dụ: “Con đúng rồi, bố đã vô lý khi quát con thế. Con chẳng làm gì để đến nỗi phải hứng chịu cơn giận của bố cả.Thế là không công bằng.”

Với một loạt câu nói như thế, bạn đã thể hiện bạn trân trọng cảm xúc của con, nói lên cảm xúc có thể có của con lúc này và bạn cho con cảm giác được quan tâm, được lắng nghe, được nhìn nhận và hỗ trợ.

Hãy trở thành đồng minh của con. Chú ý đến đời sống của con. Biết rõ sở thích, bạn bè, nỗi sợ và những khó khăn của con. Hãy dành thời gian bên nhau. Hãy lắng nghe và đứng về phía con. Hãy để con biết rằng bạn luôn ở đó vì con.

Mới đây, tôi chứng kiến một ví dụ thấm thía về việc cha mẹ đánh giá cao và tham gia cùng con trai mình. Trong khu vực đậu xe của câu lạc bộ sức khỏe, tôi đi sau một bà mẹ, một ông bố, cô con gái và cậu con trai lúc đó đang tiến về phía chiếc xe của họ. Bà mẹ rõ ràng rất bực bội, nỗi tức giận của cô ấy tỏa ra như những vòng sóng.

Cô ấy quay sang cậu con trai lúc này đang đi bên cạnh bố ở đằng sau, và cô nói gì đó làm cậu bé tổn thương. Tôi không nghe rõ câu nói đó là gì nhưng tác động của nó thì thấy rõ, cô ấy đã có một cú tát thẳng vào mặt cậu bé bằng lời nói. Cậu bé, chừng như chín hay 10 tuổi gì đó, cúi đầu ủ rũ và bước chậm lại.

Sau một vài bước, bố cậu đã đến và đặt tay lên vai cậu, và cứ giữ thế khi họ bước đi. Một cử chỉ vỗ về rất đơn giản thế thôi nhưng nói được bao điều. “Có bố ở đây trông chừng con rồi.” Cử chỉ ấy như muốn nói vậy. “Con không cô đơn đâu.”

Một trong những món quà đáng quý nhất mà ta có thể trao cho người khác là lắng nghe sâu sắc. Tức là cho người ta toàn bộ sự chú ý của ta, không lởn vởn ý nghĩ trong đầu nên nói gì tiếp theo, không cố đưa ra lời khuyên hay chỉ trích, không cố lái câu chuyện về bản thân chúng ta mà cởi mở trái tim và tâm trí để đón nhận những điều họ đang nói. Chúng ta chỉ cần thu nhận lời nói của họ trong một không gian an toàn. Bạn càng lắng nghe con, con càng nghe lời bạn.

Trong một cuộc giao tiếp lành mạnh, hiệu quả, có người gửi và người nhận, mỗi người đóng một vai trò quan trọng. Để giao tiếp hiệu quả, cần phải có một sự kết nối, tức là những gì trao đi sẽ được nhận và những gì được nhận sẽ phải được thừa nhận.

Điều này nghe có vẻ cơ bản đến khó tin nhưng trên thực tế, muốn giao tiếp hiệu quả, chúng ta phải tập luyện. Nếu bạn là người nói, người gửi thông điệp, thì hãy nói sao cho rõ ràng, trực diện và nhân văn. Đừng kỳ vọng người khác tự hiểu hoặc có thể biết được ý bạn thông quan trực giác bằng thuật đọc tâm.

Nếu bạn là người nhận, người nghe, thì hãy để người nói biết rằng bạn đang lắng nghe họ. Có thể biểu hiện thông qua một cái gật đầu, một nụ cười, một câu đệm nào đó hoặc một phản hồi trực tiếp. Mỗi lần nói chuyện với con cái là một lần bạn làm gương cho con về kỹ năng giao tiếp và đó chính là cách chúng học hỏi.

Trong những tương tác gần đây, bạn có vô vàn cơ hội dạy trẻ trở thành người nói tốt và người nhận thông tin tốt, dạy trẻ gọi tên cảm xúc của mình, dạy trẻ quả quyết thay vì hung hăng, dạy trẻ tìm hiểu vấn đề và tìm ra giải pháp.

Tới thư mục data/misc/wifi và bạn sẽ thấy tệp tin có tên wpa_supplicant.conf.

Mở tệp tin wpa_supplicant.conf và đảm bảo rằng bạn sử dụng tính năng hiển thị text/HTML tích hợp sẵn trong ES File Explorer để thực hiện tác vụ. Trong tệp tin này, bạn sẽ có thể nhìn thấy các hệ thống mạng (SSID) và mật khẩu (psk) cho chúng ngay cạnh đó.

Lúc này bạn có thể ghi lại tên cũng như mật khẩu của mọi mạng kết nối wifi đã lưu trên máy Android. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý là không được chỉnh sửa bất kỳ thứ gì trong tệp wpa_supplicant.conf vì việc đó có thể thay đổi hoạt động của máy hoặc ảnh hưởng tới khả năng kết nối wifi của thiết bị.

Sử dụng Wifi Password Recovery

Wifi Password Recovery là công cụ miễn phí, đòi hỏi quyền tiếp cận và can thiệp (root) để khôi phục các mật khẩu đã lưu trong smartphone Android. Bạn có thể sử dụng công cụ này để sao lưu mọi mật khẩu wifi trên điện thoại của mình.

Cách sử dụng như sau: Trước hết, bạn cần download ứng dụng Wifi Password Recovery về smartphone của mình.

Sau khi cài đặt, bạn cần phải cấp quyền Root Permissions, cho phép chương trình tiếp cận hoàn toàn với mọi tính năng và phần lưu trữ của máy.

Lúc này, bạn có thể nhìn thấy tất cả các mật khẩu wifi đã lưu, được liệt kê dưới dạng tên mạng (SSID) cạnh mật khẩu (Pass). nếu bạn muốn sao chép mật khẩu, chỉ cần chạm vào tên mạng và sau đó chọn "Copy password to clipboard".

Tuấn Anh(theo Techviral)

Olivier Beg - hacker 19 tuổi (bên trái).

Olivier Beg, 19 tuổi, một người nghiên cứu bảo mật tại Hà Lan, đã có được giải thưởng 1 triệu dặm bay miễn phí từ hãng hàng không United Airlines sau khi tìm ra khoảng 20 lỗ hổng bảo mật trong hệ thống phần mềm của hãng hàng không này.

Năm ngoái, tại trụ sở của United Airlines tại Chicago, hãng hàng không này đã công bố giải thưởng săn lỗi (Bug bounty programs) giành cho những nhà nghiên cứu về an toàn thông tin, các thợ săn lỗi để tìm kiếm và chỉ ra những lỗ hổng bảo mật trên toàn hệ thống như trên web, phần mềm, các ứng dụng và cả cổng thông tin của hãng.

Theo chương trình trao giải thưởng này, giải nhất là 1 triệu dặm bay miễn phí cho việc phát hiện ra lỗi Remote Code Excution  (RCE), giải nhì là 250.000 dặm bay cho những báo cáo lỗ hổng ở mức trung bình, và 50.000 dặm bay cho những báo cáo ở lỗ hổng ở mức độ thấp.

Theo tổ chức Phát thanh truyền hình Hà Lan,  một thanh niên 19 tuổi đã chỉ ra khoảng 20 vấn đề an toàn thông tin của United Arilines và giành được giải hưởng là 250.000 dặm bay miễn phí giành cho thanh thiếu niên.

Beg đã không đưa ra chi tiết thông tin về các lỗ hổng bảo mật, nhưng cho biết đã từng chỉ ra những lỗ hổng trong phần mềm cho nhiều công ty công nghệ trên thế giới, bao gồm cả Goolge, Yahoo, Facebook.

Dưới  chương trình trao giải tìm kiếm lỗ hổng này, một nhà nghiên cứu bảo mật khác từ Algeria cũng kiếm được giải thưởng là 1,7 triệu dặm bay miễn phí khi chỉ ra những lỗ hổng của hãng hàng không này.

Djaballah Mohamed Taher đã chỉ ra lỗ hổng cho phép mã thực hiện từ xa (Remote Code Excution - RCE), vượt qua xác thực và lỗ hổng Cross Site Scripting ( XSS) cho hãng hàng này, nhưng từ chối tiết lộ các vấn đề chi tiết do các điều khoản ràng buộc không được phép tiết lộ của chương trình.

Chương trình săn lỗ hổng rất phổ biến trong các công ty công nghệ, bao gồm cả các hãng lớn như Google, Yahoo, Facebook. Giải thưởng hàng trăm ngàn đô la đã từng được trao cho những cá nhân, tổ chức phát hiện và chỉ ra những lỗ hổng, điểm yếu về bảo mật cho các sản phẩm của họ.

Apple là công ty có kế hoạch mới nhất về chương trình treo giải giải thưởng cho các phát hiện về lỗ hổng bảo mật, an toàn thông tin trên các phần mềm của hãng, bao gồm iOS và iClouud, giải thưởng lên đến 200.000 đô la.

Hiếu Trọng(theo Thehackernews)

Nguy cơ trên lại nằm trong chính cơ chế viết mã nguồn (code) hiện nay. Các kỹ sư Google đang làm việc với các kỹ sư bảo mật của Red Hat để phát triển bản vá sửa lỗi. Trách nhiệm sắp tới sẽ nằm trong tay các nhà sản xuất – phát hành bản sửa lỗi phần mềm và dịch vụ càng sớm càng tốt nếu không muốn sự cố nghiêm trọng này lan rộng.

Mã nguồn có vấn đề được xác định nằm trong "các khối xây dựng" của web hiện nay, từ các ngôn ngữ lập trình như PHP, Python tới các hệ thống sử dụng chúng để đăng nhập vào trang web hoặc truy xuất dịch vụ e-mail. Mã nguồn đó gọi là "glibc".

"Chưa đến mức trời sập nhưng quả thực mọi việc đang rất nghiêm trọng. Hàng loạt dịch vụ trên nền web đang đối mặt với nguy cơ bị tin tặc thao túng làm cho treo, phục vụ ý đồ riêng của chúng hoặc được dùng để tấn công các hệ thống khác", nhà nghiên cứu bảo mật Kenneth White cảnh báo.

Kenneth White cho biết hiện thông tin về lỗ hổng này chưa được công bố ra bên ngoài, nhưng không sớm thì muộn cách hacker sẽ tập trung khai thác điểm yếu này.

Lỗ hổng được các chuyên gia bảo mật xác định nằm trong thư viện nguồn mở của mã nguồn. Thư viện này hiện đang được sử dụng cho rất nhiều các thiết bị kết nối Internet. Tuy nhiên, Google nói rằng rất khó khai thác lỗ hổng này trong lúc các kỹ sư của hãng đang miệt mài tìm cơ chế khắc phục.

Hiện chưa thể đánh giá được quy mô của vấn đề vì chưa rõ có bao nhiêu thiết bị và hệ thống sử dụng mã nguồn "glibc". Chẳng hạn các thiết bị Android của Google đang sử dụng thư viện thay thế không bị ảnh hưởng nhưng hàng trăm nghìn thiết bị khác lại có vấn đề.

Google đang kêu gọi các nhà sản xuất thiết bị cần phải kiểm tra lại ngay hệ thống để xác định có "dính" lỗ hổng trên hay không. Các hệ thống lớn như Windows hoặc OS X không bị ảnh hưởng nhưng người dùng cần phải để mắt tới các thiết bị kết nối nhỏ hơn như router hoặc các thiết bị gắn liền tới Internet of Things.

Lỗ hổng trên có thể sánh ngang với Shellshock, được phát hiện năm 2014 và cũng ảnh hưởng tới hàng loạt thiết bị điện toán thông dụng. Các chuyên gia nói rằng lỗ hổng trong "glibc" đã có từ năm 2008.

Nguyễn Minh

XEM CÁC TIN CÔNG NGHỆ MỚI NHẤT:

Bộ phim sẽ được ra mắt trên Netflix toàn cầu vào 11/8 tới đây. Trước đó, diễn viên phim Nữ thần chiến binhđã có buổi giao lưu với truyền thông. Cô chia sẻ về vai diễn, quá trình sản xuất bộ phim và cả những bạn diễn.

Gal Gadot cùng đoàn phim mất 6 tháng quay phim ở nhiều địa điểm khác nhau trên thế giới. Heart of Stonelà một bộ phim có nhiều pha hành động nguy hiểm ở trên không, ngoài biển… Gal Gadot chia sẻ với VietNamNet: “Đây là lần đầu tiên tôi tham gia vào một dự án với tư cách một nhà sản xuất phim - một niềm đam mê khác của tôi ngoài diễn viên. Tôi đã được mở rộng tầm mắt ở vai trò này. 

Đây rõ ràng là một bộ phim có nhiều pha hành động nghẹt thở. Chúng tôi được đào tạo, luyện tập và đã có sự chuẩn bị hàng tháng trời trước khi quay. Có thể nói Heart of Stonelà bộ phim có nhiều pha hành động nhất tôi từng tham gia. Tôi hiểu điều đó và luôn tự nhủ không sao để có thể hoàn thành bộ phim tốt nhất gửi đến khán giả”.

Nói về vai diễn, Gal Gadot bày tỏ Rachel Stone là một phụ nữ đặc biệt, có nhiều mâu thuẫn và luôn hành động theo bản năng.

Trong phim, Gal Gadot có nhiều cảnh quay phối hợp với các bạn diễn Alia Bhatt và Jamie Dornan. Chia sẻ về các bạn diễn, sao Nữ thần chiến binhcho hay, họ có thời gian quay chung phim khá lâu nên rất thân thiết và hiểu nhau.

“Chúng tôi đã quay phim ở nhiều địa điểm khác nhau như: Anh, Iceland, Italy, Ma-rốc và Bồ Đào Nha. Điều đó khiến chúng tôi cảm thấy đã cùng nhau đi khắp thế giới. Đó là một trải nghiệm tôi sẽ trân trọng mãi mãi.

Alia Bhatt là một nữ diễn viên đa năng. Cô ấy rất hoàn hảo cho vai Kayla. Alia Bhatt đã mang đến nhiều sự tinh tế và hài hước tuyệt vời khi tham gia bộ phim. Tôi thực sự thấy thú vị và thích làm việc với cô ấy. Jamie là một chàng trai thông minh, siêu tài năng và luôn hài hước. 

Sự kết hợp giữa các pha hành động chúng tôi có trong bộ phim này thật kinh ngạc bởi mọi người đều đến từ những nền văn hóa khác nhau, những nơi khác nhau. Từ sự khác nhau đó, chúng tôi góp mặt trong bộ phim này. Thật may là chúng tôi có phản ứng và hợp tác tuyệt vời”, Gal Gadot nói.

Khi được hỏi bộ phim sẽ có sự khác biệt như thế nào so với những phim khác về điệp viên? Nữ diễn viên cho biết đó là một câu hỏi hóc búa với cô. “Tôi rất tôn trọng tất cả các bộ phim khác thuộc thể loại này nhưng chúng tôi cố gắng làm một bộ phim có cốt truyện ly kỳ và sự kết nối các nhân vật sâu sắc thú vị. Tôi hy vọng khán giả sẽ đón nhận bộ phim”, nữ diễn viên bày tỏ.

Gal Gadot sinh ra và lớn lên ở Israel. Cô đoạt danh hiệu Hoa hậu Israel năm 2004. Năm 2009, Gal Gadot được mời tham gia loạt phim Fast & Furiousvới vai Gisele. Thành công trong loạt phim đưa Gal Gadot tới vai diễn siêu anh hùng Wonder Woman (Nữ thần chiến binh)của vũ trụ điện ảnh DC.

Sau 28 ngày ra mắt, bom tấn 200 triệu USD 'Lệnh truy nã đỏ' (Red notice) đã trở thành bộ phim được xem nhiều nhất trên Netflix với tổng cộng 328,8 triệu giờ xem.